Kaç çocuk ilk 9 ayda yatmak zorunda: norm, öneriler ve yorumlar

Güçlü çocuk uyku sağlığının temel göstergesi olarak kabul edilir. bebeklik, her şey oldukça basittir: bebek uykuda, henüz acıkmış. besleme kırıntı uyuduktan sonra, bu şeylerin yanlış gittiğini bir sinyaldir. Bu durumda, bu nedenleri sağlık sorunları arasında değişen ve kendi beşiğine rahatsızlık ile biten birçok olabilir. Birçok kişi bebekler 9 aya kadar uyku süresi ne olduğunu merak ve kaç çocuk ilk 9 ayda yatmak zorunda ve bu Aşağıda açıklanan budur.

çocuk uyku Özellikleri

daha çocuk uyanık kalır artık, büyür fakat sağlıklı çocuk sürekli çığlık ve bağır olmamalıdır. Böyle oyunların durumda çocuk sürekli rahatsız eden bir sağlık sorunu olabilir ve kendisine zaman geçiren yer gibi değildi. Temelde, bebek doğumdan itibaren bir köşeyi vardı ve çocuk odası. Ancak ebeveynlerin odasından çocuğu ayırmak için olasılık uyku ve şekliyle ilgili sorunlar düşünmemeye yardımcı olacaktır belirli koşullarla uyumlu olduğu değer değilse çok uyku çocuğun gerektiği 9 aylıkken.

Kapalı, bir kırıntı çok sıcak daha soğuk sırasıyla 20 derece, daha büyük sıcaklık, olması gereken yerde. Doktorlar overdry havadan daha sıcak bebek elbise daha iyi olduğuna ikna. Ayrıca odada yumuşak oyuncaklar, halı, döşemeli mobilya ve toz birikir ve ıslak temizlik zor olan diğer nesneleri ayarlamak için arzu edilmez.

Büyük ölçüde bir çocuğun rüya yatak etkiler. tercih ahşap mobilya vermektir nedeni budur. Dolum bir yastık olmadan düzgün ve sağlam yatak olmalıdır.

buna değer, özellikle çok küçük değil, çocuğu uyandırmaya unutmayın - uyanma zamanı geldiğinde o karar verecektir. Sonuçta, sağlıklı uyku başka bir mesleki daha önemlidir.

Normal uyku

Tüm anneler bebeği, hareketli bir sürü yemek gerektiğini, kişisel hijyen önemli olduğunu unutmayın. Birçok gerçekten olarak istedikleri kadar ve ihtiyaca cevap istiyorum, uyku ve onun kurallarına, ancak ilk 9 ayda uyumak zorunda kaç çocuk sorusu endişe ediyor. Biz 13 saat uyumalı bebeğin bu çağda burada söyleyemem. Çocukları Rüya - bebek yatağı sadece yorgun gider ve dinlenmek istiyorum demektir gevşeme süreci,.

Ama, tabii, iyi bir anne çocuk, uyku yaklaşık süreyi biliyor belli bir yaşa koymak ve bir çocuğun ilk 9 ayda uyku vardır sayısını temsil etmek istiyorum. Bugün, işin garibi, genç ebeveynler için hiçbir kitap özel düzenlemeler olmadan yapamaz. Biz matematiksel hesaplamalar doğru olduğunu söyleyemeyiz, ancak bu konuda örnek performans olarak kullanılabilir.

Ne kadar uyku 9 ay, gece ve gündüz bir çocuk ki? Ve diğer yaşlardaki çocukların uyku

Daha önce bahsedildiği gibi, bu rakamın çünkü her birey, ilk 9 ayda yatmak zorunda tam olarak kaç çocuk diyemeyiz. Çocukların daha eski, daha az uyurlar sürer. Gecelik uyku 7 saat - Bebekler eski, 13 saat yeterli uyku almak öğrenciler eksik 10-11 saat, 14-17 saat ve 9 eksik ve yetişkinler yaklaşık bir yıl çocuklar için bu 3 ila 5 yıl arasında, çocuklar yaklaşık 15 saat sürecektir, her zaman uyuyabilir .

Sonra 0 ila 10 yaşındaki uyku çocuklar norm bahsedeceğiz. Ve tabii ki, ne kadar uyku bir çocuğa gerektiği 9-10 ay sorusu üzerine dokunun.

Bir tatil için ne çocuğu?

Yukarıdaki kuralları yalnızca çocuk uyku çalışması sırasında toplanan ortalama değerlerdir. Bir çocuk belirtilen kapsam için özelleştirilmiş gerektiğini söyleyemeyiz. genellikle neden gerekli olduğunu uykuya çocuk için ne gerekiyorsa zamanı anlamak için, düşünün.

Neden uyku çocuk:

• Uyku yorgunluğu önlemek için yardımcı olur. Uyku sırasında bebek yorgunluk birikmez.
• Rüyamda, orada bir çocuğun beyin gelişimi, büyüme ve tür diğer organlarına çocuğun vücut şarj.
• Gece uykusu, çocuk iyi bir ruh halinde uyanır.

Unutmayın: olursa olsun bebeğiniz uyur ne kadar süre, sağlık ve yeterli uykunun en temel göstergesi olarak da uyanma gülümseme. Ne olursa olsun bu standartlara yeterli neler pipsqueak uykusu. İyi gider, hayatın tadını ve eğlenmek, o zaman bu gerekli standartlar olduğunu.

uyku sorunlarının nedenleri

İlk 9 ayda uyumak zorunda kaç çocuk hakkındaki sorulara cevap alın, dehşetle Birçok ebeveyn bebek normalden daha az uyuyor nedenine ve yapılması gerekenler aramaya başlar. İlk şeyler.

Hepimiz bir yetişkin ve bir çocuğun rüya olarak, özellikle kalitesi ve süresi fiziksel hem de psikolojik birkaç farklı faktörler tarafından etkilenebilir, biliyoruz. Onun aktif, uyum içinde uyanır ve büyük hissettiklerinde bebek, belirtilen kurallara daha az uyursa alarmı çalıştıracak gerekli değildir. Bu kendi ritmi ve rutin sahip olduğu anlamına gelir.

uyku bozuklukları çocukların nedenleri bireysel biorhythms, hava koşulları, sağlık durumunu ve hatta sağlıksız yaşam tarzı atfedilebilir. Yani daha çocuk hareketli ve fiziksel egzersiz yapan, yürüyor, daha hızlı ve uyuyordu daha güçlü. Ama aşırı duygusal yük çocuğun vücut yatacak bir isteksizlik yol açacaktır.

Uyku bozukluklarının sık karşılaşılan sorunlar şunlardır:

• çocuk susuz uyanır.
• dişleri gıcırdıyor.
• İdrar kaçırma.
• Korkular.

Bir isteksizlik ile Mücadele uyku. yorumlar

çocuk uyku istemiyorsa, o zaman sınırlanamaz. Yorgunluğu artırır fiziksel aktivite kırıntıları arttırmak.

Sadece yatmadan önce, yaklaşık yarım saat, duygusal yükü durdurmak gerekir. Pek çok ebeveyn çocuk dinlenme arzusu var, sakin ve dinlenmek gerektiğini söylüyorlar.

Ve ebeveynlerin son olarak, ama asıl sorun orada değil burada bir sorun bulmak olmasıdır. İstediğin zaman uyku bebek alınamadı.

Bu kolay ipuçları ardından, sağlıklı çocukların çoğu ebeveyn demek gerçekten, gün boyunca meşgul fazla çocuk, daha hızlı yorucu ve buna göre, güçlü ve uzun uyku.