Nasıl çocuklara katı gıdalar tanıtmak? pratik öneriler

Ne zaman katı gıdalar tanıtabilirsiniz? 6 ay o anne sütü ve diğer ürünlerin yanı sıra sindirmek mümkün olduğunu böylece uyarlanmış anne sütü ile beslenmektedir bebeğin sindirim sistemi, By. karışımı içinde büyüyen çocuklar, o an biraz daha erken, beş, beş buçuk ay geldi. Buna ek olarak, bu dönemde önemli ölçüde bir çocukta fiziksel aktivitenin artmış - o yürümek, sonra taramaya başlar. Vücut ek kalori, vitamin ve minerallerin alınması gerekmektedir. Lure bu ihtiyaçları karşılar ve yetişkin yiyecek, daha yoğun ve yapılandırılmış çocuğun tanıtır. Kesinlikle olgunlaşmamış sindirim sistemi gelecekte mide borusunda çeşitli hastalıklara yol açabilir yiyecekleri sindirmek mümkün değil gibi 5 aya kadar besleme başlatmak için önerilir.

Nerede başlar?

Sovyetler Birliği bu soruya kesin bir cevap oldu - cazibesi 2-3 ay içinde elma suyu veya rendelenmiş elma ile başladı. Şu anda, çocuk doktorları, çocuklara katı gıdaları nasıl sorusunu yanıtlayan, daha sonraki bir zamanda meyve bırakın ve sebze ya da tahıl ile başlamak tavsiye edilir. Bir bebek kilo veya mide sorunları var ise, hububat birinci yemek için en iyi seçimdir. herşey ağırlığı iyi, ama değilse çocuğun anında emilir ve sindirim ayarlamak edebiliyoruz sebze püresi, ile başlamalıdır kabızlık muzdarip.

Nasıl çocuklara katı gıdalar tanıtmak?

Yem dikkatli bir şekilde bebek reaksiyonunu izlemek, küçük kısımlar halinde dikkatli bir miktarın verilmesi gerektiği unutulmamalıdır. yavaş yavaş tüketim oranlarına yol açan, yarım çay kaşığı tek bir ürün kapasitesi ile ayakta başlayın. Kullanışlı şey - bir tablo tamamlayıcı beslenme ait sistematik ürün girilmesi gereken bir günde boyadı. Ancak, gözü kapalı bile bebekler tadı çok farklı olduğu için böyle bir tablo, gerekli değildir takip ediyor ve kırıntıları diğer sebze sunmak yerine tabloda mevcut nefret kabak, bir hazırlanmalıdır: karnabahar veya brokoli.

sebze

Geleneksel olarak, ilk yemek bu tür kabak, karnabahar gibi sebzeleri kullanarak lahana, brokoli, patates, sonra havuç. Temel ilke - bir loş ve kasvetli renk tat, artı sebze senin enlemlerde yetiştirilmeye. o zaman besleyen ve mevsimsel sebzeler görünürde yoktur, o zaman donmuş veya konserve gıda kullanımından pişirebilirsiniz. Her iki durumda da, dikkatli raf ömrü için ambalaj incelemek önemliydi olmalıdır. kırıntıları dişleri onları bir çatalla germek için yeterli olacaktır göründüğünde Başlangıçta, pişmiş sebzeler iyice, daha sonra, toprağa.

Kashi

Nasıl tanıtmak çocuklara katı gıdalar içinde lapası şeklinde? buğday, pirinç ve mısır - Sen su üzerinde alçak-alerjik glutensiz tahıllar ile başlamalıdır. kırıntıları gibi tahıllarda bir boşluk olacak riski çok az. Bir kutuda bitmiş ürünü satın alabilirsiniz ve bir kahve değirmeni üzerinde tahıl öğütme, bebek kendisi için lapa pişirebilirsiniz. Satın alınan tahılların avantajı da pişirme gerektirmeyen, vitaminler ve minerallerle zenginleştirilmiş olmasıdır. Sıcak su ile doldurmak için yeterlidir.

Diğer ürünler

hepsi oldukça zor emilir ve erken yaşta kırıntıları zarar veremez çünkü Süt ürünleri, et, yumurta sarısı, değil 8 ay önce çocuğunuzu vermemelidir. Bilerek çocuklara katı gıdaları nasıl olgunlaşmamış çocuk mide ile sorunların çoğunu önlemek için gelecekte olabilir. çocuk sadece yetişkin yiyecek tanıma başlıyor çünkü cezbetmek için acele etmeyin. Alıyorum yavaş ve kademeli olması.