Sadhana - bu nedir? anlam

Artık yaygın popüler çeşitli yogik uygulamalardır olduğunu. Bunlardan biri sadhana'dır. Kelime "Yoga" "bağlantı" anlamına gelmektedir. Hint kimden çeviride "Sadhana" "düzenli etkinlikler" iken. Onlar da mümkün yüksek kaynağı ile bağlantı kurmak için yapmak.

Adını uygulama Kundalini Yoga temelidir. Anlamı ise egzersiz kişi counteractions olumsuz güçlerden mümkün olduğu kadar ve ücretsiz olarak rahat zaman, şafaktan önce yapmak için gerekli olduğu gerçeği yatıyor. Sonuçta bilinci dahilinde kayıt altına bilinçli bir hayat, önyargı arınmış olduğunu.

Hayatta sadhana rolü

Özünde, sadhana uygulama bilinçli herkesi düzenli olarak gerçekleştirilen ve eylemlerin bütünüdür. çabaları hedefli Ancak, sonuçlar yalnızca gelecek. Uygulama, çeşitli egzersizler ve meditasyon günlük performansını içeren bir disiplin haline gelmeleri önemlidir.

Kundalini yoga için en uygun dörtten sabah yedi zamanıdır. Bu dönemde, enerji kanallarını açar ve maksimum sonuç verecektir insan manevi özünü geliştirmek için çabalar. O sabah, manevi mükemmellik için en uygun. Tabii ki, sabah erken kalkmak ve bir adam biraz çaba alır bir şey alma, ancak bu durumda sonuç tüm beklentileri aşacak kadar. melekler manevi mükemmellik yükseklikleri isteyen kişinin alkışlayacak.

Sadhana - nasıl eskilerin pratiğini anlamak için onu ve nedir?

Antik Slavlar geleneğinde Sadhana

Doğu geleneklerinin yankıları Avrupa'da yaşayan hemen hemen tüm insanlarda takip edilebilir. Bu dini bir sembol olarak gamalı haç varlığı ile kanıtlanmaktadır. İnanılmaz gücü ve güç Slav tılsım "Sadhana" vardır.

onun sahibine tılsımı getiren belirli bir başarı ile ilişkilidir Anlamı. Antik inançların bireysel unsurları gelebilmiştir. Örneğin, önemli bir sınavdan önce öğrenciler elinde gamalı haç boyalı. Bir muhafazakarlar hala yetiştirme süreci anlamak için sembolik öneme sahip bazı işaretler aracılığıyla Tanrı'yla iletişim için bir sistem göstermektedir.

sadhana özü

Yani, bize bu eşsiz uygulama karakterize kavramının özünü anlamaya çalışalım. Sadhana - bu ve ne kadar önemli olduğunu bu uygulama yoga sisteminde? Bunun altında yatan amaç adam tarafından manevi mükemmele ulaşmaktır.

Ama bazen servet kazanıyor için kullanabilirsiniz. refahını iyileştirmek amacıyla aynı zamanda belirli ritüelleri düzenli performans - o da bir sadhana'dır. Gördüğünüz gibi, kişinin hayatında bu uygulamanın değerini söylense azdır.

Yoga sisteminde Sadhana

Kundalini Yoga sadhana olarak üç bölüme ayrılır:

1. Özellikle, kutsal metinlerin Sihizm kurucusu Guru Nanak'ın oluşturulmasını okuma. Bu maneviyat onun anlayışı ifadeleri içeren ve özünü yansıtan oldu. Özellikle etkili orijinal dilinde kutsal metinlere dinliyor. Dinleme doğada tipik sesleri ile ilişkisini neden özel bir titreşim oluşturduğunda (kuşlar, gevezelik dere, yabani hayvanların homurtu şarkı).
2. Kundalini Yoga ilkelerine bağlılık - En iyi sadhanamız. "Uygulama hakkı" neyi? Önemli olan - Düzenli istihdam. zamanın (bin güne kadar) belirli bir süre için meditasyon tekrarlamak zorunda istenen etkiyi elde etmek için. İstenen sonucu (arzu, kilo vermek vücudun genel durumunu iyileştirmek için) bağlı olarak, istihdam gereken süreyi seçilir. Onlar kırk gün boyunca tekrarlanmalıdır bir kompleks seçerek başlayabilirsiniz. Bu kez önemli ölçüde genel sağlığı iyileştirmek için oldukça yeterlidir. Yeni bir yetenek, şimdiye kadar atıl açmak için, hem de daha da geliştirilmesi yollarını özetlemek, kötü alışkanlıklardan kurtulabilirsiniz. Günlük aktiviteler sırasında bir kişinin yeni alışkanlıkları oluşumu (bu istihdamın yaklaşık doksan gün sonra olur) 'dir. Hatta çalışmalar Sadhana Yoga yüzlerce sonra yaşamın bir parçası haline gelir. Daha sonra, insanlar onun zihin ve tutum değiştirme gibi hayretle seyredecek. doksan seans sonra aydınlanma durumunu geliyor. Yüz yirmi günün dolmasının ardından, kişinin güçlerinin girişini hissedeceksiniz. Gelecekte, bu duygu her zaman yeni deneyimler tarafından desteklenecektir. Sürekli elde edilen sonuçları pekiştirmek için önemlidir. eğitim, aydınlanma ve farkındalık derecesi bin süresi sonrasında sarsılmaz olacaktır. Sabit sadhana Eğer bir gelince mükemmele elde edebilirsiniz.
3. mantralar Singing. Bu sayede var çakraların temizlik. Adam onların ruhsal doğasını anlamak için öğrenir.

Düzenli uygulama sırasında orada bilincin manevi özünün bir açıklık giderek artmaktadır ve hatta bu dünyada senin amacını bildirir.

yogik sadhana en etkili grubudur. ortak bir itki ile birleşir bir grup insan etkisiyle kutsal yetenekleri en büyük kuvvetle ortaya çıkar. grup meditasyon bültenleri farklı hedeflerinin gerçekleşmesini sağlamaya yönelik olabilir enerji büyük miktarda sırasında.

olası engeller

Daha iyi Sadhanamızı anlamak için - ne olduğunu, en sık istihdam sürecinde ortaya sorulardan bazılarını daha yakından bakalım.

Örneğin, birçok uygulamaların gerçekleşmesini engelleyen fiziksel nedenlerden durumunda ne yapacağını bilmiyorum. Kural olarak, ortaya çıkan konular üzerlerinde çalışmak olduğunu göstermektedir. engel zorlukları aşmak için tek bir teşviktir. Bu kendini yetiştirme kısıtlamaları, tamamen hayattan ortadan kaldırmak için gerekli olduğu anlamına gelir.

engelleri aşmak sürekli kendini izleme yoluyla mümkün olan en yüksek hedefe ulaşmak için. Sadhana bu dünyanın memnuniyetinin en üst seviyede elde edebilirsiniz ve tam mükemmele ulaşma. Tamamen sadhana dalmış Adam gerçekten çok güzel olur. O uzayın soğuk hisseder, fakat nötr kalır.

Bilmekte fayda var

İnsanlar yoga, genellikle soru ve değişim ya da egzersizlerin arda gelişinde frekans yoktur. Maksimum sonuç elde etmek için, düzenli olarak aynı tekniği kullanmak önemlidir. Her mantra kozmik bilinç insanı getirdiği unutulmamalıdır. doktrine göre, elde veya şu ya da bu alışkanlığı kurtulmak için günlük bir süre sürer.

Sadhana ve hastalık

sadhana gizemini dokunmak isteyen bir kişinin hasta olduğunda, uygulama mümkün olup olmadığı sorusu. Biz hastalık şiddetini ayırt edilmelidir. Hastalık oldukça kolay bir şekilde gerçekleştiğinde, Sadhanamızı pratik ve meditasyon yapmak mümkündür. Bir kişi hasta ise, ancak ciddi sadhana kaçınılmalıdır.

Bu dönemde, sadece yatmak ve Shabtai dinle. Hatta onun hastalık sırasında basit uygulamaların düzenli performansı, Sadhanamızı gerçekleştirmek için gerekli zihniyet kaybetmez. Ama çok hala gergin değmez. Bir ritm içine almak ve her sabah egzersizleri yapmak önemlidir.

uygulamaya koyun

Buna ek olarak, çok alakalı uzay uygulamalarını gerçekleştirmek için ihtiyaç sorudur. Tabii meditasyon için ayrı bir oda, olması, arzu. Ancak, yokluğu sonsuz ile bağlantıyı önleyemez. durumlarda özel bir atmosfer yaratmak için mümkün olan her şeyi yapmak, bunun için uygun olmayan koşullarda meditasyon yapmak gerektiğinde. En etkili grup sadhanamız. O yoga öğreten yoga kulüp veya diğer benzer kuruluşlar, - En iyi yer, en uygun deneyimli eğitmenler gözetiminde uygulamaya.

Kullanım sıklığı ve süresi

Ayrıca, sık sık soru sadhana için gereken süre yaklaşık istenir. uygulamalarını gerçekleştirmek için aklın çabaları birkaç kez büyümeye yapabiliyor zamandan beri, özellikle önemli değildir. İdeal bir varyant sadhanamız iki saatlik bir seans. Zamanla, süresi artar.

seans sıklığı onun manevi ekimi insan ilgi derecesine bağlıdır. uygulamaların uygulanmasına ilişkin almaya hemen istekli olmamalıdır. Bu yaklaşımın doğal bir sonucu tam bir hayal kırıklığı olacaktır. Sen kişi için en uygun ve bireysel özellikleri ile en tutarlı olacağını hızını, pick up gerekir. İlk Sadhanamızı dokundu olanlar için, yoga eğilimin sakramentlerin kural kademeli biliş olmalıdır.

Nasıl çocuklar dahil etmek?

Bir erkek Sadhanamızı usta cesaret önce Ayrıca, kaçınılmaz olarak yönetmeliklere ve çocukların uygulamalarla tanımaya gerekliliği sorusunu gündeme getirmektedir. sadhana Yaş sınırları yok. En etkili sınıflar sabah getirmek olduğundan, çocukların günlük rutin ile birleştirmek için önemlidir. sürecinde uyum sağlamak için başarısız, bir kişinin tatmin hissi yaşayacaksınız.

o sadhana çocukları takmak için gerekli olup olmadığı sorusu, ebeveynlerin kişisel bir seçimdir. Bir çocuk zaten sadhana yazdığı girişte büyük gizemi dokunarak insanlarla çevrili yaşarsa doğal olarak meydana gelir. Her durumda, yoga sınıfında çocuğun varlığı ilk grubu başkanı ve üyelerle tartışmalıdır.

o bilgeleri sözler olduğunu - Sadhana

Sadhana hemen hemen tüm insan hayatını nüfuz. bilinç kenarında yer Sadhanamızı, dokundu bir kişinin tüm Tanrı'nın düşüncelerini, dünyevi şeyler ve işler. sadhana doğasında disiplin beri adam gönderme üreten onun arzularını sınırlar. Duygular genelde halinde dengenin eğilimindedir, ancak insan ihtiyaçları disipline göre önceliklidir günlük Sadhana takip etmez. Bu yoga birçok tanınmış yerli ve yabancı ustaların sayısız tablolar ile kanıtlanır.

Bu nedenle, sadhanamız insanın iç yapısını geliştirmek için bir çok etkili bir yoldur. Bunu takiben sürekli kendini geliştirme varsayar ve insan davranışı yönetimi alanında yeni fırsatlar arayın.

Deneyim sadhana tekniğinin ustalık ulaşılmaz bir şey olmadığını gösterir. İnsan ruhunun sırlarını dokunmak isteyen herkes tarafından kullanılabilir, ve anlaşılması nispeten kolaydır. Bu nedenle, yaş ve sosyal statü, herkes tarafından kullanılabilir.