Içkisi diye Goji meyveleri? Goji meyveleri demlemek için nasıl

Goji meyveleri - Güneydoğu Asya'nın tropikal iklimde yetişen eşsiz bitkinin meyvesidir. İnsanlara bir kokulu ve sağlıklı meyveler veren ağacın adı, - lycium barbarum. Ve egzotik adı Goji halk ile gündeme geldi.

Tibet yeşil vadilere büyüdü, meyve ağaçları cömertçe yararlı vitamin ve mikro elementler masset. Bu nedenle metabolizması üzerinde ve bir bütün olarak insan vücudu üzerinde çilek şaşırtıcı değildir olumlu etkisidir.

kökeni itibaren günümüze kadar

Goji Berry (Goji ait wolfberry, lycium barbarum, Tibet sarıçalı) - Çin, Tibet ve Moğolistan subtropikal iklimde yetişen bir dökmeyen çalı. Bu bitkilerin Solanaceae familyasına ait, 2.5 kadar yükseklik - 3 metre.

Lycium barbarum yaklaşık 5000 yıl önce Çinli bir keşiş açtı. Eski insanlar Tibet barberis ile denemişlerdir: onlar taze kullanmış ve goji meyveleri demlemek için nasıl anlıyoruz.

Wolfberry vulgare, karaciğer normalleştirilmesi, böbrek ve endokrin bezleri, zaman bu olumlu özellikleri test edilmiştir. Ağacın meyveleri Taocu, Tibet, Çin ve diğer oryantal tıpta kullanılmaktadır.

Yakında mucizevi meyve sadece rahipler için ve sıradan Çinli bilinen haline gelmiştir. Ayrıca Asya kıtasının genelinde ve dünya çapında yayıldı. Avrupa'da, ilk Goji ihtisas mağazalarında satılır. küçük ambalaj kalitesi için sertifika kapalı ve goji meyveleri demlemek için nasıl talimat.

Goji meyveleri tüm olumlu özelliklerine rağmen "ısırık." Meraklı insanlar doğada ağaç temas etmemelidir - alerjik bir reaksiyona neden olabilir.

yüksek talep nedeni

Rusya kurt üzümünü de Batı'da ve sonradan Gerçekten popüler 2004 yılından sonra olmuştur. çilek eşsiz özelliklerini farkeden ilk kişi batı yıldız ve Rus şov dünyasının temsilcileri idi. popülaritesi bir başka artış zincir reaksiyonu hatırlattı: wolfberry meyve iş ve sıradan insanları hem zevk alıyordu.

Hangi sadece lakaplar bu meyveleri görüşmek yoktu! Ve "İnsanın Viagra" ve "medeni şarap" ve zayıflama №1 »ait" anlamına gelir. kurt üzümünü eşsiz özellikleri bitmeden kontrol mümkün değil - her bir kişi için bu farklı etkiler. Ama biz bir şey söyleyebilirim: gerçekten metabolizmayı hızlandırmak ve erkek gücünüzü artırır.

yararlı minerallerin Kaynağıdır

Neden bu meyveler insan vücudu üzerinde olumlu etkisi var mı? Bunu yapmak için, deri altında onlara bir göz atın ve kompozisyon öğrenmek:

• 4 polisakarit.
• 21 mineral.
• Beta-karoten.
• Her zamanki Avrupa gıda bulunmayan Esansiyel amino asitler.
• Vitamin B, A ve C
• Cildin erken yaşlanmasını önlemek Antioksidanlar.
• Omega-3 - yağ asitleri
• Fizalin - ağır kan hastalıkları önleyen bir madde.

Özellikle, sıradan bir dut boyutu kabak çekirdeği C vitamini büyük turuncu göre 5 kat daha fazladır.

En kolay yolu, ürünün etkinliğini kontrol etmek - bu kendiniz için denemektir. Bira, Goji meyveleri almaya ne kadar - bütün bunlar bir sonraki bölümde.

Kullanım Yöntemleri

Meyveler Goji ham ve demlenmiş içecek olarak yenebilir.

İlk seçenek, kuru kayısı veya kuru üzüm yemek gibi, paketten meyveler kullanımını içerir. bu eşsiz kurutulmuş meyve tadı çok hoş. Önemle kullanmadan önce meyveleri yıkamak için önerilir.

Sabah diyet yardım Goji meyveleri çeşitlendirin. Nasıl bir vitamin takviyesi için onları demlemek için? çilek kaynar su dökün ve yoğurt, tahıl ya da süzme peynir ile karıştırın gerekir tutam. Sadece bu yüzden daha tanıdık gıda daha ilginç hale gelir vitaminlerin günlük doz doldurulan ki.

Garip ama Goji meyveleri - et yemekleri için büyük bir baharat. Onlar özel bir lezzet vermek ve et daha rafine tadı yapar.

Lycium barbarum meyveleri bir başka eşsiz özelliği vardır - yüksek sıcaklıklara maruz kaldığında tüm yararlı mineraller sağlam kalır. Goji meyveleri demlemek öğrenmek için aşağıdaki okuyun. yararlı ipuçları takip edin ve pratikte uygulamak.

Goji meyveleri Bira?

kuru meyve olarak elde edilebilir bir koku veren çay, ve tıbbi çaylar. Her şey Goji meyveleri demlemek bağlıdır.

insanlar için kilo ideal bir et suyu olduğunu. Bu bölümde, nasıl Goji meyveleri demlemek göstereceğiz. Ama bu bilgi yeterli değildir. Nasıl Goji meyveleri demlemek için nasıl kurutulmuş meyve kokulu çayı alınır?

En kolay yolu - kaynar suda sağlıklı ürün yapmak için. Küçük bir 250 ml su ısıtıcısı ve meyveler bir çorba kaşığı gerekir. Kurutulmuş meyveler bir kap içine dökün ve kaynar su ile doldurun. 20 dakika sonra, bir şifa suyu kullanıma hazır! Bu içecek yarım bardak günde üç kez alınmalıdır.

İkinci yol - kaynar su Goji meyveleri ekleyin. Nasıl çay yapmak için? Çok basit - favori çay ile kurutulmuş meyveler bir tutam karıştırmak gerekir. Büyük fikir - bir termos içinde Goji meyveleri olun. Yani hatta iş yerinde favori meşrubat ayrılmak yok!

Gurme yöntemi - oryantal otlar eşsiz bir karışımını oluşturmak. Yeşil çay bir çay kaşığı, kasımpatı çiçekleri, yasemin ve kurt üzümünü bir tutam gerekir. Tüm bileşenler karıştırılır ve sıcak kaynar su dökülür. Çay 25 dakika demlenmiş. içecek, sesleri ısıtır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Biz Goji meyveleri demlemek için sadece ana yollar listeledik. Yukarıda listelenen tarifler Değerlendirme kendileri için konuşmak - insanlar doğanın bu hediye eklenmesiyle çeşitli içecekler içmek için mutluyuz.

kurt üzümünü faydaları

• metabolizmanın hızlanması. kilo kaybı için bir araç olarak bir büyük artı Goji meyveleri - ağırlığı kademeli normalizasyonudur. özel efektler yukarıdaki meyvelerin kaynatılmasıyla kullanımı ile egzersiz birleştirmek insanları yapıyoruz. Biz tüm insanların (protein gıdalara tercih vermek, un vazgeçmek, altıyı yemem) yemeye kilo gerektiğini hatırlatır. Ancak bu durumda hedef ulaşılır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirmek. Doktorlar sezon dışında Goji meyveleri yemeyi tavsiye - viral enfeksiyon sırasında. Yani neredeyse sözleşme şansını ortadan kaldırır.
• yaşlanma sürecini yavaşlatıyor. Çin'de, efsanevi dut uzun ömürlü anahtarını aradı. Dokuların yaşlanmasını önlemeye maddeler - bu antioksidanlar açısından çok zengin olduğu için bu, doğrudur.
• cinsel fonksiyonun iyileştirilmesi. Düzenli olarak çilek infüzyon kullanabilirsiniz erkek ve kadınların İstatistiksel gözlem normal gücünü ve libido gösterdi.
• Sindirim sisteminin restorasyonu. Eğer gastrointestinal sistem işleyişi ile ilgili sorunlar yaşıyorsanız, o zaman aç karnına ve yatmadan önce Goji meyveleri almak infüzyon.
• Mükemmel görüş. Ömür dut beta-karoten yönünden zengindir - vizyon kalitesinden sorumlu bir maddedir.
• Kanın Normalleştirme. Eğer kan kırmızı kan hücrelerinin veya azaltılmış hemoglobin ile ilgili sorunlar yaşıyorsanız, Goji - ne gerek! Demir onlar kişniş, domates ve kırmızı ette kat be kat fazla içerirler.
• Saflaştırma karaciğer. Bu vücut yağ zehir olarak kabul edilir. doğal bir ürün olarak kabul edecek hepatositler (karaciğer hücrelerinde) aşırı kolesterolü çekilme yardımcı olun.
• mental durum iyileştirilmesi. Çin'de, Goji Berry bir antidepresan olarak kabul edilir.

Garip ama gerçek - sade küçük meyve zayıflamış vücut üzerinde güçlü bir gençleştirici etkiye sahiptir.

hasar

meyve benzersiz özelliklerine rağmen, ters etkisi mümkün olmuştur. O Goji meyveleri demlemek veya önemli ölçüde kabul edilebilir günlük alım miktarı aştığı için nasıl bilmiyorum olanlar görülür.

Olası yan etkiler şunlardır:

• Uykusuzluk.
• İshal.
• Karın ağrısı.
• Baş ağrısı.

Şiddetli gıda alerjisi olan insanlar için Goji meyveleri kullanmaya önerilmez. Yüksek tansiyon, diyabet ve gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar söz konusu olduğunda dikkatle meyve almamalıdır. Ayrıca çiğ meyve yememelidir.

Nasıl sahte berry orijinali ayırt etmek?

Ne yazık ki, sahte ürünlerin satışı son artış. Bunun yerine pakette Tibet çilek Kurutulmuş barberries veya renkli kızılcık koydu. dolandırıcılık kurbanı olmaktan kaçınmak için, gerçek bir kurutulmuş meyve neye benzediğini bilmek gerekir. izin belirtiler kesin olarak söylemek bu sizin gerçek Tibet barberis önünde:

• Doğal rengi.
• 1-1,5 cm boyutu.
• Tatlı ve ekşi tat.
• Lycium barbarum meyvesi sonuna kadar kuru ve sert doku, bilenmiş.
• kurutulmuş meyve bira zaman açılır ve su açık san renkte boyanmaktadır.
• Ortaya çıkan suyu tatlı ve hoş tat.

Eğer internet üzerinden Goji meyveleri sipariş, bu malı teklif hayata dikkat değer.

Şüpheli sitelere belirtileri

• bilginin Obsesif sunumu.
• Saçma sonuçlanır. Söz 12 kg üzerinde üç gün boyunca kilo vermek olduğu açıktır - bu abartı.
• Bir fiyat mallar Çok yüksek.
• Çok düşük fiyat ürünleri. Sahte alma olasılığı.
• paketinde kurutulmuş meyve Bilinmeyen tam miktarı.

Bazen wolfberry meyve sıradan mağazalarda görülebilir. Çoğu zaman, böyle bir ortalama kalite ürün ve Rusya'da üretilen. En iyi seçenek - internet üzerinden kurt üzümünü küçük bir bölümünü sipariş etmek. Biz sitenin bir dostu arayüzü ile yabancı çevrimiçi mağazalara tercih vermek gerekir.

Bu basit kuralları takip ederek, taklitlerinden sakının!

Çinli keşiş Efsanesi

Çinli destanda 252 yıl yaşamış keşiş, yaklaşık efsanedir. Her gün çiğ Goji meyveleri yedi. (2006 yılında) Hayır belgesel mitin kanıtlar, ancak son zamanlarda, Japon doktor H. Wu meraklı bir keşif yaptı: Goji suyu DNA'nın hasarlı yapısını geri yükler.