Bileşim ve bira kalori içeriği

birçok kişi gibi sınıflandırmak yok rağmen şu anda bira, en sık kullanılan alkoldür. pişirildiğinde Bira besin ve insan vücudu için gerekli olan vitaminlerin bir yeri vardır arpa, yapılır, ancak, daha küçük hale gelir. Buna ek olarak, bu içecek fermantasyon bir işlemle hazırlanır, bu nedenle bakteriler görünür. Bu bağlamda soru ne bira kalori olarak ortaya çıkar ve kullanımı tavsiye edilir ne kadar.

Bu sorunun cevabı şudur: bira kalori böyle votka veya süt gibi diğer içecekler, içinde daha azdır. Bu nedenle, bira kilo alımını teşvik gerçeğiyle yalanlandı doktorlar, sadece iştah artırabilir. İşte bu kadar bile böyle dolayısıyla kalori bir kişinin daha fazlasına alır fiş veya kraker gibi atıştırmalıklar farklı, daha gerekli olduğunu ve genellikle büyük miktarlarda tüketilen bira ne dikkat edin. Böylece, her ne kadar votka kalori bira litre yaklaşık beş yüz kalori içerdiğinden bira ve bir gün bira iki litre içme çok daha farklı, bir kişinin, vücudun kuralları için günlük kalorinin% 50'sini sağlamaktadır. Aynı enerji değeri içeceği ne kadar güçlü, örneğin, bira filtresiz ve az kalori içerir alkolsüz ve koyu bağlıdır - çoğu. Bu nedenle koyu çeşitleri dikkatle tüketilmelidir içmek.

Düşük kalorili bira metabolizmayı hızlandırmak için bir araç olarak uygun kılar. Düzenli, aşırıya kaçmadan yavaş yaşlanma tüketmek insanlar. Düşük kalorili içecek kompozisyonuna dahil maddeler, bu elastikiyet ve parlaklık veren, sindirim hastalıkları, kalp, kan damarları tedavi yanı sıra saç güçlendirmeye yardımcı olur, sakinleştirici ve yatıştırıcı etkiye sahiptir. bira gibi bir bileşim olup, uçucu yağlar ve valerik asit bu, o gücü ve kuvveti veren gövde gevşemesine katkıda bulunur.

Ancak, pozitif tarafına ek olarak, bira içmek negatif vardır. Vücut zihinsel yeteneklerine bir azalmaya neden besinlerin büyük miktarda kaybeder, böylece Yani, sık idrara çıkma kışkırtır, kardiyak aktivitenin rahatsızlık, cinsiyet hormonlarının üretimi sürecini engellemek ve diğer birçok olumsuz sonuçları.

Böylece, biranın kalori içeriği suları, meyve suları, süt çok daha düşüktür. Bu içeceğin tarifi kendi varlığını gerektirir su kompozisyonu insan vücuduna zararlı değildir şerbetçiotu, arpa, maya ve malt,. Bira malt karbonhidratlar ve enzimler içermektedir nedeniyle, arpa vitaminler ve diğer birçok besin ile tat verir.

içki litre başına kaç kalori bilerek, bir şişe bira kaç kalori hesaplamak için değil. Bu rakam günlük norm dördüncü bölümüdür iki yüz elli kalori, eşdeğerdir. Doktorlar kalp krizi ve felç dahil olmak üzere birçok hastalığın önlenmesi için bira içmek küçük miktarlarda kullanılması tavsiye edilir.

Böylece bira hipertansiyon gibi hastalıkların olan kişiler için kullanılması önerilir böbrek taşları hastalığı, tromboz, uykusuzluk, kas yorgunluğu ve diğerleri. kalori bira küçük olduğu için, bir litre kadar bir miktarda kullanımı tiamin ve riboflavin için insan vücudunda günlük ihtiyacının yarısı, aynı zamanda askorbik asit üzerinde sağlar.

bir alkollü içecek olarak, Bileşiminde bira içeren karbon dioksit, sık sık bir yudum içki, zehirlenme sürecini yavaşlatır.