Amino asitler. Zarar ve faydaları

«Mens sana in corpore sano» veya "mens sana in Corpore sano". benzeri olmayan, her zaman bu ifade, önemlidir. 10 erkek dokuzu çekinmeden basın Tanımlı katı küpleri için onların "bira göbeği" değiş tokuş olurdu. Kadınlar tonda rakam hayal ve en az kendinize nefret diyetleri volta istiyorum. En iyi ve kanıtlanmış bir yoludur ideale vücudunu getirmek için - spor. % 70 daha azaltır azaltılmış riskini kasları güçlendirir ek olarak günde spor salonu bile bir saat görme keskinliği, tamamen ve uykusuzluk problemini ortadan kaldırır. Genel olarak, hayal çok daha fazla aktif bir yaşam tarzı avantajları.

daha fazla ve üstelik olur her geçen gün spor salonları, eğitim süreci her geçen gün geliştirmektedir. Sözde "kimya" birçok odalarında kullanılan uygulama eğitim sonuçlarını iyileştirmek. Çoğu zaman bazı rastlamak "zararsız amino asitler." Ne olduğunu ve ne, tabiri caizse yemektir, bunu anlamak kolaydır ama aminoasitler her şey daha zor hale gelir anlamak, zararlı ya da yararlıdır. Kaç kişi, pek çok görüşler. Başlamak için öğrenmek ve bu ekin ne görmektir.

Amino asit - en mükemmel mekanizmada bir dişli. Hayatımızın temelidir Bu protein öğesi. Vücudumuzun her proteinin oluşmaktadır. Amino asitler gerekli ve önemli olmayan ayrılır. İnsan vücudu kendini sentezler Esansiyel amino asitler, esansiyel bir yemek alır. Onların eylem vitaminlerin etkisine benzer. sayıları yeterli ise - en azından uzun süren hastalığın yol açacaktır - değil eğer, sonsuza dek mutlu yaşamak. aminoasitler ayı zarar vermek? Çok tartışmalı bir konudur. Yüzden fazla siteleri aktif amino asit kullanımı, bu soruyu tartışmaktadır. Şimdiye kadar tek bir görüş yoktur.

Fonksiyon kendilerini oldukça kendini açıklamaktadır amino. Bu antikorlar, enzimler, hemoglobin ve hormonların üretimi için gereklidir. prensip fantastik bir şey yok. Bu yüzden bu katkı maddesinin avantajlara sahiptir şey nedir? Eh, öncelikle, genellikle hızlı kilo veya kas inşa etmek isteyenlere tavsiye edilir. Bu katkı maddesi önemli ölçüde yorgunluk yatkınlığı azaltır, ve gerçekten çok daha uzun ve daha etkili alabilir. , Ne olacak asitler zarar güzel neden olabilir aminodur sesler? Ve her şey çok basittir.

(Ve sadece) onları kötüye başlar nasıl aminoasitlerin faydaları ve birçok taraftar kendi resepsiyon etkinin hızı harika düşünürsek. Gerçekten de kaslar egzersiz ve benzeri sırasında inanılmaz bir dayanıklılık var, belirgin fiziksel durumunu iyileştirmek, büyü gibi büyürler. yorumun üzerinde amino asitlerin zararlı olduğuna göre, gururla cevap: "Lütfen bana bak." Sadece bir rüya! hızla tüm bu alışır insan vücudu iyi ve kabul katkı numaraya uyarlar. Eğer takviyelerinin çıktıktan sonra aynı hızla hızında vücut işiniz, yani kas kütlesinin sonucunda kurtulmak için başlayacaktır. Bu sesler daha kötü görünüyor. deri, Sarkma yorgunluk ve daha fazlası. Ve aslında kötü değil. Amino asitler çok daha büyük hasara neden olabilir.

olmayan profesyoneller arasında oldukça popüler bir fenomen güçlü olduğu gıda zehirlenmesi. tanıtılan amino asitler (spor beslenme), hasar olarak kabul edilmez. Yine, her zaman daha iyi değildir. Ölçü her şeyde gereklidir. En kötü şey bu ekin kötüye insan kardiyovasküler sistemin geri dönüşümsüz hasara yol açmasıdır. Ve bu ciddi.

Yukarıdaki genel sonucu görüntülemek isterse şunları ayırt edebilir. hasar tartışılan aminoasitler (spor beslenme), yan etkiler riski artmakta, kontrolsüz başlatılmasında uygulanan beri. Bu nedenle, çoğu durumda cevap, son derece basit. hızlı sonuçlar takip etmeyin, tedbir biliyorum - ve her şey iyi olacak!