Kilo vermek için kefir karabuğday ve vücut temizlemek

hakkında Şimdi daha bulunabilir ifadeleri ne kadar etkili kilo kaybı için yoğurt ile karabuğday. Yorumlar bu mucize panacea'ait ilişkin olumlu tepki dolu. eylemlerinin prensibi nedir? Anlamaya çalış.

kefir diyet ile karabuğday: özelliklerini

Karışım, mikroflora dengesini geri yardımcı olur inanılmaktadır vücut temizlemek toksinlerin ve tamamen sindirimi normalleştirmek. Hatta tek tek bu ürünlerin ikisi de çok yararlıdır. Karabuğday lapası farklı kullanışlı birçok ögesi içeren çok besleyici bir yemek vardır. Buna ek olarak, hububat sık rastlanmayan bir protein açısından zengindir. Kefir, sırayla, vücuttaki çürümenin işlemleri durdurur ve toksinleri ortadan kaldırır. yoğurt boğulmuş karabuğday, kilo kaybı ve genel sağlık iyileştirilmesi için çok faydalıdır nedeni budur. Böyle bir karışım size verebilecek "bahar temizliği". kendileri nükleol hububat çeşitli gıda artıklarının bağırsak duvarları kazıyarak, fırça ilkesine göre çalışır gerçeği. Kefir aynı zamanda vücut yağ yenilemek ve sıvı eksik ise, vücudun tüm görüntüleyen bir iletken olarak işlev görür. Nedeniyle böyle mucizevi özellikleri kefir ile buğday diyet mükemmel bir uyum ve çok popüler. En önemlisi, bu tür bağırsak temizliği hem malzemeyi herhangi bir maliyet olmadan herhangi bir mağazada satın alınabilir, çünkü herkesin erişimine açıktır. 4 gün boyunca bu diyet oturmak yeterince temiz vücudunuzun üst düzeye çıkarmak için ve fazladan ağırlık hemen sizi terk nasıl göreceksiniz. Ancak, tüm bu size yoğurt karabuğday beğenmek zorunda olmasıdır nedenle olgusunu değil, bireysel koşullara bağlıdır. Bazı insanların Yorumlar 2 hafta onlar 2-3 kilo atmak başardık düşündürmektedir. Buna ek olarak, sadece böyle bir diyet kontrendikedir insanlar var. Zayıf bir sindirim sistemi doğru agresif "davranmak" gibi kilo kaybı için uygun yoğurt ile karabuğday gibi böyle katı bir menü, her zaman değil. Eğer temizlemeye başlamadan önce Dolayısıyla, bir uzmana danışmak en iyisidir.

menü

Temel ilke - kahvaltı, öğle ve akşam karabuğday. Kefir iyidir sadece düşük yağ değil, düşük yağlı veya temizleme işlemini başlatan olmayacak almaya. Cook karabuğday kendisi olmadan herhangi bir baharat 12 saat boyunca sıcak suda ısrar etmek yeterlidir, gerekli değildir. sınırsız miktarda bu karışımı kullanmak mümkün, 3 saat ondan önce uyumaya kaçınmaya sadece önemlidir. Genellikle bütün gün 4 resepsiyonlar için yeterli. Bu diyetin başında sen çok yemek normal bir durumdur, ve parçanın sonunda yarıya. Bu vücudunuzun zaten alışık olduğunu göstermektedir ve doyana kadar daha az gıda tüketmek için yeterlidir. geri normal diyet olacak Yani öyle olacak. bağırsakları ve mideyi aşırı şekilde değil sadece, tedricen yapmak.

yoğurt karabuğday, oldukça etkili diyet olarak boşaltma yöntemi. Bu lapa imalat, besleyici üzerinde çok çaba gerektiren ve mükemmel vücudu temizler etmez. Buna ek olarak, bu sadece çok fazla kaybetmek istiyorsanız da çok önemlidir çeşitli eser elementler açısından zengindir, aynı zamanda vücut geliştirmek.