Protein BSN Syntha-6: kullanım kılavuzu, yorumlar, kompozisyon

BSN Syntha-6 - spor beslenme piyasadaki en popüler protein. Biz altı farklı içeren karmaşık bir hazırlık bahsediyoruz protein türlü farklı asimilasyon hızı ile. Protein yerel mağazalar sporcu beslenmesinde kullanılabilir, en çok yönlüdür.

BSN Syntha 6: Kompozisyon

protein Bir porsiyon - bu prospektüste toplam kürekler tekabül kırk dört gram vardır. Bu içerir:

• 200 kalori - 6 g yağ.
• Gıda (yararlı) kolesterol 60 mg.
• sodyum 190 mg.
• potasyum 190 mg.
• karbonhidrat 13 g.
• 5 gram lif.
• şeker, 2 g.
• 23 gr protein.

Böylece, dört cimri yenen tavuk yumurtası veya tavuk göğsü yüz gram. Yukarıda belirtilmiş olan doğal ürünlere göre biyolojik katkı değeri ne kadar yüksekse, bu durumda.

Malzemeler, fiyat

İlaç Syntha 6 4500-5400 ruble arasında değişir bedeli, BSN ile. 2,27 kg birim başına, vücudun tüm gerekli bileşenleri içeren, çok bileşenli bir proteindir. Onun alım yağ asidi omega-3 ise eklenmelidir sırasında.

Hazırlık içerir:

• Peynir altı suyu protein konsantrasyonu.
• Whey protein.
• Süt proteini izolatı.
• Yumurta albümin.
• Kalsiyum kazeinat.
• Misel kazein.

protein farklı çeşitli sindirilebilirliğini artırmak ve tecrübeli olmayan kişiler için istenen sonuçları elde edebilirsiniz protein tipleri veya ürünlerin seçiminde vakit geçirmek için isteksiz.

Syntha-6 avantajları

Yukarıda sözü edildiği gibi, protein, BSN Syntha-6 - spor beslenme pazarında en popüler ve etkili. Protein popülerliğe gibi bağlı protein türlerinin çeşitliliğine aldı. Bu ana avantajdır.

Buna ek olarak, bunun üzerinde tercih durdurmak çünkü gereklidir:

1. İlaç protein kısmını yedikten sonra 6 saat içinde katabolizmasını baskılayabilir.
2. Syntha-6 - büyük "gece proteini." sporcunun kazein içeren gece protein için ayrı bir kavanoz para harcamak zorunda değildir.
3. BSN Syntha-6 beri - tüketiminden sonra bir saat - çok yönlü bir proteindir, uzun süre kanda emilen ek yumurta ürünü satın almak için gerek yoktur.
4. Üreticiler herhangi bir gıda yedikten sonra midede hoş olmayan hisler kurtulmak için izin protein sindirim enzimleri, eklenen.
5. Syntha-6 - kullanışlı değil aynı zamanda lezzetli ibaret değildir. Üretici günlük şemaya çeşitlilik katacak birkaç hoş lezzetler sunmaktadır. sporcuların Yorumlar tam olarak bu ilaç benzer ve büyük bir zevkle kullanılan tat üstün olduğu hakkında konuşun.

Buna ek olarak, bu ilaç proteinlerin sindirimi ile ilgili bir sorun sporcular için bir cankurtaran olabilir. enzimatik fonksiyonunun ihlali besinlerin çoğu emme son veriyor. üreticileri Syntha-6 için emin yaptık Ancak, protein takviyeleri gelen sindirim enzimleri mide bulantısı ve mide ağrısı gibi yan etkiler olmaksızın, tamamen emilecek içerirler.

Bir BSN Syntha-6 izolatı - protein başka modifikasyon de bulunmaktadır. Kendine özgü kaliteli - yağ ve karbonhidrat neredeyse tamamen olmaması, aynı zamanda doz başına bir protein artan oranı.

Kim proteini Syntha-6 izole ihtiyacı

Protein - kas büyümesi için gerekli bir bileşeni. Kilo ve yeterli protein olmadan kazanabilir, ama daha kas daha yağ gibidir.

Buna dayanarak, Syntha-6 gereklidir:

1. Tam bir protein yemek için zaman yok insanlar. Vücut ağırlığının kilogramı başına kaliteli protein iki gram kurallara dayalı olmalıdır. diyet protein takviyesi olmadan çalışmaz kas kütlesini inşa etmek için yeterli hayvansal protein değilse.
2. Tavuk göğsü ya da günde yenen bir düzine yumurta hasta olanların hepsi. Normal proteinli gıdalar sonunda sıkılıp bir öğürme refleksini neden başlar. BSN tarafından Lezzetli Protein tamamen değiştirilmesi ve protein diyeti çeşitlendirilmesi yardımına koşacaktır.
3. Vücudun anayasa tarafından hayal kırıklığına olanlar. Aşırı şişman - bu diyette ekstra kalori ve yeterli protein bulunuyor. Aynı anda menü zararlı karbonhidrat ve yağ ortadan kaldırarak, karmaşık bir protein alarak ve kas kütlesini kaydedebilir ve fazla yağlardan kurtulmak.
4. kas yapmak isteyen Ectomorph (ince kişi).
5. Atletler "kurutmak" için. kilo kaybından sonra daha fazla kas kütlesi kaydedemezsiniz böylece BSN Syntha-6 izolatı, katabolizma engeller.
6. basitçe gıda daha çeşitli gerekir veya İnsanlar yeni bir şey denemek istiyorum.

Nasıl ilacı yok

Syntha-6 bir "sihirli hap" özellikleri vermek için gerekli değildir anında kas 120 kiloluk bloğuna dönüşmesine izin verir. Bu onların "dost" niteliksel olarak farklı bir proteindir. Bir kez sindirim sistemi, altı saat boyunca protein, amino asitler içerisine ayrıldı. Vücutta daha fazla amino asitler, daha o kas inşa etmek alacaktır gider. Bu proteinin ana eylemdir.

Syntha-6 kompleks bir protein olduğu gibi ek olarak, amino asitlerin eşit emilir. BSN protein altı saat boyunca nöbet anabolizmasını duracak şekilde proteinin Her tip, kendi mastering süresi vardır.

BSN Syntha-6: nasıl yapmak

Süt, veya meyve suyu karıştırarak, günlük 1-2 porsiyon için protein kullanılması önerilir. Sıradan suda - Aşırı durumda. Yatmadan önce proteinin günlük dozun bir kısmını kullanılması tavsiye edilir - bu gece katabolizması kurtulacaksınız.

Syntha-6 da hızlı bir protein almak için ve egzersiz yaparken vücudunuzun desteklemek için egzersiz öncesi bir saat alarak değer.

bireysel özellikleri dikkate almaz standart tavsiyem - O çiftinin kısımları belirtmek gerekir. Örneğin, günlük vücut ağırlığının kilogramı başına protein fazla iki gram alındığında, biz proteinin bir kısmını kısıtlayabilir. Ancak bütün gün tam proteinli gıdalar almadan ofis veya okul polnoi harcanan edilirse, belirtilen dozajı aşabilir.

Gün boyunca, BSN Syntha-6'nın altı porsiyon kadar kullanabilirsiniz. Ama tüm spor beslenme diyeti değiştirmek gerekli değildir. Tavsiye dozunun aşılması - Bu sık tekrar edilmemelidir istisnai bir durumdur.

Yan etkileri ve kontrendikasyonları

proteinin kendisinin herhangi bir yan etkisi yoktur. Ancak, büyük bir aşırı doz durumunda gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar olabilir. Mide bulantısı, şişkinlik, ishal - tavsiye edilen dozlar 5-10 kez aşan durumunda sporcu bekleyen Syntha-6 dan bu yan etkileri.

İlaç tamamen istisnai durumlarda, proteinli gıdalar yerine, ancak vücut ağırlığının kilogramı başına üçten fazla gram tüketen soruna bir spor takviyesi onu değiştirecek.

İlk etapta, almak için kontrendikasyonlar, böbrek problemlerdir. Bu durumda, vücut ağırlığı kilogramı başına protein fazla bir buçuk gram tüketimi kontrendikedir.

Aşırı duyarlı Syntha-6, son derece nadirdir ise bu proteini almak da arzu edilir.

Onsekiz yaşından küçük hamile kadınlar, emziren anneler ve kişiler için ilaç alarak engellendi.