Ne etsiz hamburger pişirebilirsiniz mı?

Her birimiz, kesin, yemeyi seviyor. Ama bazen bir nedenle veya başka bazı yemeklerin terk etmek için gereklidir. oruç sırasında veya sağlık nedeniyle örneğin, et, yağ için.

kesinlikle herhangi bir ülkenin insanlarının insanlar arasında kanunlar ve kurallar ve onun kilise emirlerine ilişkin inananlar vardır. Onlar kesinlikle hızlı gözlemlemek, hizmet katılmak olan yaşam doğru yolu dini gelenekler doğrultusunda. Onlar için yazılan özel ruhsal ve fiziksel zorluk olması, bununla birlikte, söylemek değil, bir sır değil onların yetersiz beslenme ve eksik olduğunu. Adam, bütün hayatım gözlemlemek hızlı, etsiz yemek pişirmek için tarifleri kendi pisi çok sayıda vardır, ancak daha az lezzetli ve besleyici yemekler. Aralarında - etsiz Burger. Muhtemelen bir taklit köfte, değil Burger çünkü tabii ki, tadı güzel değil, düşünüyorum. Ama sonuca acele etmeyin. Hatta bunları denedim. Aslında, çok lezzetli ilginç ve yemek hazırlamak kolaydır. Biz kahvaltı, öğle veya akşam hazırlarken, bizim mutfakta neredeyse sürekli kullanmak Sadece bu değil, herhangi bir garip gıdalar gerektirmez. Biz etsiz hamburger yemek pişirmeyi konusundaki deneyimlerini paylaşacak.

soğan, lahana, irmik, sarımsak, bitkisel yağ, taze otlar, biraz un, baharatlar, tuz odası ve kırıntıları: pişirme ihtiyacımız hamburger ilk türü için.

Lahana 4-5 parçalar halinde kesilmiş ve 10 dakika tuzlu suda pişirin. Daha sonra su dökülmüş, soğutulmuş ve homojen bir kütle elde etmek üzere bir kıyma makinesine kaydırma edildi. ince bir rende üzerinde soğan ve sarımsak ovalayın. İnce yeşillik iyice yıkanır kıyılır. Bütün bunlar öğütülmüş lahana, tuz, biber ilave ve tat gerekli baharatları ekleyin. Iyice karıştırın. En son eklenti irmik un ve tekrar müdahale. Sonra, bir tepsi veya muşamba üzerinde düzgün bir köftesi oluştururlar. etsiz hamburger için ekmek kırıntıları bunları ufalanan, iştah açıcı ve güzel görünüyordu. Bu yeşillik ve ketçap ya da başka bitkisel sosu ile güzel çanak, garnitür koymak bir çıtır kızarana oluşumu, kadar orta ateşte kızartın sadece kalır.

Etsiz Burger havuç gelen pişirilebilir. Hiçbir fazla yarım saat sürer. Böyle mısır unu, yulaf ezmesi, havuç, zeytinyağı, şeker, tuz, vanilya ve iradesiyle, susam tohumu gibi ürünleri gerekir Bunu yapmak için. yemeklerin bu sette itibaren hatta iki faydalı ürünler çizilebilir: havuç suyu ve sebze köftesi.

meyve sıkacağı ile havuç banishes, biraz zeytinyağında suyunu ekleyin ve içecek hazırdır. Bir havuç kek ile karıştırılmış mısır unu, yulaf unu, bitkisel yağ. Bütün bunlar tuz ve şeker. Biz karıştırmak ve bitmiş ağırlığı güzel orta ölçekli köfte heykel. Sonra 25-30 dakika süreyle bir steamer'a kaynatın gerekir. Mutfakta bir çift kazan yoksa Ama endişelenmeyin: yapıldığını ve tavada yapılabilir.

etsiz zaman havuç yapılan Burger hazır, büyük tabakta yaymak ve abartılı susam serpin. Bu uygun bir dolgu seçmek için sadece kalır. Suit bal ve reçel.

oruç sert gün geçirmek, onların ihtiyaç ve zevklere saklı kalmak koşuluyla, zevkle size yardımcı, etsiz hamburger pişirmek için nasıl Bu iki basit tarifi. Buna ek olarak, bu dersler mükemmel özenle kilolu olma ile mücadele edenler için menüsüne girmek. Sebze köftesi - düşük kalorili yemek ve kullanışlı.

Bu tarifler, için özel olarak geliştirilen yalın masa, büyük bir miktarda ve bu gücün özellikleri hakkında yazılı yemek kitapları bile vardır. Oku pişirmek ve lezzetli ve sağlıklı yemek yeme, oruç (veya diyet) gözlemleyin.