Kendini yetiştirme, Zaman Yönetimi
Yaşam için zaman bulmak nasıl
Rus dilinde en çok kullanılan kelimelerden biri kelime zamanıdır. atasözleri ve özdeyişler Bir çok bu değerli yönelik tavrını yansıtacak şekilde insanları icat, ama hediye geçicidir. Gerçekten de, bizim yaşam - sonlu. Bu herkesin bildiği, ama nedense bazı kaçınılmaz sonu diğerlerinden gelen inanıyoruz.
"Ben özgür bir zamanım olsaydı, ben ... ederim" (bütün çözülmek listeleyen ancak arzu edilir). Her birimiz en az bir kez hayatında benzer bir ifadeyi çıkardı. Nasıl seyahat için, çocuklar için, aile için, kendileri için zaman bulmak için?
zamanı bulmak için, gerekli ve yararlı için serbest bırakmak zorunda. Zaman yönetimi nasıl uygulanacağı konusu cevapları sağlayacaktır.
Zaman Yönetimi - Batı icadı. Bir robotun dönüşüp kesinlikle hayatlarını mekanize edilmesi gerekmez. Önemli olan - hedef belirleme ve bunlara öncelik verilmesi gerektiğini. Bir görevi gerçekleştirmek için zaman bulmak, daha doğrusu, nasıl serbest bırakmak için nasıl birkaç yolu listelemek.
- Farklı düzenin 1. hedefler koyun. Onlar (birkaç yıldır) küresel ve özel (ay, hafta, hatta gün) olabilir. Bu, önemli bir noktadır. Amaç - Hedef. deniz tatilini ya da spa örneğin dinlenme ve rahatlama, belirli anlarda iyi amaçsız faaliyetler. eylemlerimizin çoğu hala uzun vadeli ve orta vadeli planlar (bir aile babası olmak, bir daire satın almak, bir yabancı dil öğrenmek, iyi bir eğitim almak için) ile ilişkilidir. Dönem için beklenen sonuçlar ve başarılar ilgili bir açıklama da belirli hedefler belirlemek önemlidir.
- hedeflerinizi belirledikten sonra onlar sıralama önem sırasına göre sıralamak gerekiyor. Biz gerçekçi hedeflere dikkat etmelidir. Bir arkadaş veya akraba ile listenizi tartışabilirsiniz.
- Sonraki eylem planı ya da arzularının gerçekleşmesi için bir dizi aşama taslağını. Anahtar makul aralıklarla veya eylem bölümlerinde baştan sona tüm yol kırmak için yeteneğidir. Bu ilke olarak bilinir "azar fil biraz yiyin."
- Düzenli hedefleri listenizi gözden geçirin ve üzerini çizmek veya alakasız dolu.
- Birçok kişi övmek ve kendisini teşvik etmek unutur. Her biri için ara ve nihai sonuçları bir ödül (cappuccino bir fincan bir film, yeni bir çanta veya bir araba, yurt dışında tatil ...) ulaştı.
- Bir başka ilginç yolu kendi işleri için zaman bulmak - yiyenlere bir reddini, bizim zaman kaynakların yok. Bu sohbet odaları, TV, sosyal ağlar, duman molaları, meslektaşları ile sohbet. Bir gün üçte biri uyku moduna geçer hangi sadece 24 saat, iş için üçüncü, ulaşım için 2-3 saat, yemek için bir saat kendi kalanını saymak olduğunu.
zaman bulmak çok zor değil. Planı, eylemi Rüya, sonuç almak ve hayatın tadını çıkarın!
Similar articles
Trending Now