Ben emziren anneye domates miyim? Biz öğrenin!

Domates - bitkisel emzirme açısından en tartışmalıdır. bebek ve anne için, yararları ve zararları hakkında tartışmada mızrak çocuk doktorları, jinekologlar, beslenme ve terapistler bir yeri vardır kırdı. Ben emziren anneye domates ya ait bu emzirme sırasında tabuların kategorisine ürünüdür miyim? Birlikte inceleyelim.

Ben emziren anneye domates miyim?

İlk olarak, gezegenin hemen hemen tüm sakinlerinin masalarda onları vazgeçilmez kılan domates bulunan çok kullanışlı olduğunu öğrenmek izin? Domates - insan vücudu için çok değerli ürünler. Bunlar, malik ve sitrik metabolizma hızlandırıcı, hem de pozitif hematopoietik işlevini etkileyen organik asitlerin çeşitli içerir. aynı zamanda, ürünün 100 gramı başına C vitamini 25'e kadar miligram içerir. Buna ek olarak, domates A, B1 ve B6 vitaminleri açısından zengindir. Ancak, ister domates emziren anne üzerinde deliberating, vahşi bu sebze çeşitleri ve kesinlikle sera seçenekleri demek - besinlerin kişilermişiz içeriği çok daha düşüktür.

Sebze fayda sindirim üzerindeki yararlı etkisidir. Ve ayrıca, domateste, likopen dahildir - kardiyovasküler sistemin sağlıklı çalışmasını teşvik güçlü bir antioksidan. Ancak bu aynı madde imkansız domates emziren anne olmasının temel nedenidir. Aslında aynı likopen kan ve anne sütü girerse çocuğun vücut güçlü değil güçlü bir reaksiyona neden olabilecek güçlü alerjen olmasıdır.

Şimdi karşılamak doktorlardan konumunu anlamak için zarar üzerinde durmak gereklidir biri can olmadığını domates emziren annenin soruya "hayır" açık. Bu bitkisel kolelithiazis, o da kötüleşmesine neden olur çünkü zaman yukarıda açıklanan özelliklerine ek olarak, tehlikeli alerjiye neden olur. O da böbrek ve mesane taş oluşumuna katkıda bulunur. Ve genel olarak, asitliği artırmak mide nedeniyle organik asitlerin yüksek içeriğiyle domates ve onlardan suyu oldukça yeteneğine sahiptir. Bu nedenle, mide yanması muzdarip olanlar, onlar da kontrendikedir. Eh, konserve domates nedeniyle işlendikleri olarak kullanılan tuz ve sirke yüksek miktarda kendi içinde zararlıdır. Ama bütün bu potansiyel sadece anneyi zarar ve böylece, doğrudan doğruya sadece kendi alerjenikliğin beslenme sürecine ilişkin olabilir.

Bu nedenle, bugüne kadar, gelişmiş, uzmanlar inanmak emziren anne yiyebilir kendisini bu ürüne alerji muzdarip etmezse, domates. Ancak, bunların kullanımı konusunda kuralları takip etmeleri önerilir:

- anne veya hemen domates diyetten çıkartılır bebekten bir tepki varsa;

- mevsimsel sebzeleri tercih - genellikle bir çocuğun bir sorun likopen için değil, çünkü sera domates içinde nitrat içeriği yüksek olmayan meydana;

- konserve sebze kullanmayın, ama gerçekten istiyorsanız - ekşi ve tuzlu değil, tercih vermek konserve domates ;

- idareli kullanmak - çok fazla domates bile yetişkin sağlıklı kişiyi yarar sağlamaz.