Yulaf Faydalı özellikleri

Yaygın homeopati kullanılan üyelerinin çeşitliliği gelen tahıllar alınır. yulaf tıbbi özellikleri halk hekimliğinde kullanımı sağlamaktadır. Amino asitler, protein yulaf zengin içeriği karabuğday sonra ikinci sırada yer alıyor. yulaf da içerir:

• grubu "B" nin çeşitli vitaminler
• karoten,
• nikotinik asit,
• fosfor,
• uçucu yağlar
• magnezyum,
• potasyum,
• demir, manganez, flor ve iyodu belirtir.

Ve kanıtlamak yulaf yararlı özellikleri örnek. Bir süre için, yaklaşık bir ay boyunca, yulaf ezmesi yemek günlük olarak kullandı. Bu ameliyatları sonrasında toparlanma dönemi oldu. Sadece gevreği soya sosu tadı eklendi suyu, yulaf lapası elde edildi, kaynar dökmek. İnce Keçe ve şimdi zorunludur, en az bir hafta bir yıl, tutmak yulaf ezmesi diyet. Aslında, lezzetli, besleyici ve sağlıklıdır. toparlanma sürecinde genel olarak böyle bir diyet ölçülemez.

Yulaf ezmesi - kronik enflamasyon ve mükemmel bir çözümdür yulaf unu , akut inflamatuar sindirim işlemlerde kullanılır. Optimal vitamini, aynı zamanda protein, yağ ve karbonhidrat varlığının neden olduğu yulaf yararlı özellikleri. sinir sisteminin işleyişinde grubu "B" özel vitaminler önemli bir rol oynamaktadır. Buna uygun olarak, diyet ürünü dahil, kalp ritmi katkıda bulunur.

elyaf sürekli kullanımı ile kan kolesterol düzeylerini düşürerek kardiovasküler sistemi korur. Aynı zamanda nedeniyle vitamin ve minerallerin metabolizmasında katılımı Her türlü hastalıklar riskini azaltır. yulaf faydalı özellikleri olan taneler özgü değildir, ancak yeşil çimen. Bu bitkinin infüzyon diüretik, terletici ve ateş düşürücü etkiye sahiptir. Yulaf yardımcı metabolizma kan, bir sinir dokusunun, kemik ve kıkırdak. Nedeniyle silikon yulaf tüketiminin içeriğe saç dökülmesini önler, saç üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu karbon, mineral içeriği yüksek olan yüksek kalorili gıdalar. yulaf Diğer yararlı özellikleri:

• Uykusuzluk için Yardım;
• iştah iyileştirilmesi;
• sinir sistemi normalleştirilmesi;
• Bu toksinler temizler;
• Toplam vücut saflaştırılması;
• diyabetli hastalar için Yardım;
• öksürük ve soğuk algınlığı için faydalıdır;
• Yardım ödemi, zayıflık, bronşiyal astım, tromboflebit.

yulaf kullanımını tavsiye Kim

Çocuklar ve ebeveynleri, gençler ve yaşlılar - yulaf kullanmak için tüm arzu. Bu pişirme, bira ısrar edebilir. Bireysel hoşgörüsüzlük dışında hiçbir kontrendikasyon pratikte yoktur.

yulaf kullanışlı özellikleri korunmuş üst düzeye çıkarmak için infüze edilmelidir veya pişirme değil demlenmiş. Bu nedenle maksimum fayda elde etmek için yulaf demlemek için nasıl bilmek gerekir.

metabolizmayı stabilize sıvı kültür ortamı

• yulaf taneleri bir kadeh ile iyice yıkandı.
• yıkandı, ham madde damıtma bir litre dökülmüştür.
• on saat - sekiz dakika demlenir.
• Yavaş yavaş kaynatın.
• Yaklaşık 30 dakika pişirin, bir kapakla örtün.
• plakadan kalktıktan ve sıcak paket obvorachivaem yaklaşık 12 saat ısrar.
• Filtre ve toplam karışım bir litre gitti damıtık su ilave edilir.

30 dakika - sonuç sıvısı 25 için yüz gram bir ay boyunca kullanılır. Yemekten önce.

zaman zayıflık

• Bir öğütücü kullanılarak Grind yulaf.
• İki sanatı. un elde kaşığı kaynar su 0.5 litre ekleyin.
• Üç saat aşılayın.

kullanımı: 150 ml'lik bir dört defa, günlük.

Soğuk ile

• 2/3 oranında Pan yulaf hacmi uykuya dalmak.
• Biz süt ile tepesinde ve fırında (sıcak değil) koymak.
• buharlaşma süt ile tepesinde.
• Tenderized yulaf boşaltılır ve filtre.

Kullanılan iki Mad. kaşık 3R. Günde.