Daha iyidir: bir multivitamin Seçimi

Çeşitli vitamin bileşiklerin insanlar için vazgeçilmez şüphe yoktur. Bu durumda vitamin ve destekçileri farmakolojik kompleksleri tüketimi ile vücut sağlamak için doğal yollarla hayranları arasında uzun zaman gergin tartışma. Ancak, araçların bu tür ve daha iyi multivitamin ihtiyacını belirleyen, bu dönem "multivitamin" ve vücut üzerindeki etkileri mekanizmasının açık bir anlayış olmadan imkansızdır.

Tanım ve multivitaminler bileşim

Multivitamin ikiden fazla vitamin içeren ilaçlar, kabul edilir ve aynı anda uygulanmak üzere tasarlanmıştır. Bu fonların çoğu tavsiye edilen günlük alım standartlarına göre karıştırılmış temel insan vitaminlerin bir çekirdek grubundan oluşur.

dozajlarda gelince gereksinimleri, tüketicinin cinsiyet ve yaş bir grup ya da başka için en iyi olan multivitamin öneriler içerir talimatlarında seçenekler ilaçların çeşitli göre değişir.

multivitaminler Yayın formu

Eczane sanayi multivitaminler formlarının yedi varyantları olduğunu.

1. Tabletler kabul edilir en uygun maliyetli ve çoğu insan kullanımı türlü uygun. Bu form, en az bir hacim içinde aktif maddenin maksimum konsantrasyonuna katkıda bulunur.
2. Kapsüller, bir daha küçük boyutlu ve daha yüksek görece maliyetini sahiptir. fonksiyonunu yutma güçlüğü çeken tüketiciler tarafından tercih edilir.
3. Tozlar, çünkü bileşenlerinin düşük stabilite pişirme ve hızlı kullanılmasını gerektirir. yüksek verimlilik ve düşük maliyetle ile karakterizedir.
4. Sıvı multivitamin en düşük fiyatı içeren gruba ait, ama ne olursa olsun bu nedeniyle kullanım kolaylığı ve bazı tat bileşenlerinin eklenmesinden seçilir.
5. Çiğneme tabletleri ilave tat belirgin ve besinlerin bir dozda farklılık gösterir. Bu multivitaminler bu formu en sık çocuk ürünlerinin üretiminde kullanılmaktadır olduğunu.

salımının belirli biçim tercihi genellikle pratik hem de estetik düşünceleri sadece kaynaklanır çünkü iyi multivitamin olan tek görüş, yoktur.

Uzmanlık multivitaminler

vücuttaki bazı maddelerin ve bunların en uygun oranlarda gelen gerekliliği kişinin yaşı ve fizyolojik duruma göre değişir. çalışmalar çeşitli erkek demir büyük dozlarda kaçınmak gerekir ise kadınlar, folik asit ve kalsiferol ihtiyaç göstermiştir.

Bunların eksikliği fetusun anormallikleri neden olabilir hamile kadınlar için neyin en iyi multivitaminler seçimi, özel ilgi, potasyum ve iyot oranı ödenmesi gerekmektedir. etin içinde bulunan maddelerin sıkıntısı telafi etmek üzere tasarlanmış vejetaryenler multivitaminler, için bir seçenek yoktur.

vitamin eksiklikleri daha az tehlikeli durumu - daha iyi olan bir multivitamin seçerken, o hipervitaminozu unutulmamalıdır. olursa olsun kullanılan ne iyi bir multivitamin olumsuz etkilere provoke edebilir ilaçların kontrolsüz yönetimi.