Tonik. meşrubat ne geçerlidir? enerji içecekleri Kanunu. Alkolsüz tonikler

Her kişi en az bir kez hayatında yorgunluk savaşmak zorunda kaldılar. sınav oturumu sırasında Öğrenci yakalamak ve yıllık malzemeyi öğrenmeye çalışıyor. iş yerinde Blokaj, projenin acil teslimat rapor ve benzeri faktörler bazen bize vücudu kurtarmak için zaman veremem. Genellikle bu tür durumlarda, bir kişinin o vücutta ağırlığını hisseder, uyku eğilimi, zihinsel aktivite büyük ölçüde azalır. Böyle bir durumda ne yapmalı? güç ve enerji tonik dengeyi yeniden, teşvik edin.

Evde Tonikler

1. Kahve. Tabii ki, gelen ilk şey bu tür durumlarda akla ve birçok insan alışık ne, bu kahve. aromalı içecek bir fincan çoğu ailelerde geleneksel hale gelmiştir. Mükemmel bir üniversiteye, işe, okula çabuk kaçmak ve çok sıcak yatağına geri dönmek istiyor gerektiğinde, sabah erken teşvik eder. Orada bu içecek için tarifler yüzlerce vardır ve onları hiç mantıklı sıralar. seven birisi tarçın, kahve vanilya, bal, karamel, krem, konsantre süt, bazı anlık tercih ve diğerleri - muhallebi. Ne olursa olsun tarifi, kafein içerdiği olan, değişmez bir sıcak içecek. O bizim sinir sistemi üzerinde uyarıcı etkisi oldu.
2. Yeşil çay. Güzel doğal tonikler yeşil çay temelinde hazırlanabilir. Garip gelebilir gibi, ancak kahve çok daha fazla kafein içerir. Ayrıca, ek canlandırıcı etkisi tanen vardır. yeşil çay için tonik özelliklere sahip olarak, düzgün hazırlamak için gereklidir. Yaprakları iki dakikadan fazla ihtiyacım yok demlemek. Mükemmel çay bal, nane veya melisa tadını yola çıktık.
3. Limon ve bal içecek. bal ve limon temelinde Tonik sadece neşelendirmek için vücut yardımcı olur, aynı zamanda yararlı vitamin ve minerallerin onun kompleksini zenginleştirmektedir.

Güç içeceklerin Tarihçesi

Enerji ilk 1984 yılında Avusturya'da Dietrich Mateschitz tarafından geliştirilen. Bu iyi bilinen Red Bull yarattı oydu. O zamandan beri, süpermarket rafları, biz yıllık eğilimleri gözlemleyebilirsiniz enerji içecekleri. Enerji uzun Avrupa ve Amerika'yı fethetti. Ve sadece birkaç yıl Sovyetler Birliği'nin çökmesinden sonra Sovyet sonrası alanda çıktı. Fransa, Türkiye, Danimarka, Norveç, ziyareti sırasında Uruguay ve diğer ülkelerde kafein konsantrasyonun meşrubat yasaklamaya.

Güç Bileşimi

Güç yararları ve tehlikeleri konusunda ikilem her ülkede mevcuttur. meşrubat için geçerlidir ve ne ibaret olduğunu: Kendiniz için bir karar vermek için, anlamamız gerekiyor?

Güç içeceklerin parçası guarana veya kafein bir özü olduğu gibi, sinir sistemi üzerinde güçlü canlandırıcı bir etkiye sahiptir ana madde. Bu bileşenlerin işleminin prensibi birbirine benzer, ancak ek olarak, guarana, insan vücudunda psikoaktif etkileri vardır. Bu maddeler kalp kası daha sık çalışmasına katkıda ve kan basıncını arttırmak.

Ayrıca, alkolsüz içecekler tonik taurin içeren - hayvansal kaynaklı bir amino asit. O kardiyovasküler sistem vücuttaki enerji süreçlerini hızlandırmak ve güçlendirmek için yeteneği vardır. Bu bileşen önemli ölçüde bu size büyük bir ölçüde mümkün olacaktır fiziksel stres dayanacak ve aynı zamanda daha az yorulmasını hissetmek demektir kas dayanıklılığı artırmak edebiliyor. Ortalama olarak, bir kavanoz kırmızı bir bardak şarap 500 kat daha fazla taurin enerji içermektedir.

Alkolsüz tonikler teobromin oluşabilir. Kardiyovasküler sistem ve beyin üzerinde olumlu etkisinin küçük dozlarda, ruh halini artırabilir hangi antispazmodik olduğunu.

Enerji içecekleri vitamini kompleksleri ile, sinir sisteminin normal işleyişi ve insan beyin katkı grup B vitaminler içerir.

Enerjinin az çalışılmış bileşenler

tonik dahildir az bilinen parçaları, biri glukuronolakton olduğunu. Bu glikoz bir metabolitidir. pozitif özellikleri insan vücudundan toksinler kaldırmak için yeteneğini içerir. adam üzerindeki etkisini Uyarıcı, onda olmayan, ancak mükemmel bir enerji kaynağıdır. Negatif tür içeceklerde Glukuronolakton miktarı beş yüz kere günlük hızından daha sık fazla olduğunu gerçektir. etkisi aynı zamanda insan vücudu üzerinde kafein ile tandem değil bilinen bilim adamları glukuronolaktondur olduğunu.

enerji bağımlılığı

Güç Tartışmalı konu da bir soru: "Bir tonik bağımlılık sistematik tüketimini Nedenler mı?" Açık cevap modern bilimin henüz vermemiştir. Sadece bu tür içecekler gençlerin kırılgan ruh üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olmasından bilinmektedir.

içki iki kutu içerek ruhları sevinç nöbetleri gelen depresyon durumuna, kökten değiştirmek edebiliyoruz. davranışı üzerindeki etkisi temel özellikleri, konuşkanlık artan öğrenci artmış kalp hızı, dilatasyon edilir. Bazı Batılı doktorlar enerji alkol ve uyuşturucu ile birlikte bağımlılık neden olabilir olduğu teorileri bulunmaktadır.

Enerji İçecekleri ve Alkol

Alkollü tonikler itidal bir yanlış duygusu neden olur. sebebi onların tabanını oluşturan uyarıcılar. Benzer bir kokteyl kullanan bir kişi neşe, güç ve enerji dalgalanma hissediyor, ama aslında bu sadece bir yanılsamadır. kullanıldığında fakir hareketlerin koordinasyonu ve düşünce tutarsızlık yoktur. ayıklık yanılsama tüketilen alkolün dozunu artırmak için yardımcı olur ve ölümcül sonuçlara yol açabilir.

meşrubat kullanımının temel kuralları

1. İzin verilen Tonik günde 250 ml'ye kadar kullanımı. Bilim adamları enerjinin iki teneke kalbin bozulmasına neden olabilecekleri gerçeğini kurduk. Ayrıca, bu doz önemli ölçüde kan basıncını artırır.
2. Bir kişinin kardiyovasküler sistem ile ilgili sorunlar varsa, meşrubat tüketimi kesinlikle yasaktır.
3. Ayrıca böyle bir ritim dayanamaz fiziksel aktivite ve enerji, hatta sağlıklı bir kalp birleştirmek mümkün değildir.
4. Enerjinin canlandırıcı etki sona ermesinden sonra vücut uyku ve tamamen iyileşmesi zaman verilmelidir.
5. Kahve veya yeşil çay ile enerji içecekleri birleştirmek yasaktır.
6. Gebelik, süt verme, uykusuzluk, karaciğer yetmezliği, genitoüriner sistem, gastrointestinal sistem, merkezi sinir sistemi bozuklukları sırasında kullanmak yasaktır.

enerji içecekleri pazarının Normatif düzenleme

Kısa bir süre önce Rusya'da enerji içecekleri ile ilgili bir yasayı onayladı. Bu Rusya Federasyonu topraklarında satışını ve enerji kullanımını kısıtlayan kuralları içerir. Bu düzenlemenin benimsenmesi temel amacı gençler tarafından meşrubat tüketimini sınırlamaktır. yasak tüm alkollü olan ve olmayan içeren alkollü içecekler, bunların bileşimi kafein ve bir tonik etkisi sağlayabilen diğer bileşenlerde sahiptir. bunlara dayanarak meşrubat, kahve, çay ve meşrubat listesine dahil edilmedi.

Yasa yönetmelikler kültürel olaylara, okullar, çocuk yuvaları ve hastaneler, toplu taşıma, spor ve eğitim ve kültür kurumlarında güç mühendisliğinin içme yasaklar. meşrubat kullanımı mutlak yasak minör bulunmaktadır.

enerji içecekleri Kanunu tatil (Satış) Güç küçükleri taahhüt kişiler için idari sorumluluk sağlamaktadır.