Nasıl meme kanseri azaltmak için? Nasıl evde meme boyutunu azaltmak için: yorumlar

göğsünün boyutu memnun değil her kız. Bazen çok küçük ve bazen, bizim durumumuzda olduğu gibi büyüktür. Yalnızca cerrahi ile elde edecektir Büyük değişiklikler. Peki ya nasıl ameliyat olmadan meme boyutunu azaltmak için, ve bu mümkün mü?

Neden bu kadar?

Başlamak için duruma objektif bakmak istiyorum ve soruna neden olan şeyler hakkında düşünürler. Temel olarak, onlar birkaçıdır.

Özellikler figürleri. Büyük - Evet, büyük göğüsler miras ve ne olursa olsun kız sıska, tombul göğüsler olsun olur.

Avantajı, tabiri caizse. İşte her şey açık aşırı kilolu varsa, kendinizi, senin sorunların nedenini biliyorum.

Hormonlar. Sen obezite acı veya ince olabilir, ama aşırı büyük göğüsler olamaz. Sen danışmak gerekir. Çoğu zaman, kadınlık hormonu aşırı miktarda olarak ortaya. Bu nedenle ilk ya da tam tersi ile karışabilir. Emin olmak için, her durumda, bir doktor ziyaret.

1. Kilo Verme

kilo vermek - Evde yapabilirsiniz çok basit bir şekilde meme kanseri azaltın. Tüm basit bir yoludur, ancak bazen başka alternatif yok. , Sonuç almak, kendinle mücadele kendisi üzerinde bir zafer olsun.

Bu gibi çalışır: göğüs her kilogramı 20 gram azaltılır. Değil diyet durumunda kullanılması önerilir, bu sadece bir süre için çok fazla almak böyledir. Bir dikenli yolunu seçmek ve diyet zararlı yağlı gıdaların miktarını azaltmak Ama eğer - kazanmak kalacaktır.

Diyet bir hafta boyunca, örneğin yalnızca belirli bir süre için ama lezzetli sizi kalkan gerçeği. Ve bu hafta diyet bittikten sonra size bir insanı yemeye isteyeceklerdir. Ve ne biliyor? Daha fazla kg kazanacaktır. Yani olumsuz bir seçenek. Çok daha gün boyunca yiyecek normal miktarlarda azaltarak elde edilebilir. Daha biraz su, sık sık yemek arzusu ile bir içki için arzu karıştırmayın yoktur.

2. Spor

meme boyutunu azaltmak için nasıl aşk kızlar spor yapması? azalış - Belirli aralıklarla onların kas kütlesi artacaktır gerçekleştirildikten sonra egzersizleri ve yağ vardır. Bu yöntemle başarılı olmak için, haftada dört kez, en az meşgul. Eğer basmakalıp programa yapamaz unutmayın. En kısa sürede egzersiz alışmaya başlar, bunu gerçekleştirmek kolay hale gelecektir - değiştirilir.

Yani, bir yerde koşu sınıfların başlangıcı olarak kullanılabilir. Sonra 1 kg için yeterli küçük dambıl, gerekir, ancak spora yeni değiliz ve eğer bir 1 kilogramlık dambıl - bebek konuşma için, 3 kg alır. karnınızın üstüne yatın ve el ele seyreltin. Nefes ve farklı bir konumda eller geçiş - onun önünde. geri yandan - Şimdi nefes alın. C halter 20 tekrarları için 3-4 kez prozanimavshis.

Aşağıdaki uygulama bir tezgah üzerinde (koltuk olabilir). destek yalnızca omuz kuşağı oldu ile böylece, gitmek zorunda. fırçalar birbirlerine karşılıklı olarak yer alır, böylece meme üzerinde kollarınızı kaldırın. başının arkasında ellerini taşımak Exhale ve yavaş yavaş. Daha sonra göğüs kasları gerginlik çünkü ne kadar, sen anlıyoruz. Bu 12 kez tekrarlayın 3 kez yapılmalıdır.

Sen spor için özel bir lastik bantla egzersizleri yaparken, meme kanseri azaltmak için nasıl biliyor? Eğer zaman bulmak Dahası, bu tatbikatlar sen, günde birkaç kez olabilir yapılabilir ve yorgun gelene kadar yapacak. sakız yanında sakız attı geçtiği onun için herhangi bir destek gerektirir. Şimdi göğüs seviyesinde ellerini koymak, böylece lastik bant çekerek uzaklaşmaya. , Nefes geri silah krank - - Nefes geri.

alt göğüs getirmek, onları kaldırın dizleri bacaklarınızı bükün, sırt üstü uzanın. Yani 20 kere yapmanız gerekir.

Biz tekrar yayınlanmaya bitir. Önceki egzersizleri ve germe veya hızlı yürüyüş kapatmak için kullanılabilir. Ama her durumda, bu tür egzersizler hakkında unutma. Gerçekten de, onlar sayesinde, vücut stres ve sonra yatıştırır laktik asit, oluşturulmuş ve yapraklar edilir.

Bu egzersizlerin tümü, gücü pekiştirmek için arzu edilir. göğüs küçültme birinci ve ikinci yöntem hizalama, büyük bir sonuç elde. ağırlığı azaldı ve cilt, çünkü ilk yöntem, ikinci yardım etmek emin olun? Onun nesi yanlış? Yapmanız gereken bu yüzden.

Nasıl Babulin tarifleri için göğüslerini azaltmak için?

Bu tür kötü tarifleri için halk hekimliğinde ilgili kitaplar, ancak yine de ataları ile geldi kim kaç biri.

Daha yeşil haşhaş başları toplamak gerekir Bunu yapmak için. Bu sıkıştırır ve bir yaklaşık 50 kafaları gerekir. ateşe koyun Onların dökmek su (2 bardak), daha sonra gelincikler kaynatın zaman, ateş düşürür ve başka bir 15 dakika daha tutun. Bu ostuzhennoy suyu drenaj ve bu mucize iksir ile nemlendirilmiş meme dokusuna gece olmalıdır. Her akşam kompres yapın. Sen peçeteyi mühürleyebilirsiniz , streç film ile kirlenmesini önlemek için, ve bir T-shirt giymek. Sabah duş gidin.

Ancak, iyileştirme Meme ihtimalini arttıran ve özel egzersiz yapmak. Herkes bu konuda kendi görüşü vardır, ama bir meme losyonları gelen basitçe indirgenemez. paketleri akşamları Ama eğer, iyi bir egzersiz sonrasında kas göğüs arasında ve omuz bölgesinde, o zaman tabii ki teşvik ve güven verecektir.

terk unutmayın!

göğüs küçültme işlemi sadece doğrudan azaltmak, aynı zamanda yani ayraçları ve destek tonu, bakım değildir. Bir dükkan kremler ve ev yapımı maskeler ve kendi hazırlık kremler olarak kullanabilirsiniz. krem üreticileri de yumurta sarısı ve bal, salatalık bir maske deneyin kaldırma kolaylaştırmak için özel malzemeleri ekleyin. Ayrıca sağ kendini yardımcı olabilir kalbin. Kontrast duş meme cezayı masajı cildi etkileyecektir.

Şimdi biliyoruz ki sadece meme kanseri azaltmak değil, aynı zamanda bu azalma sırasında cilt bakımı nasıl. Ve bu önemsiz değildir. Sadece hatta fiziksel egzersiz yapmadan hızlı kilo, iyi şekil göğüsler muhafaza Böylece, birçok kadın aptalca iyi bir sonuç elde ettik. kilo ve göğüs sadece cildin sarkmasını kalmayacaksan sıkılaştırma egzersiz eğer, yap. Ve bütün kompleksine ilave böyle güzel bir tedavi de -% 100 tatmin olacaktır.

Nasıl en azından görsel olarak meme kanseri azaltmak için?

Sürece göğüs küçültme üzerinde çalışmak ve oldukça uzun bir süreç olduğu için, memenin boyutu gerçekte olduğundan daha küçük görünür yapmak mümkündür. Benzer şekilde, minimizers yardımıyla bunu başarmak olacaktır - özellikle daha büyük bir büstü ile kadınlar için tasarlanmış iç çamaşırı, daha fazla ya da daha az gereksiz çekmeye yardımcı olur.

Kullanılan ve giysi edilebilir. Örneğin, V-tipi kesim büyük göğüs güzel durur, o optik azaltmak. Ama popüler efsane olan yüksek boyun, görsel aykırı onun dikkatini odaklanır üzerinde meme büyüklüğü, küçük hale getirir.

Eğer besfigurnoy ve özelliksiz yapabilirim bol bluz neobtyagivayuschuyu giysi seçin, ancak. Ve Goody üzerinde daha az vurgu: Bu alanda parlak renkler, fırfır ve volanlı, diğer bazı elementler - İhtiyacınız onlardan kurtulmak için. varyasyonlar hafif eşarplar ve boncuklar ile mümkündür iken.

yorumlar

meme azaltmak için arzu size özgü değildir, sonuçları elde etmek döndü kadınlar vardır. Yeterli değil sadece evde meme boyutunu azaltmak için bilmek de yorum bu durumda önemlidir. Yani büyük sorunu, kelimenin tam anlamıyla, onunla diğer kadınları baş öğrenebilirsiniz.

Ben söylemeliyim ki korkunç büyük göğüsler kadınlar ödüllerin niteliği, vardır. İlk başta gibi olabilir, ama o zaman sorunlar var. Göğüs sürekli arka plan figürü de çok orantısız bir görünüm engeller. Eve değerlendirme meme kanseri azaltmak öğrenmek karar verdiğinizde ilham verici. fiziksel aktivite ile ilgili pek çok yolu vardır. Eğer egzersiz seçebilir hiçbir önemli şikayetleri ağırlığı ise. Doğru, diyet yağ gıdaların miktarını azaltır. o Eğer işe yaramaz bir ay sonra meme azaltmak unutmayın. Buna biz gidip gidip gitmelidir. Önemli olan - açık sonuçlar ilk başta görülmez bile bir şey atmayın. Tüm bunlardan sonra, yararsız işgal zaman harcamak. meme kanseri azaltmak konusunda birçok bilgi Predstvleny. Yorumlar her şey dönecek bile fazla güven katar. Böylece göğüs senin elinde.

çocuk sahibi olduktan sonra büyük göğüslerin sorunla karşı karşıyayız kadın vardır. Küçük zevkler hediye gelince, onlar iyi yapılır ve aşırı kilo miktarı. doğum iznindeki anneleri, onlar nadiren sorun, ortaya çıkmıştır büyük bir sorunla düşünün. Ve sonra iş aramaya gerekir ve daha sonra olayın ciddiyetinin farkında idi: elbiselerini tamamen gelecek için değil, sadece Papa, aynı zamanda göğsünden. Sonra, kompleks içinde göğüs azaltmak kadınlar üzerinde çalışmak edebiliyoruz ne kadar iyi, evde değerlendirmeleri meme boyutunu küçültmek için nasıl görmek yollarını aramaya başlar. Birçok değerlendirme sadece özel bir diyet bekleyemezsiniz biliyoruz, doğru yeme başlamak gerekir. Ve işte burada - ölçekte numaraları her zaman düşüş. Önemli olan - zaman kilo vermek sadece gerekenleri öğrenmek için değil, aynı zamanda fiziksel egzersiz girişme ve cilt kilo kaybından sonra korkunç bakacağız. Eğer kurallara göre hareket varsa ve sonuçları genellikle insanı hayrete düşürüyor! Göğüs akıllı, harika görünüyor ve herhangi bir doğum gibi değildi.

Lütfen dikkat

göğüsler, hafif bolshevat koymak için eğer kızlar kuvvetle, bir doktoru görmek için tavsiyede bulundu. Birçok sağlık sorunlarının (testlerin binlerce sonra) Hormonal arka plana bulunmuştur. Oldukça sağlık çıkmaya mecbur zaman daha erken yapmak daha iyidir. Buna ek olarak, doktor evde meme kanseri azaltmak için düzeltin nasıl önerebilir. Bu arada Yorumlar, kızlar doktora yürümeye kararlılığını ekledi.

Bu nedenle utanmadan doktor çağırın. Eğer yaşıyorsanız o hastaneye gitmek, ama sonunda bunu endişelenecek bir şey yok çıkıyor ve bir görüş var bazı ardından kafamdan hepsini atmak için doktor senin hakkında gelişecektir. O bir doktor - Böyle onun kaderinde var. acıtıyor ve sonra iyileşir, ancak sizin durumunuzda o tam tersine, bir Birisi, o yanlış alarm olduğunu, diyelim ki, size verecektir. Sonunda, büyük olduğunu, kendi sağlığı hakkında endişeleniyorsanız, siz başka hiçbir yerde anlayacaksınız vardır.