Kilo kaybı için Elma sirkesi - efsane ya da gerçek?

ekstra doldurma için büyülü ilaç arayışı, birçok kadın elma sirkesi yardım isteyin. Zaten söylenti kadar sürede kilo ve vücut gençleştirmek yardımcı olduğunu yürür. Ama öyle mi? Anlamaya çalış.

Elma kilo kaybı için sirke önce binlerce yıldır kullanılmaktadır. Ama tam yeteneğini, ne yazık ki, bilinmeyen açıldığında. Antik Mısır sirkesi Bazı kaynaklara göre sadece yıkanmış ama içti değildir. Çok Velikaya Kleopatra her gün seyreltilmiş sirke bir fincan içmek için. Kim belki bu hayatı boyunca mükemmel şeklini korumak için bunu ne yardımcı olmuştur edilir bilir?

Günümüzde elma sirkesi yine topikal haline gelmiştir. Ben gıda muhafaza ve çeşitli yemeklerin hazırlanmasında kullanılır gerçeği bahsetmiyorum. Kleopatra örneğini takip eden çoğumuz sadece tek bir amaç elma sirkesi denemeye karar verdi: kilo vermek. Ve biz çok iyi yapıyoruz, haraç ödemek zorundadır.

Genel olarak, elma sirkesi kilo vermeye yardımcı olur olsun gerçeğini, uzun tartışmalara gidin. Bazı eğimli vücudun önemli besin öğeleri (potasyum, kalsiyum, tedarik inanmak demir), vitaminler (A, B1, B2, C, E), asitler (laktik, malik, sitrik asit) ve hatta yardımcı vücut temizlemek zararlı dan ve maddeler yağların bozulması ve vücut kendi kaldırma güvenliği yardımcı olmak. Başkaları elma sirkesi önemli bir fayda görmüyorum, ve ona aşırı kilogram kurtulmanın bir yolunu düşünmüyoruz iken. Ama, kilo kaybı için elma sirkesi çok "hudalschiki" kullanmaya devam ve onların değerlendirmeleri çoğu, onlar bu içki hakkında olumlu konuşuyor Öyle olsa bile olacak. Eh, elma sirkesi içmek için nasıl biliyorsanız vücuda önemli zarar, uygulanmaz özellikle dolayı, muhtemelen hala buna değer deneyin.

kilo kaybı için • buna kendiniz pişirmek için en iyisi, sadece doğal sirke olduğunu. Ince kesilmiş elma, 1 kg alıp onlara 1.25 L tatlı (bal) su dökmek için gereklidir. Sonra tek yapmanız birkaç hafta boyunca mayalanmaya karanlık bir yerde koymak gerekir. Karışım boşaltın ve daha da fermentasyon (üç ila dört hafta) için, sıvı kaynağı temizlenmesi gerekli olmaktadır. Çok fazla sıvı gerilmiş gazlı olan üzerinde geniş ağzı olan bir kavanoz içinde tutuldu gerektiğine dikkat edilmelidir. sonun zaman, sen kilo kaybı için elma sirkesi kullanabilirsiniz ve gerçekten gerçek bir ürün olduğundan emin olmak için.

Eğer kilo vermek istiyorsanız •, sen yemeden önce 30 dakika boyunca sirke günde üç kez içmek zorunda. Bu amaç için, gerekirse bir bardak su içinde sirke 2 çay kaşığı ve bal 1 çay kaşığı seyreltmek için. asit, çünkü kanül yoluyla gerekli içecek İçecek (sirke ve - bir asittir) diş minesini aşındırmaya edebilmektedir.

• Elma sirkesi kilo kaybı için olanlar kullanmayın mide artan asidite veya gastrointestinal sistemin diğer hastalıklar vardır. • Uzun süreli kullanımı da istenmeyen bir durumdur. Onlar elma sirkesi alarak etkileri birkaç ay içinde görünür olacaktır söylemek rağmen, en fazla üç aylık bir resepsiyon sınırlayan, bu fikri terk etmek daha iyidir. Daha sonra bir mola en az bir ay sürebilecek ve devam etmemiz gerek. En azından böyle nazik bir tedavi mide sağlığını tutmaya yardımcı olacaktır.

Ben nasıl elma sirkesi ile kilo vermek söylemiştim. Şimdi bu büyülü içki ciltte nasıl etki edeceği bir sır açın. Onun selülit üstesinden gelebilen söylenir. Bunu yapmak için, sorunlu bölgeler içinde seyreltilmemiş sirke ovmak. Aynı şekilde, streç işaretleri kurtulmak için deneyebilirsiniz. Tabii ki, onlar kaybolmaya tamamen olası değildir, ancak daha az fark olacaktır. Ve sirke bacaklarda şişme ile baş edebiliyor. Bunu yapmak için, bu sorunlu alanlar içine masaj ovmak tekrar gereklidir. Ve son olarak, bu şifa içeceği canlılık ve bunun bir kadeh içmek için her sabah yeterli güçleri ile vücudumuzu doldurabilir. Eğer iyi bir uyku istiyorsanız, size elma sirkesi az miktarda ilave edildiği bir banyo alabilir.