Süpermarket alıcısı için en önemli ipuçları

Süpermarketler, insanlara mümkün olan en fazla miktarda harcama yaparak, genellikle ucuz maddeleri ve besin değeri düşük ürünleri seçerek yaratılmıştır.

Üreticiler, müşterilerinin sağlığında değil, kârlarıyla ilgileniyorlar; bunun sonucunda, mağazalarda katkı maddeleri, koruyucular ve tatlandırıcılar içeren yiyecekler görünüyor. Alıcılar kendileri ile ilgilenmelidir. Kendinize zarar vermeyen etkili bir alıcı olması için mağazanıza seyahatinizi planlayın. Bu tavsiyede size yardım edin.

Nakit kullan

Çalışmalar, nakit para ödeyen kişilerin, kartı kullananlardan daha az yarı mamul ve daha kullanışlı ürünler aldıklarını gösteriyor. Kartın tamamı soyut bir ödeme şekli olduğu için hepsini kullanırken çok ayrıntılı olarak düşünmüyorsunuz.

Alışveriş yapmadan önce bir aperatif al

Boş bir mideyle farklı gıdalar için istek var. Açlık, mağazada doğru kararları vermenizi engelleyecek, bu yüzden evden ayrılmadan önce yeyin.

Bir yürüyüş planını düşünün

Mağazaya gitmeniz gereken tam olarak hangi rafları ve sayaçları düşünün. Dolaşmayın, yemeğe bakmayın, böylece dürtüsel olarak para harcamazsınız.

Çarşamba günü mağazaya git

Birçok kişi, kuyruklar çok büyük olduğunda, cumartesi ya da pazar günleri mağazaya gider. Hafta içi akşamları mağazaya gitmeniz daha iyi.

Sepetimi al

Bir sepet değil, bir sepet alırsanız, daha düşünceli bir seçim yapın - bu, araştırma yoluyla gösterilir.

Okunan gözlüklerinizi al

Ürünlerle birlikte tüm paketlerde, katkı maddeleri listesi bulunur. Yasaya göre, maddenin içeriği ne kadar yüksekse, liste o kadar yüksektir. Kompozisyonu dikkatli bir şekilde okuyun - Bunun için bardak lazımsanız, onları alın!

Kenarlarda ürün satın alın

Birçok mağazada, uzun raf ömrü olan ürünler merkezdedir ve sebze, meyveler, süt ürünleri duvarların yakınındadır. Satın almanız gereken tam olarak buydu.

Hislerinize güvenin

İyi mağazalar daima tatma için ürünler sunar, ancak cazip olmayın - yalnızca sizin için daha fazla harcama yapmanızın nedeni budur. Kendini dinle, reklam yapmamayı.

Kaloriyi takip et

Orijinal ambalajında ürün satın alırsanız, kaloriler gösterilir. Bir fırın veya pişirken bir şeyler satın aldığınızda, bilgi olmayabilir - bu yiyecekleri dikkatle seçmelisiniz.

Zararlı yiyeceklerle cazip olma

Pahalı dükkanlarda, zarif yiyecek, güzel tasarım ve iyi ambalaj nedeniyle gurme olarak görünebilir. Sana para için iyi bir şey elde ettiğini sanıyorsun.

İyi vaatlere inanmayın

Pahalı bir dükkandaki gıdaların sıradan olduğundan daha faydalı olduğunu düşünüyorsanız, ciddi şekilde yanılıyor demektir. İnsanlar, temalı restoranlar ve dükkanlardan "kullanışlı" yemek yeme eğilimindedir.

Ağırlıklı olarak gıda ile doğru

Kendinizi bir çanta içinde tarttığınız kısımları dikkatlice izleyin - Ölçüm kepçesi boyut olarak daha büyükse aşırı yorucu davranırsanız çok fazla uygulama eğilimindedir.

Açık büfe bir yemek mahkemesine gitmeyin

Senin rakamını izlersen, açık büfede atıştırmalıktan vazgeçme - ürünlerin besin değerine bakamazsın ve yemezsin.

Yüksek fiyatlar hazırlayın

Mutfak bölümlerinde, genellikle restoran yemekleri için uygun fiyatlı alternatifler vardır. Bununla birlikte, yarı mamul ürünleri satın almamak, daha kaliteli yiyecek, fiyat izlemek için daha iyidir.

Cazip olmaktan kaçının

Mağazalarda ekmek ve süt çok uzakta bulunur, bu yüzden onlara giden yolda birkaç rafı geçmeniz gerekir. Cazip olmayın ve listeden satın alın.

Aperatiflerden vazgeç

En baştan çıkarıcı ve zararlı gıdalar atıştırmalıklarla bölümde, ikincisi ise kuru kahvaltı bölümüyle bulunur.

Self servis kasiyere git

Nerede tatlılar bulunmayan self-servis nakit masasına gelirseniz, dürtüsel olarak zararlı ürünleri satın almak daha az olasıdır.

Dikkat et

Rafları dikkatli bir şekilde düşünün - üreticiler mağazadaki yerini ödeyecek, bu nedenle göz hizasındaki ürün her zaman en iyisi değil, sadece popüler.

Çocuksuz kahvaltılık tahıl satın

Tatlı mısır gevreği çocukları cezbeden parlak ambalajlarla satılmaktadır. İkna olmamak ve sadece faydalı şeyler satın almak için çocuğu olmadan dükkana gidin.

Bilinmeyen markaları ara

Bazen mükemmel bir ürün en belirgin olmayabilir. Sadece popüler markaları değil aynı zamanda size yabancı olanları da seçin.

Etrafına bak

Her zaman alt ve üst rafların içeriğini göz önünde bulundurun - böylece yeterince ilginç ürünler bulursunuz.

Mağaza markalarını seç

Bazen bir mağaza markası satın almak uygun olur - kalite oldukça iyi iken en ucuz konserve veya tahıllardır.

Zararlı katkı maddeleri için dikkat edin

Konserve gıdalar uygun ve bütçelidir, ancak tuz ve zararlı katkıların seviyesini izlemeniz gerekir.

Düşüncesizce dükkana girme

Çalışmalar mağazaya bir şey için giren insanların dürtüsel olarak yolculuklarını dikkatlice planlayanlardan daha fazla alışveriş yaptıklarını gösteriyor.

Daha büyük ambalajı al

Her şey, büyük ambalajlarda satın alınmaya değmez - ihtiyacınız olmayan iki litre kapasiteli kapari. Bununla birlikte, dondurulmuş gıda veya tuvalet kağıdı toplu halde satın alınabilir.

Paketlerin ağırlığını takip edin

Bazen fiyat daha ucuza gelir, ancak paketteki içerik daha az olabilir. Bu hatırlanmalıdır.

Yerel ürünleri satın al

Yakınlardaki bir pazara bakın - orada sebze ve meyveleri daha ucuza satın alabilirsiniz. Bu mağazalardan çok daha iyi.

Dükkana gitmeden önce yemek ye

Bu çok önemlidir. Araştırmalar, insanların kurtarmaya çalışsalar bile kendilerini aç hissettiklerinde daha fazla harcadıklarını göstermiştir.

Kendinizi neşelendirmek için satın almayın.

Hüzün daha aktif harcamaya neden olur. Olumsuz duyguların etkisiyle mağazaya gitmemeye çalışın.

Sebze ile bölümde daha uzun kalın

Zararlı ürünler içeren departmanlarda daha az zaman harcar ve yavaş yavaş taze veya dondurulmuş sebzeler seçer. Bu sizin şekli için faydalıdır ve ek harcamalardan tasarruf etmenizi sağlar.

Son salatayı al

İnsanlar mağaza çevresinde saat yönünde hareket ediyor, bu nedenle sebze genellikle girişe yerleştiriliyor. Çalışmalar, o zaman insanların onları özlüyor ve zararlı yiyeceklere daha fazla para harcıyor olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu gösteriyor.

Organik ürünlerle anlama

Organik ürünler popülerlik kazanıyor ancak her zaman böyle sebze ve meyveler mantıklı değil - bu anlaşılmalıdır.

Güzel ürünlerden cazip olma

Güzel, simetrik, uyumlu sebzeler her zaman en iyi seçim değildir. Doğal ürünler biraz farklı görünüyor.

Ağırlığa göre sebze ve meyvelerin kalitesini değerlendirin

Elastik bir kabuk ile yoğun, ağır meyve veya sebze alırsanız, şüphe edemezsiniz - olgunlaşmış demektir.

Mevsimlik ürünleri satın al

Günümüzde, tüm ürünler her yıl mevcuttur, ancak mevsimlik ürünleri satın almak daha iyi; daha ucuz ve daha kullanışlı.

Sorular sorun

Satıcının etin tazeliği hakkında soru sormaktan çekinmeyin, tavsiye isteyin - bu sayede daha başarılı bir satın alma işlemi gerçekleştireceksiniz.

Küçük balık al

Büyük balıklarda, daha cıva ve böcek ilacı, böylece küçük daha güvenlidir.

Kahvaltı için protein seçin

Protein gıdalarından zengin kahvaltılar yiyenler daha hafiftir. Uygun ürünleri satın alın.

Biftek ile stoklayın

Araştırmalar, protein açısından zengin gıdaların açlığı baskılayan bir hormon üretimini teşvik ettiğini göstermiştir.

Egzotik deneyin

Değişiklik yapmak için domuz eti ile sınırlı olmayan devekuşu veya lahana gibi olağandışı et çeşitlerini denemek faydalı olacaktır.

Ilgi ekleyin

Gerçekte, birçok donmuş yemeklerde, pakette belirtilenlerden daha fazla kalori var.

Dondurulmuş olarak al

Dondurulmuş meyve, sebze veya meyve suları satın alarak, ciddi şekilde tasarruf edebilirsiniz.

Çeşitlilik için gayret edin

Kendinizi yarı mamul ürünlerle sınırlamayın, hayal gücünüzü gösterin ve farklı katkı maddeleri satın alın.

Dondurma eti

Eti bir filmle sıkıca sarın ve tazeliği korumak için dondurucuda saklayın.

Tuza dikkat et

İstediğinizden daha fazla tuz içeren ürünlerin satın alınmasını önlemek için etiketleri okuyun.

Stokları hazırla

Dondurucuda daha fazla yiyecek varsa, saklamak için daha az elektriğe ihtiyaç duyarsınız.