Karabuğday diyet: ne kadar güç bir sistemde atabilir?

bel destekçileri arasında en popüler biri karabuğday diyeti. Nasıl bu ürünün kullanımıyla ilgili atabilir? Zaten benzer bir kilo verme yöntemi denemiş olanlar bu soruyu sormak.

Böyle bir diyet karabuğday yararlı özelliklerine dayanır. Ve aslında, bu tahıl (herhangi bir elyaf olarak), sindirim sürecini hızlandırmak için, sadece, aynı zamanda olumlu bir özellikler sahiptir. Örneğin, hemoglobin kaybı karabuğday diyet gibi bir güç kaynağı sistemi kullanmak isteyenler tehdit etmediğini, yani demir yönünden çok zengindir. Sadece tahıl yerseniz birkaç faktöre, tabii ki değişir, ne kadar atabilir. Her şeyden önce, başlangıç ağırlık kişi zayıflama. Herkes belirli bir süre içinde daha fazla ağırlığa sahiptir biri yalın insanlardan daha fazla ağırlık atabilir bilir. İkincisi, her şey böyle bir güç kaynağı sistemi üzerinde harcanan zaman da bağlıdır. Ve karabuğday diyet oturup kaç, görüşler bile beslenme arasında farklılıklar vardır.

Bu, kullanışlı irmik hızla insan vücudu besler ve Bileşiminde mineral ve vitaminlerin dengeli bir kompleks vardır derler - Bazıları bu monoratsiona kullanımına ilişkin kısıtlamalar değil savunuyorlar. Diğerleri etkili bu gücün sağlığını kilo ve korumak için bir kaç ay için bir mola vermek ve onların menü diğer ürünler çeşitlendirmek gerekir, bundan sonra en fazla iki hafta, uymaları olduğunu ısrar ediyorlar.

Yani ne kadar etkili karabuğday diyet? Yorumlar kilo kaybetti, fotoğraf aşırı kilo adamış çeşitli tıbbi web sitelerinde bulunabilir, bu artık, kilo birkaç atmak isteyenler için iyi olduğunu söylüyorlar. gerekli değildir Süper sonucu kısa süre beklemek zorunda. Ama, bu tür gıda denedi olanlara göre zaten diyetin uygulanması üçüncü gününde ise mide kolaylaştırmak için ortaya çıktı, sindirim organları saat gibi çalışmaya başladı. tutmak için çok daha kolaydır, normal metabolizması ve obezite sindirim kontrolü için aslında - Bu karabuğday faydaları hala orada vardır.

Eğer karabuğday diyet seçerseniz Ama yine, bir hafta, örneğin, ona ne kadar atabilir? 80 kg başlangıç ağırlığının tahmini Şekil 5 pound olacaktır. Ama vücuttan ilk etapta dokularda biriken uzakta yağ ve fazla nemi gitmeyecek akılda tutulmalıdır. Bu diyetin sonraki yedi gün içinde, bu rakam o kadar pembe olmayabilir nedeni budur. Ama etkisi hala orada ve o kararlı.

Yani bir kere gıda maliyetlerindeki böyle bir kısıtlama deneyin. şahsen karabuğday diyet keyfini Ve eğer atabilir ne kadar çok önemli değil olacaktır. Sonuçta, çaba, sabır ve kararlılıkla gerekli sonuç hala kesin bir ay, değilse haftada elde edilecektir. Sadece karabuğday diyet, unutma - sadece krup biri değil, aynı zamanda süt ürünleri, salatalar ve meyveler küçük miktarlarda olduğunu. Bu diyet vücut mutlu kirleticiler saflaştırılmış ve kolayca ekstra kilo atmak mümkün olacak.