Yoğunlaştırılmış süt ile fındık pişirmek için nasıl

yoğunlaştırılmış süt ile Fındık - favori çocuk değil, aynı zamanda yetişkinler sadece davranın. konsantre süt, eşsiz tadı, çünkü garip bir şey yoktur kurabiye, hatta ceviz başka bir şey ile kıyaslanamaz. dükkanlar gözler hediyeler büyük bir seçim belki, ama bazen o eve kendi elleriyle pişmiş bir şey istiyor. Bu yazıda sadece okumazlar tarifini favori incelik değil, aynı zamanda bu ürünlerin yararları hakkında bilgi.

Hamuru pişirmek için nasıl fındık üzerinde

İhtiyacınız olanlar:

• 3 yumurta;
• Madde 0.5. şeker;
• margarin 250 g;
• 3 yk. unu;
• 0.5 saat. L. tuzu;
• soda, sirke geri ödenmiş;
• ve tabii ki, fırın tepsisine şekli.

yumurta alın ve sarısı beyazlar ayırın. İlk (bir mikser ile yapmak en iyisidir) beyaz dokulu kadar şeker ile yumurta sarısı kenara ve püre. eritilmiş margarin olarak, yumurta sarısı ile un ve pudra şekeri ekleyin. hamur yoğurmak (sıkı olmalıdır). proteine tuz ekleyin - Güçlü bir köpük kadar çırpın. Onlar 0.5 saat de hamura gönderebilir, hatta buna ekleyin. L. soda, sirke söndürüldü. Sonra ne tür bağlı olarak iki şekilde hareket edebilir yoğunlaştırılmış süt ile fındık sizin gibi.

birinci yöntem,

Eğer bisküvi seviyorsanız, yoğunlaştırılmış süt yağlı, ancak aşağıdaki gibi hiçbir katkı maddesi olmadan, daha sonra devam edin. , Hamur topları yuvarlayın fındık ve Bake şeklinde yerleştirin. Bitmiş çerezler yoğunlaştırılmış süt ve "tutkal" iki yarının olduğunu koydu.

ikinci yol

Örneğin fındık, Ama isterseniz yoğunlaştırılmış süt ile ve ceviz, aşağıdaki gibi devam edin. Onlar pişmiş zaman, karaciğerin bir kısmını almak (kalıplar çıkan bir şey olabilir) ve onu ezmek. yoğunlaştırılmış süt ve kıyılmış fındık ile kırıntıları karıştırın. Elde edilen karışım, dolgu fındık girintiler oldu. Hazır tatlılar pudra şekeri pritrusit edebilirsiniz.

Kalori favori tedavi

Kaloriynst yoğunlaştırılmış süt çok yüksek - üründen 320 kcal 100 gramı başına (karbonhidrat ve yağ arasında 56 gram ve protein 7 gram 8 gram). Bu, hemen enerji değerini artıran bir konsantre süt hazırlama işleminde elde edilmesine, kaynaklanmaktadır. bu kalsiyum ve, süt proteini gibi süt içerdiği değerli maddelerle, bir çok sahip olması nedeniyle, kalori rağmen, bu ürün, çok yararlıdır.

İpuçları beslenme

yoğunlaştırılmış süt büyük dezavantajı çok şeker içermesidir. yerine şeker eklenebilir ki Dolayısıyla beslenme, yoğunlaştırılmış meyve veya az kalori tatlı ve yoğunlaştırılmış süt bir ek olarak sütle çok iyi olan çay, kahve ve diğer içecekler ile fındık yeme öneririz. Eğer bağımsız bir ürün olarak bu tatlılık kullanırsanız, yakın gelecekte, sizin rakam ekstra ağırlık bozan oldukça mümkündür. 1.400 kalori - Karşılaştırma için, yoğunlaştırılmış süt bütün Bankası 1200 kcal ve diyet olan bir kişinin günlük oranını içerir.

Yoğunlaştırılmış süt çocuklar için

Çocuklar sınırsız miktarda bu ürünü kullanmak için istenmeyen bir durumdur. Büyük miktarlarda Tatlılar sağlıkları ve şekil için kötü vücudun metabolik süreçlerin ihlallerine yol açabilir. Ama bu çocuklar kesinlikle tatlılar sınırlamak onları favori gıdaların belirli bir miktar atalım, sonra onların sağlığı ile hiçbir problem olacak gerektiği anlamına gelmez.

Sonuç

yoğunlaştırılmış süt ile Fındık genellikle hafta sonları, tatil günlerinde pişirilir, ya da sadece hafta içi lezzetli bir şey ile kendi menülerini çeşitlendirmek. En sevdiğiniz tatlılar eşsiz lezzetini keyfini kendinize zevk inkar etme.