Erkekler için vücut kitle indeksi.

vücut ağırlığı, hem de aşırı kilolu, olumsuz etkileyen insan sağlığı eksikliği, çeşitli hastalıklara yol açabilir. Aşırı incelik genellikle kendi işlevini rahatsızlığa neden olan, vücut organ ve dokularda dejeneratif değişiklikler tetikler. Fazla vücut ağırlığı, normal kan yollarına arterlerin ateroskleroz gelişiminde sonuçlanır. Bu iskemi (organ ve dokulara oksijen kaynağı azaltılması) neden olabilir. Ve arka planda aktif inme, trofik ülser gibi ateroskleroz böyle komorbiditeye gelişmekte görünür miyokard infarktüsü, iktidarsızlık, diyabet, bağışıklık ve diğerlerini indirdi.

Kuşkusuz, kitlesel açığı ve fazlası hem vücuda zararlıdır. Nedenle sürekli bunu düzeltmek için gerekli adımları atmaya başlayabilirsiniz zaman ağırlıklarını izlenmesi gereklidir.

vücut kitle indeksi erkekler için

güçlü seks temsilcilerinin birçoğu aşırı kilo eksikliği gibi bir tür için fark yoktur. Ama, doktorlar ve beslenme uzmanları oybirliğiyle görüşüne göre, çeşitli sorunların nedenidir kim olduğunu. Obez erkeklerde çok daha insüline bağımlı diyabet muzdarip muhtemeldir ve infertilite muzdarip. Hormonal adam ve onun ağırlığı arasında bir karşılıklı bağımlılık ilişkisi vardır olmasıdır. sorun her türlü tahrik etmemeye amacıyla, vücut ağırlığını kontrol etmek sizin sorumluluğunuzdadır. En iyi insan vücudu kendi işleyişinde anormalliklere yol açmaz hangi ağırlığıdır. Tüm insanlar farklı ve vücut, boy ve yaş doğrudan bağlıdır.

Nasıl vücut kitle indeksi hesaplamak erkekler için? belirleyebilir formülleri bir dizi vardır İdeal kilo. Ancak, hepsi pratik uygulamalarda kullanımı kolay değildir. Belki de en kolay ve Quetelet erkeklerin vücut kitle indeksi olarak kabul edilir en popüler. doktorlar, hastanın istenilen ağırlığını belirlemek için bu yöntem uzun bir esas alınmıştır. İnsan büyüme ve onun ağırlığının bağımlılığı dayanmaktadır. Yöntem, belirli bir ağırlık aralığı hesaplamak yerine, herhangi bir önemi biri için kullanılan çok önemlidir. Yani, erkekler için vücut kitle indeksini hesaplamak için, meydanda yüksekliğine göre ağırlık bölmek için gereklidir. İşte bir örnek. Biz 1.7 metre (kare 2, 89) boy ve ağırlık 65 kg Man, bu formül hesaplar. Bu parametreler erkek BMI 65 eşit olacaktır: 2,89 = 22.4.

aşağıdaki gibi hesaplamaların sonuçları bulunabilir:

• indeks az 16, 5 ise, böyle bir kişinin kitle açığı gözlemlemiştir.
• 16, 5, 18, 5 - düşük ağırlık gözlenmektedir.
• 18 5-25- indeks standartları.
• 35 ila 30 Gönderen - aşırı kilo.
• 30-35 Endeksi - obeziteyi gösterir.
• 35-40 - obezite, ikinci derece varlığı.

Ancak, BMI - Sen her durumda değil kullanabilen bir göstergesi. anlamsızdır üzerinde büyük kas kitlesi, çocuklar ve hamile kadınlar ile insanlar odaklanmak. BMI en doğru tayini için doğru tartmak bilmemiz gerekir. Bu prosedür tuvalete gittikten sonra, uyandıktan sonra sabah yapılmalıdır. Büyüme de uykudan sonra ölçmek için tavsiye edilir.

Ne amniyotik indeks düşünün. Bu gösterge doğmamış çocuk anne karnında, amniotik sıvının seviyesini gösterir. Dizin hesaplama görsel ultrason çalışmaları veya kullanılarak gerçekleştirilir. İkinci yöntem, dikkatli bir enine ve boyuna tarama içerir. o meyve ve karın duvarı, önemli aradaki amniyotik sıvı miktarı, daha sonra polihidramniyos teşhisi görünüyor bakmak durumunda. Bu boşluk o serilir daha azdır durumunda, biz oligohidramnios konuşabilir.

hesaplarken amniyotik sıvının indeksi, dört parçaya bölünür rahim bölmek için gereklidir. Her biri maksimum dikey cebini belirlemelidir. Ortaya çıkan rakamlar birbirine eklenir ve sonuç dizinini gösterir.