Emzirmiş yulaf ezmesi: yiyin ya da değil

Çocuk büyüleyici bir gençtir ve sağlığı için annesinin sütününden daha iyi bir şey yoktur. Fakat bu dönemde kadınlar her şeye sınırlanırlar. İzin verilen menünün kıtlığına rağmen diyetlerinin vitamin, karbonhidrat ve bitkisel lif içeren yiyeceklerden zengin olması gerekir. Ne de olsa, çoğu gövdeyi anne sütüyle birlikte bırakıyor ve sarf malzemeleri sürekli doldurulmalı.

Yeni ürünler ve emzirme

Ancak yeni ürünler hakkında ne olabilir ve emzirirken kurabiye yulaf ezmesi yapabilir mi? Ne de olsa, kendinize sık sık lezzetli bir şey yaptırmayı ve aynı zamanda çocuğa zarar vermemek isteyeceksiniz. Ve birçok anne, çocukluk yulaf karaciğeri lezzetini hatırlar. Ancak yulaf ezmesi çerezlerini emzirmek mümkündür? Ve öyleyse, ne miktarda? Bu süre zarfında diyetinize yeni bir ürün sunmak için temel kriterler ve emziren yulaf ezmesi çerezlerinin böyle bir yönü olabilir: bebeğe zarar vermez mi, bebeğin karnı nasıl tepki verecek ve en önemlisi de alerji ortaya çıkarsa.

Hemşirelik için yararlı yulaf ezmesi nedir

Laktasyon döneminde, bir kadının vücudundaki tüm metabolik süreçler daha hızlı gidiyor ve karbonhidrat bakımından zengin yulaf ezmesi kurabiyelerini yenilemek vazgeçilmez bir enerji kaynağı haline geliyor ve sana pound vermiyor. Karbonhidratlar kademe kademe vücutta bırakıldıklarında emziren annenin daha uzun süre kalmasına izin verir ve yulaf ezmesinin tüm yararlı özellikleri bundan doğar ve karaciğerdir.
Bileşimlerini daha yakından incelerseniz, 100 g ürün sadece 6 g yağ içerir ve kalorifik değeri 440 kcal'dır. Bu bileşim, kahvaltıyı, bir bardak süt veya zayıf çay ile kurabiyelerle değiştirirseniz, vücudunuzun enerji ve ruh gelişimi ile doyması açısından idealdir.

Yulaf ezmesi çerezleri laktasyondaki kadınlara izin verilmez mi, değil mi?

Cevap kayıtsız şartsız - evet, emzirmeyle birlikte yulaf ezmesi olabilir. Bileşiminde bariz bir alerjen bulunmadığı ve kolikte koliği provoke etmediği bilinmektedir. Ve bu ürün zararlı olamaz. Bu nedenle hemşirelik annelerine emzirmeyle yulaf ezmesi çerezleri verilir, lezzetli hamur işleri ile şımartmamak için hiçbir neden yoktur. Fakat, yeni bir ürün gibi, günde birkaç parça kullanmaya başlamanız ve bebeğinizi izlemeniz önerilir. Sonuçta, kompozisyonunda yer alan bileşenlerin bazılarının kişisel olarak hoşgörüsüzlüğü, çocukken hariç değildir.

Kurabiye yulaf unundan yapılır ve en yararlı olanıdır.
Bununla birlikte, makalede bahsedilen tüm araçlarda yalnızca kendi elleriyle pişirilen çerezlerle ilgilidir. Koruyucuların, bitkisel yağların ve yayılmaların kullanıldığı fabrika, bir kadının ve bir çocuğun vücudunu olumsuz etkiliyor. Sonuçta, karaciğer yapmak için kullanılan ürünlerin kalitesini bilmek imkansızdır ve bebekte beklenmedik reaksiyonları tetikleyebilecek şeyler bunlar.

Kendimize "lezzetli" hazırlıyoruz

Çerezleri evde hazırlamak kolaydır ve uzun sürmemektedir. Çerez hazırlamak için aşağıdakilere ihtiyacınız vardır:

• 120 g tereyağ, kremsi ürün doğal ise iyidir;
• Yarım fincan şeker;
• yumurta;
• Eksik olan bardak un;
• 1 çay kaşığı kabartma tozu;
• Bıçağın ucundaki tuz;
• Bir bardak bütün yulaf ezmesi;
• Birkaç kaşığı reçel tadın (istenirse, kurutulmuş meyvelerle değiştirin).

Bir tencereye koyduğumuz pullar ve küçük ateş (8-10 dakika) tutuyoruz, sürekli karıştırıyoruz. Grenlerin renginin bile aynı kalmasını ve koyulaşmamasını sağlıyoruz. Soğutulduktan sonra, pullar unun bir kahve değirmeni veya bir döner pim ve bir torba ile tutarlılığına kadar öğütülür. Biraz yer fıstığı ekleyebilirsiniz.

Sarısı şekerle birleştirin ve çatalla dövün. Orada yumuşatılmış yağ ve diğer tüm bileşenleri gönderiyoruz. Hacim artmadan önce proteini ayrı ayrı yendik ve yavaş yavaş karışıma sokuyoruz. Fırında kahverengiye kadar pişirin. Zaman bisküvinin büyüklüğüne ve kalınlığına bağlıdır. Tarif sadece anneler için değil, aynı zamanda emzirmek için çerezleri yulaf ezmesi için de uygundur, aynı zamanda 1 yaşından küçük bebekler için de uygundur.

Dükkan Bisküvi: Doğru olanı nasıl seçerim?

Eğer kendi çerezlerini pişirme fırsatı bulamadıysanız veya yemek pişirmeyi arzularsanız, ancak leziz küçük bir yemek istiyorsanız, emzikli yemken yulaf ezmesini tanımış ve özenle seçmelisiniz.

1. Şeker serpilirse kurabiye almayın. Aşırı miktarı vücuda alerjik reaksiyonlar kırıntılarına neden olabilir.
2. Kuralları hatırlayarak sadece taze ürün seçmek gereklidir: depolama süresi ne kadar azsa, çerezler o kadar iyi ve içindeki koruyucular o kadar az olur. Kötü kenarlar, koku veya renk değişikliği, yıpranmayı gösterecektir.
3. Emzirirken yulaf ezmesini tanımak, yalnızca istenirse bu ürünün tüm belgelerini görebileceğiniz kanıtlanmış yerlerde önerilir. Yalnızca ürün üzerindeki dış etkileri hariç tutan ambalajda satın alın. Bütünlüğünü kontrol etmeye değer. Bu, çerezlerin daha uzun süre dayanmasıyla tazeliğini ve tüm faydalı özelliklerini koruyacağının garantisidir.
4. Paketleme şeffaf ise, her çerezin hangi formda olduğunu düşünün. Niteliksel olarak küçük çatlaklar ile gevşektir ve bitmiş ürünün rengi açık kahverengidir. Normdan sapma üretim sırasında ihlalleri gösterecek ve böyle bir ürün satın almaktan kaçınmak daha iyi.