Kızılcık kurutuldu: yararlı özellikleri ve kontrendikasyonlar, özel uygulama ve tedavi

Kurutulmuş meyve ve çilek, yararlı olabilir? Onlar sağlığa yararlı olan vitamin ve diğer besin bir sürü içerir. O kadar çok insan düşünmek ve meyve ve kurutulmuş meyve bir sürü yemek. Ama bazen ciddi sonuçlara yol açabilir. tüm ürünler büyük miktarlarda, kronik hastalıkları olan, özellikle insanlarda tüketilebilir değil. Bu makalede kapsayacak Kurutulmuş kızılcık, kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonlar da aşırıya kaçmadan yararlıdır.

bitkinin ne tür

Kızılcık yaklaşık 50 tür olduğu diğer, familyası anlamına gelir. Doğada, birden fazla gövde sahip olan bir burç şeklinde ortaya çıkar. Tercihen Zakarpate, Kafkasya ve Moldova'da Kırım yetişmektedir. ev bahçelerinde yetiştirilen ekili bitkiler, bir çalı veya ağaç şeklinde kendi takdirine bağlı olarak oluşturulur. kızılcık Çiçeklenme Mart ayı sonunda başlar - Erken Nisan. Sıcaklık 5-11 dereceye kadar ılıtılır, bu aynı anda gerçekleşir. Kızılcık gelişme toplanır küçük sarı çiçekleri vardır. Daha sonra, bitkiler üzerinde Meyveler dikdörtgen şekli ve küçük boyutu oluşturulur. Bunlar ışık kırmızıdan siyaha kadar değişen tonları var. Juicy ekşi-tatlı hamuru ince uzun kemik yenmez kapsar. meyve reçel, marmelat, komposto, reçel, meyve içecekleri, şurupları yapmak için kullanılır. Bunlar, çiğ işlenir ve kurutulur.

kurutuldu kızılcık

Bilim adamları, 100 gram kızılcık yaklaşık 85 gram su, çok sayıda monosakkarid ve disakkaridler (yaklaşık 9 gram), 0.9 gram protein, lif 1.6 gram içerdiğini göstermiştir. Buna ek olarak, çilek, sitrik asit, süksinik asit, tartarik asit, gallik asit, C vitamini, mikro ve makro-açısından zengindir. Kurutulmuş kızılcık, maksimum sayıda herkesi bilmesi gereken yararlı özellikleri ve kontrendikasyonlar tüm olumlu nitelikleri korur. Bu meyveler ısıl işlem görmediği gerçeği kaynaklanmaktadır. Onların ekşi tat daha tatlı ve yumuşaktır. Bu yüzden önerilen hasat kızılcık olduğunu. kuru ve taze çilek faydalı özellikleri hemen hemen aynıdır. Bu nedenle gelecek için vitaminlerle dolu. Kurutulmuş kızılcık şekerler ve tatlılar alternatif olarak bile çocuklara tavsiye edilebilir. ondan Fayda çok daha fazla olacaktır.

kurutuldu kızılcık kullanımı

vücut besinleri yoksun ve soğuk algınlığı sezonu başladığında vitamin sayıda soğukta vazgeçilmez bu berry yapar. Bu makalede analiz kızılcık Kurutulmuş kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonlar, immün uyarıcı, tonik ve tonik etkisi vardır. Bu soğuk algınlığı mevsiminde özellikle önemlidir C vitamini, bol miktarda içerir. Bu özelliklere göre, hatta üvez ve limon aştı. çilek kızılcık Yeme geliştirmek, iştah, metabolizma bozuklukları ve mide ekşimesi ortadan kaldırılması sindirim geliştirmek için yardımcı olur. çilek bileşim içinde mevcut olan, uçucu bir anti-enflamatuar ve anti-bakteriyel etkisi vardır. hiçbir şekilde kızılcık kullanımı ortaya çıkan enfeksiyonlarla mücadele için yardımcı olur bu yüzden. Pektin toksinler ve ağır metallerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bunlar antioksidan rol oynamaktadır. Meyveler yağ metabolizmasını düzenleyen ve obezite ile mücadelede etkili olmaktadır. Kurutulmuş kızılcık, anemi ve kardiyovasküler sistemin bazı hastalıklarda kullanılan çok çeşitlidir yararlı özellikleri ve endikasyonlar,.

Diyabette Kurutulmuş kızılcık

Özellikle kızılcık diyabet kullanımını getiriyor faydaları unutulmamalıdır. Kan şekeri düzeylerini normale döndürmek için yeteneği vardır. Meyveler de şeker hastaları kendinizi sınırlamak zorunda olduğu kullanımında tatlılar eksikliğini telafi edebilir. Onlar yerini ve her zaman organizma için yararlı olmayan yapay tatlandırıcılar. Pek çok doktor kısmen tatlılar kızılcık eksikliğini telafi ve yapay katkı maddeleri tamamen gitmez önerilir. İnsanların bu hastalıktan muzdarip olduğunu belirtmek gerekir, herhangi bir kızılcık yararlıdır. taze ve kuru meyve yararlı özellikleri çok benzer. Bunlar früktoz, glikoz, bir asit, tanen ve renklendirici maddeler, flavonoidler ve kandaki glikoz miktarını azaltmak ve pankreas fonksiyonunu geliştirmek uçucu yağlar içerir. Bu dut diyabetikler için ilaç listeye dahil edildiğini yüzden.

Kontrendikasyonlar

o, zarar kızılcık kullanarak, vücudu neden mümkün mü? Faydalı özellikleri ve kontrendikasyonlar mutlaka doğal ürünler kullanarak, bilmemiz gerekir. Ne yazık ki, kızılcık ve imkansız belirli kategorilerde insanları kullanmayı kolaylaştıran çeşitli özelliklere sahiptir. Örneğin, çilek, çok sayıda mide ülserlerinin bir kötüleşmesine neden olur. Çünkü asitin yüksek içeriğinin mide suyu yüksek asitli olan kişiler için tavsiye edilmez. etkisi Demirleme, kızılcık olan, bu kabızlık muzdarip insanlar üzerinde olumsuz etkileri olacaktır. Meyveler bir tonik etkisi vardır. Bu nedenle, artan uyarılabilme olanlar, büyük miktarlarda bunları yiyemez. Aksi halde duygusal aşırı uyarılma ve uykusuzluk görünüm riski vardır. Bu meyve sadece olumsuz tarafı. Kızılcık, kurutuldu (uzun zamandır bilinmektedir tıbbi çilek yararlı özellikleri) kontrendikasyonlar yokluğunda çok yararlıdır.

kızılcık dozaj formları

bir ilacın hazırlanması için ham madde meyve, yapraklar, ağaç kabukları ve bitki kökleri kullanılabilir. yay sonbahar hammadde hasat. Bahar ve yapraklarında - - Yaz aylarında Kökler ilkbahar veya sonbahar, kabuk toplamak için daha iyidir. olgun olarak Meyveler olun. Bu ağustos ya da eylül. meyve dalları üzerinde tam olgunlaşmış zaman daha iyidir, bu yüzden yararlı maddelerin maksimum birikir. Hasat için çilek özel kurutma gerektirir. Hammadde iyice kurutulmalıdır. kurutuldu kızılcık, yararlı özellikler saklayın ve kontrendikasyonlar dikkatle uygulama öncesi dikkate alınmalıdır ki, bu üç yıl içinde mümkündür. Ama yalan olmaz uzun süre bu ürünün özelliklerini verilen. Bu lezzetli meyveler çocuklar ve yetişkinler ile çok popülerdir.

kızılcık kurumaya nasıl

Soğuk sezonunda haşlama ve decoctions hazırlanması için Kurutulmuş kızılcık gerektirir. Onun kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonlar kullanımdan önce incelenmelidir. Zasushki zarar vermeden, sadece en iyi çilek kullanmak. Özel bir kurutucu yoksa, o kızılcık ve diğer araçları hazırlamak mümkündür. Pişirme kağıdı ile kaplı ve onları dağıt edildi. Biz iyi hava sirkülasyonu ile bir rafta kızılcık koydu. Bu kuruma hatta sağlamak için her altı saatte teslim etmesi gereken. Bir kez tamamen kurutulmuş meyveler kağıt torba ve tuval torbalarda kayması (iki hafta) pişirilir. Bir kurutucu kullanılırsa, seçilen mod elmalar için aynıdır.

kalori kızılcık

ağırlıklarını izliyor ve sıkı diyetler yapışan olanlar, elbette, kalori bu ürünün endişe ediyor. Rakamlar olumlu daha Cornel olduğunu belirtmek gerekir. aşırı kilo olan kişiler korku kazanç ekstra kilo olmadan meyve yiyebilirsiniz. Ürünün asgari miktarda kalori. taze meyve, 100 gram sadece 44 kalori, 1 gr protein, 10.5 gram karbonhidrat ve hemen hemen hiç bir yağ oluşturur. bu oranlar, biraz daha yüksek bir kuru cornel olarak. Bu nedenle, bu ürün 100 gr 209 kcal, karbonhidrat 46.26 gram protein ve 4.6 gram içerir. Yağ kızılcık içeren kurutuldu. Bu verilere dayanarak, onların ağırlığı korkmadan meyve büyük miktarda kullanmak mümkündür. vücuda zarar vermeyecek şekilde Fakat, her zaman hatırlayarak ve kontrendikasyonlar hakkında değer.

birkaç tarifleri

Nasıl kızılcık yiyebiliriz? Bu incelik seçerken Faydalı özellikleri ve kontrendikasyonlar, yararları ve bu makalede açıklanan ürünün zararları her zaman dikkate alınmalıdır. Ama iyileştirici meyveler gibi çeşitli yemekler hazırlanması için bunları kullanın. Bu, her şeyden önce, yararlı bir infüzyon. Bunu yapmak için, kurutulmuş meyveler 10 gram alıp onlara kaynar su bir bardak dökün gerekir. Sonra 30 dakika demlenmeye bırakın. Bundan sonra, suyu süzmek ve gerektiği gibi kullanın. Bu içecek, yemek pişirme metodu besin maksimum miktarını koruyan ve şeker hastalığının, özellikle yararlıdır. öğün aralarında 250 mililitre için yerine çay alın. su ve kaynama 200 ml çorba kaşığı meyveleri doldurmalıdır suyu hazırlamak için. Bundan sonra 2 saat boyunca suyu demlemek vermek ve 50-100 mililitre için yemeklerden önce günde üç kez yemek. Daha uzun ısıl işlem, daha az yararlı özellikleri hazırlanan içeceğin tutar unutulmamalıdır. meyve ve yaprak kızılcık tentürü de hazımsızlık yardımcı olur. Bunu yapmak için, meyveler ve bitkinin yapraklarının iki çorba kaşığı alıp, 250 ml su içinde 10 dakika boyunca kaynatın. Daha sonra suyu 9 saat ve gün başına 100 mi 3 kez alınarak ısrar. çok küçük kızılcık meyveleri, kurudu Contra. dikkate bu ürünün tüm özelliklerini alarak, tüm yıl boyunca yararlı vitaminler ile vücudunuzu doyurmak için güvenlidir.