Bebeğin tamamlayıcı beslenmesi için en iyi kefir

Kefir nüfusumuzla çok popüler. Lezzetli ve kullanışlıdır. En iyi yoğurt seçimi, vücuda sindirim için gerekli faydalı maddeleri sağlar.

Kefir ismi, "kef" kelimesinden geldi ve Kafkas halkından çeviri "sağlık" anlamına geliyordu. Fakat sadece Highlanders uzun süredir faydalılığına ikna olmamıştı. Kendi tecrübelerine göre, herhangi bir kişi hangi kefirin daha iyi olduğunu söyleyebilir: Mide ve bağırsağın işini geliştiren, iştah açan, yararlı mikrofloraların gelişimine yardımcı olan kişi.

Ancak, bu içeceğin tüm yararı olmasına rağmen, bebeğe çok yakında ve büyük miktarlarda verilmemelidir. Her şey yolunda. Bebeği süt ürünleri ile beslemeye başlamadan önce, hangi kefirin daha iyi olduğunu, nasıl düzgün bir şekilde saklanacağını, kefir'in nasıl hazırlanacağını kendiniz belirleyiniz.

Yetişkinler için yoğurt ve yoğurtta daima boyalar, nişasta, koruyucular vardır. Çocuklara böyle süt ürünleri verilmemelidir. Alerjilere neden olacaklar. Ancak kanıtlanmış olsa bile, satın almadan önce en iyi kefir dikkatlice kontrol edilmelidir. Hiçbir katkı maddesi olmamalı, raf ömrü az olmalı ve yağ içeriği yüzde 3,2'yi geçmemelidir. Çocuğunuzu yalnızca yaşına uygun olan kefirle besleyin.

Bilindiği gibi, yoğurt düşük alkollü bir içecektir. İçindeki alkol içeriğinin ihmal edilebilir olmasına, bebeklerin kefirinin belirli bir tehlike olabileceğine inanılıyor. Amerika'da, Batı Avrupa bu sebeple kefirden tamamen alkolsüz yoğurta geçti. Yine de bebeği evde bir ekşi sütlü ürün ile değiştirmeye karar verdiyseniz, en iyi kefireyi ve yalnızca çocukları seçin.

Çoğu anne, bebek kefirini vermek için ne zaman zaten mümkün olduğunu bilmiyor. Bebek suni besleme yapıyorsa, yedi aydan sonra kefir ile besleyebilirsiniz. Bir çocuğa raşitizm veya anemi varsa, o zaman 6-7 aydan itibaren kefir kullanılması önerilir. Anne sütü alan bebekler ona 8 aydan daha iyi zaman vermemelidir. En iyi yoğurt bile uyarlanmamış bir yemektir, içinde protein ve mineral bileşimi emzirirken bebeğin ihtiyaçlarına karşılık gelmez. Bu sebeple, sebze ve meyve püreleri, dana pürdüğümüzü koyduktan sonra kefir ilacını tanıtıyoruz.

Kefir'de, bir sürü kazein bulunur; bebeğin bağırsaklarını parçalamak zordur ve bu nedenle alerjilere neden olabilir. Ayrıca, kefir tuzları ve organik asitler bebeğin sindirim ve böbreklerini tahriş eder.

Çocuğun kendisi ya da bu ürünün ne kadar kullanışlı olduğu umur etmiyor. O yalnızca kendi tadı ve merakı ile yönlendirilir. Bir çocuk sevmezse sadece kefir yemeyi reddedebilir. Bu nedenle, zaten çocuk muz veya elma tanıdık yoğurt tadını artırabilirsiniz. Şeker kullanmaya değmez!

Büyük bir bebeğe bir kefir ürünü derhal verilebilir ve küçük peynirli bebeğe başlamanız daha iyi.

Çocuk doktorları ne zaman kefir ile cazibesine başlamak konusunda anlaşmazlar. Popüler doktor E. Komarovsky, bunu 6 aydan yapmanızı öneriyor ve WHO, bunun bir yıldan daha erken olmadığını söylüyor. Bu nedenle, çoğu aritmetik yaş ortalaması 8 aydır. Çocuk şimdiye kadar püresi, sebze, meyve, et, süzme peynir, sarısı ve kefir için hazır sindirim sistemini denedi.