Obezitenin başlıca nedenleri bir yaşam tarzı ve sağlıksız bir diyet olduğu bilinmektedir. İlk sorun daha sonra gıda sorununa, fitness salonunda antrenman çözülebilir eğer daha karmaşıktır. Bu ince şeklin ana düşmanları şeker büyük miktarda ihtiva tatlılar her türlü, olduğu bir sır değil. Ama herkes çok kişi için kötü, hazır kolayca favori tatlılar olağan diyet kaldırıldı için - bu gerçek bir psikolojik travma olduğunu! Ancak, yardım etmek ağırlık Tatlıyı kaybetme büyük bir Güney Amerika ot geldi - Stevia. tatlı bir tadı vardır ve şurup özü düzenli şekerden 400 kat daha tatlı olması ile kilo kaybı için, bu bitki yararlıdır. Çim nane çok benzer. Bu yumuşak yeşil yapraklara sahiptir ve yükseklik steviosit maddeler bitki Stevia ikinci adı aldığı belirli bir tat vermek 30 cm ile 40 arasında değişmektedir kök -. "Tatlı bitki". Bu bileşim, amino asitler ve uçucu yağlar açısından zengindir, aynı zamanda çeşitli mineral bileşikler, vitaminler ve pektinler içerir.
Ne yazık ki, diyabet, yüksek kolesterol, ateroskleroz ve obezite en yaygın hastalıklar arasında bugün. Bu hastalıkların tedavisi ve önlenmesinde size ot stevia yardımcı olacaktır. kilo kaybı için şu şekilde kullanılır : şeker yerine şurup veya boşaltma herhangi bir yiyecek ve içeceklere ilave edilebilir pastilleri. Çim sıfır kalori vardır ve en sevdiğiniz yiyecekler ve tatlılar kendinizi sınırlamak zorunda değilsiniz. Buna ek olarak, stevia et suları göre antiseptik ve anti-inflamatuar özelliklere sahip, bu yüzden sık sık mide-bağırsak hastalıkları, yara iyileşmesi ve akne için bir araç olarak kullanılır halk ilaç vardır. Ama diyabet insülin salgılanmasının ek uyarılması için ot yararlanabilirler.
Stevia kilo kaybı için yararlıdır Bileşiminde enzimler metabolizmasını hızlandırır olması ve ilave kilogram kaybı üzerinde metabolik süreçlerin iyi oranı hem de mümkün etkisidir. Bir ay boyunca egzersiz ve olmayan sıkı diyet ile otlar kaynatma kullanımını birleştirerek, 7 kg kadar kaybedebilir. Ama içecekler ve çaylar - pişirme bitkinin sadece kapsamı. kilo kaybı için stevia şeker yerine bir tuzu olarak kullanılabilir, 5-6, üç litrelik bir kavanoz üzerinde bırakır yeterli olacaktır. Ve pişirme kompostolar ve reçel kaşığı kuru doğranmış otlar şeker en yerini alacak zaman.
Ne kadar etkilidir stevia kilo kaybı için? genel olarak olumlu uygulanması ilişkin yorumlar. Önemli olan - her zaman değil bile şeker akılda tutmak ve aşırı kilo ana nedenidir, fakat stevia dan ürünlerini değiştirerek size önemli bir kalori açığı oluşturmak için yardımcı olur. Bu çim bazlı şeker yerine yüksek fiyat olduğunu belirtmek gerekir, ama kurutulmuş formda kilo kaybı için özel bir çay ya Stevia oldukça ucuz. o et suyu kendi tatlı şurup yapmak daha ucuzdur diye.