Greyfurt: yararları ve zararları

Greyfurt - meyve yeterince çok düşkün güçlü sahiptir, onsekizinci yüzyılda Barbados kurulmuştur. Yani yetiştiriciler greyfurt ve portakal çaprazdı zamanlar. bazen şiddetle yararları ve zararları tartışmak ve birçok destekçileri ve muhalifleri kazandı greyfurt, beri.

Greyfurt: fayda ve zarar

greyfurt faydaları çeşitli vitaminlerin çok sayıda içermesidir. Yapısında vardır askorbik asit, sükroz, fruktoz, A vitamini, glükoz. Bu meyve mineral tuzlar, uçucu yağlar, uçucu ve organik asitlerin büyük bir miktarda içerir da bulundu. Herkesin tadı için değil Acı tat, bu madde narigin verir - acı bir glikozit.

Bu maddelere ek olarak, diğer narenciye görmeye alışmadığımız vitaminler içerir. kilo kaybı greyfurt kullanımı potasyum, kalsiyum ve lif gibi eser elementlerden olmasıdır. Doku arttırılır nedeniyle bağırsak peristaltiğini sağlıklı bir metabolizma için çok önemlidir kabızlık önlenmesi, yani.

Greyfurt, fayda ve zararı dolayısıyla aşırı yağ birikimi önleyerek, sen vücutta sıvı içeriğini ayarlamak için izin verir, açık değildir. Bu egzotik meyve yaygın kilo kaybı için çeşitli diyetler hazırlanmasında kullanılmaktadır. o, metabolizmayı normale sindirim suyu üretimini uyararak, hem de genel olarak sindirimi geliştirmek, esansiyel yağlar içerdiği için bu oluşur.

İnhalasyon yoluyla bu esansiyel yağlar sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkisi vardır. greyfurt düzenli kullanımı ile, uzmanlara göre, başarılı bir sinir hastalıkları ile uğraşmak ve hafızayı ve konsantrasyonu artırabilir.

Kullanımı kolesterol ve kan şekerini düşürmek için yeteneği de. Greyfurt genellikle düşük kalorili gıdaların kategorisinde atfedilen, bu yüzden sık sık kalp, kan damarları ve diyabet hastalıklarına eğilimli insanlar için tavsiye edilir.

Kozmetikte çoğuna da ilgi olduğu Greyfurt, fayda ve zarar, uzun maskeler çeşitli parçası olarak kullanılmaktadır. et ve kabuğu oldukça başarılı bu uygulamalarda kullanılır.

Herhangi turunçgiller gibi, Greyfurt son derece dikkatli olmalıdır. her şeyden önce bu kaygılar, meyve suyu ya da yiyeceğin aşırı tüketilmesi. Menopozda yaşayan kadınlar için, bu meyve gerçekten zararlı olabilir. Doktorlar şu anda hasar onkoloji hastalıklarının gelişimine neden olabilir çok büyük greyfurt olduğuna inanıyoruz.

Nedeniyle isimli bir madde furanocoumarinleri kanı son derece olumsuz etkisi bu meyvenin varlığı, meyve karaciğer hastalığından muzdarip insanlar yememelisiniz. Bu asit üretimini arttırır çünkü bu meyveye gastrit hastalığı olan hastalar için de oldukça önemli olabilir.

Meme kanserine yakalanabilirler kadınlarda greyfurt günlük kullanım ile, bu sonuç, Amerikalı bilim adamları tarafından birkaç yıl önce yapılmış idi. Bu küçük bir parça% 30 oranında hastalığa yakalanma olasılığını artırır olduğu tespit edilmiştir. Çoğu ilaçların etkisini azalttığı için bu meyvenin suyu, çoğu ilaçlarla uyumlu değildir. o diş, dişeti, yemek borusu ve mide tahrişe neden olabilir gibi, aç karnına kullanamazsınız.

Tabii ki, bütün bir greyfurt sağlıklı meyve isnat edilebilir, ama onun yararları ve zararları aynı bileşenlere içine alınır. Nihai sonuç yenen gıdanın miktarına tamamen bağımlıdır.