Krem peynir Fırında kabak - lezzetli ve sağlıklı yemek!

Aynı anda çok lezzetli ve sağlıklı yemek onların hayvan şımartmak istiyorsanız, o zaman mükemmel bir seçenek peynir ile Kabak bir güveç olacaktır. Bu yemek kesinlikle yetişkin aile üyeleri ve çocuklar gibi tat zorunda ve onun pişirme uzun zaman almadı.

süzme peynir kullanımı ve kabak

Süzme peynir güveç kabak iki faydalı ürünlerden oluşur, bu yüzden onların esas üzerinde durmak sunuyoruz. bildiğiniz gibi her şeyden önce, lor sağlıklı beslenmenin bir bir bileşenidir ve bir diyet olarak kabul edilir. Buna ek olarak, bu tür kalsiyum, demir, fosfor ve magnezyum gibi önemli unsurlardan oluşur, proteinler, değerli bakımından zengin amino asit ihtiva eder. Lor her bir kişinin diyetinin ayrılmaz bir parçası olması ve özellikle çocuklar ve hamile kadınlarda olmalıdır.

Kabak çocuklar ve yetişkinler için gerekli birçok vitamin, mineral ve iz elementleri içerir. Bu sebze Mevcut Champion demir içeriğidir. kabak gıda kullanımı metabolizması, aşırı sıvı atılımı normale teşvik kardiyovasküler hastalıklarda gösterilmiştir. Ayrıca, bu sebze, düşük kalorili ve diyet için tavsiye edilir.

Reçete elma kabak güveç ve peynir

Bu yemek çok lezzetli ve güzel kokulu olduğunu ve zor değildir pişirin. Gibi hatta kabak çok düşkün kim değil, herkes için öyle.

malzemeler

güveç pişirme için ihtiyacınız olacak: bir kabak - 1 kg irmik - Madde 5. peynir l pound büyük elma -. 1 kg, 5 Resimler. l. şeker, iki yumurta, öğütülmüş beyaz kraker - 3 çorba kaşığı. l, vanilin, tarçın -. 2 çorba kaşığı. l., tereyağı, tahıllamanın ve limon suyu için galeta unu.

hazırlık

küpler halinde temizlenmiş kabak kesin ve yeterli yumuşak hale gelene kadar kaynatın. irmik ile 3 yemek kaşığı şekeri karıştırın ve pişmiş sebzeler ekleyin. Karışım iyice yoğurun ve 20 dakika için terk edilmelidir irmik yumuşatılmış. Şu anda, biz çekirdek ve kabuğu, küpler halinde kesilmiş elma temizlemek ve onlar karanlık kalmaz limon suyu dökün ve sonra yumuşak kadar kuru bir tavada pişirin. o tatlı pişirmek için planlanan edildiği formu, tereyağı ve serpin kırıntıları ile gres. kabak ve irmik karışımı için bir yumurta ve galeta unu ekleyin. Bu kitle eşit dağıtmak ve tarçın serpin, bir fırın kabına yayılır. elma bir tabaka ekleme ve ayrıca tarçın düzleştirin. Şimdi üçüncü tabakayı hazırlamak için gereklidir. Bunu yapmak için, krem peynir ve 2 yemek kaşığı Yumurta aklarını karıştırın. l. şeker. ekleyebilir ve lor kütlesini karıştırmak için, protein köpük çırpın. Elde edilen karışım 200 ° fırının bir gemi için bir kalıp ve ısıtılan yayıldı. peynir ve elma ile Kabak sizin güveç 20-25 dakikanın sonunda hazır olacak. Afiyet olsun!

kabak ve irmik, peynir, elma ve kuru üzüm ile Tatlı puding

Bu yemek güvenle mükemmel tat farklıdır ve hazırlanması oldukça kolaydır başka süper tatlı yemekleri çağrılabilir.

malzemeler

- 50 gr elma - 1 parça, şeker - 4 çorba kaşığı kabak, hafif kuru üzüm yarım kilo: Bu tatlı hale getirmek için, aşağıdaki ürünleri gerekir. l, süt yarım cam, tereyağı, 50 gram süzme peynir -. 300 gr, bir yumurta, 2 çorba kaşığı. l. irmik, az yağlı ekşi krema - 5 Mad. l.

hazırlanması için proses,

Bizim tatlı hazırlamak başlar. Bir kaba rende tohum ve kabuğu, ovmak gelen kabak temizleyin ve biz süt ve şeker kaşığı bir çift eklemek tavada içine yayıldı. Bu kütle, sıvının buharlaşması önce yaklaşık 20 dakika boyunca bir ağır ateşte kaynamaya. Bu sürecin sonundan önce birkaç dakika için biz tava tereyağı ekleyin. Kuru üzüm sıcak su dökün ve birkaç dakika bekletin. Şu anda, biz deri ve çekirdek elma temizlenmeli ve küçük küpler halinde kesilmiş. Bundan sonra, kuru üzüm ve elma kabak kütlesini ekleyin ve iyice karıştırın. , Içinde bir yumurta sürmek ekşi krema ve şeker ekleyip karıştırmak için, bir kapta peynir koyun. Sonra irmik, heyecan dökün ve şişer olabilir krup için birkaç dakika bekletin. terayağıyla kat için Form ve ekmek kırıntıları serpin. Bundan sonra yarım peynir karışımı, daha sonra kabak kütlesini ve yine lor üst yatmaktadır. Amacıyla senin güveç için üstte ekşi krema ile yağlayın, çıtır. 30-35 dakika önceden ısıtılmış 180 derece fırında bir form gönderin. Lezzetli güveç fırında kabak hazır! biraz soğumasını ve bal, ekşi krema veya yoğunlaştırılmış süt ile hizmet vermeye tatlı ver.

multivarka krem peynir ile kabak puding nasıl pişirilir

daha Günümüzde ve daha ev kadınları birçok durumda, fırında alternatif haline multivarka olarak mutfakta böyle harika bir asistan kazanır. krem peynir Fırında kabak da kolayca hazırlanabilir.

malzemeler

Bunu yapmak için, tatlı gerekir: saflaştırılmış rendelenmiş kabak - 0,5 kg, süt - 100 ml, süzme peynir - 150 g yumurta - 1 adet, un - 1 çorba kaşığı. l., vanilin ve tatlandırıcı madde (şeker ya da bal).

hazırlanması için proses,

ile Süzme peynir güveç kabak multivarka çok basit ve hızlı pişirilir. sürekli karıştırmaya hatırlayarak, "Cook" modunu açmak, bir kapta önceden rendelenmiş sebze hazırlamak süt ile doldurun başlar ve yaklaşık 10 dakika boyunca hazırdır. Blender parçalamak peynir yumurta ve daha sonra bu karışıma bir tatlandırıcı ve un tadı ekleyerek bulunmaktadır. Oluşan bir kase Multivarki pişirilen kabak ağırlık kayması. Sor "Pişirme" modu ve 40 dakika boyunca hazır. Bitmiş çanak hafifçe soğumaya ve bal ve süt ile hizmet vermeye gereklidir.