Nasıl kilo kaybı için zencefil demlemek için: İpuçları

zencefil mucizevi özellikleri dünya çapında bilinir, Hindistan'dan konuk sahipleri ince formları arasında hak ettiği övgü topladı. Kök metabolizmasını ve vücudun doğal gençleştirme iyileştirmek için kullanılmıştır önce kilo kaybı için kaynatın zencefil ... Bu fikir, son zamanlarda popüler hale gelmiştir.

"Nasıl? Kilo vermek zencefil demlemek için" Ama önemli olan - ürünü ve diyet olan uygun giriş hazırlama bir yöntem değil: Birçok kişi sorun. toz, şekerlenmiş meyve, hamur işleri ve içecekler: Birçok ülkede, kök çeşitli şekillerde kullanılmaktadır. Nedeniyle çok antibakteriyel özellikleri sadece ağız ve diş koruma dezenfeksiyonu için ham zencefil bir parça çiğner. Günlük menüde, kök içeren İçerme ürünleri metabolizmasını iyileştirmek ve bunun sonucu olarak vücut ağırlığında azalma olacaktır. Kaynatın kilo kaybı için zencefil çay ya da kahve, ekleme bal, baharatlı tohumlar ve otlar ile mümkündür. bu harika kök eşsiz kokusu ve tadı vardır Ama çoğu insan, soğuk ya da sıcak olarak saf içecek tercih: o baharatlar, tazelik ve tatlılık notları birleştirir. sorusunu yanıtlayan: "Nasıl ginger root demlemek için", bazı kurallara okuyucuyu bilgilendirmektir gereklidir.

yararlı ipuçları

hiçbir şekilde ürünü kullanmadan önce uzmanlara danışması gerekir. Zencefil o bizim doğal alandan değil, özellikle de birçok kontrendikasyonları vardır ve bu durumu şiddetlendirebilir.

en yararlı maddeler olan altında olduğu gibi ihtiyaç kök, yıkama, kabuğu ve kaşık temizlemek için ince bir tabakayı kaldırmak ya da.

kilo kaybı için kaynatılır zencefil demlik, cam ve diğer kaplar içinde olabilir. En yaygın doz: 1 litre su içinde kök 50 g.

Bir içecek uygun ham zencefil ve toz hazırlamak için, ikincisi kullanım infüzyon süresini azaltır.

Kök 10 dakika 6-7 saat ısrar ediyorlar. Doğu kadınların pek çok ülkede 8-9 saat (bir gece) olan pişirme süresi, artan bir içecek soğuk kaynamış su hazırlanması için kullanımı. serin kaynamış su veya sıcak su kullanıyorsanız, infüzyon süresi azalır.

Zencefil ince diskler, şeritler ya da küçük küpler kesilmiş, aynı zamanda, bir kaba ve bir havanda ince bir rende veya pound için sürülür. öğütme yönteminde yetenekleri ve içeceğin hazırlanması için tahsis edilebilir süresi miktarına bağlı olarak seçilir. Eğer hazırlama süresini kesme bir yönteme ilişkin ise, daha hızlı ben bitmiş sonucu almak istiyorum, daha küçük hammadde olmalıdır.

zencefil tadı birisi çok keskin görünüyor, o zaman limon, karanfil ve kokulu bal ekleyin. Uzun bir süredir içki hazırlanıyor yemekler nedeniyle üründe uçucu yağların yüksek konsantrasyona belirli tat ve koku korur olduğu unutulmamalıdır.

kilo kaybı için kaynatın zencefil olabilir ve bir termos içinde, daha sonra kaba kök doğranmış ve gece boyunca bekletildi olabilir. iş yerinde yapmak uygun gibi birçok uygulayıcıları ikincil bira hammadde, kullandı. o 19.00 içmek gerekir olarak bu durumda, öğle en geç demlemek-zencefil yeniden gerekir. Bu uykuya dalma sürecini engelleyebilir gibi bu pek gecenin bu infüzyon içmek için tavsiye edilmez.