Çocukların geceleri uyumuyorum Neden - neden olur ve bunları aşmak için yollar.

Muhtemelen küçük çocuklar tüm veliler soru umurumda: "Neden çocuklar uyku yok ? Geceleri" Bu yenidoğan hemen her zaman yeme ve uyku mantıklı görünüyor. Orada aslında Yani! Daha sonra o Sorun ne ... dağılmasına ebeveynleri getirerek, yirmi defa bir gece uyanır, sonra kulpları sadece uyumak istiyor, iki saat boyunca rock gereklidir? çoğu durumda bu kadar korkutucu olmasa da çoğu deneyimsiz anneler ve babalar, alarm vermesi için ve bebeği hastalıklarının çeşitli şüphelenmeye alınır.

Kural olarak, nedenleri neden çocuklar, bazen birkaç geceleri uyumuyorum sırayla düşünün.

En sık nedeni odasında genellikle havasız. Ebeveynler, soğuk kırıntıları yakalanma kelimenin tam anlamıyla "küçültmek wrap" bütün çatlakları korku ve boğucu bir atmosfer ve bir yetişkin ağır uyku. Bu durumda geceleri sıcak bebek elbise ve odasında rahat sıcaklığını korumak için daha iyidir. Ve yatmadan önce havalandırın emin olun.

Ayrıca gece "konser" ortak bir nedenidir kolik olduğunu. Kural olarak, bu özel hazırlıklar, sıcak karın, masaj saat yönünde ayarı tarafından kaldırdı 3-4 aydan küçük çocukların Sorun, menü emzirme anne veya doğru karışımın seçimi.

O ... Ayrıca çok fazla dikkat öyle "çocukların geceleri uyumuyorum niçin" sonsuz bir nedenidir. bebek uzakta anne, baba, sevgili ailesinde Güne hor etmezse, o oldukça doğal ilgi ve geceleri gerektirir.

Pek çok ebeveyn bebek "gece gündüz karışmış." Şikayet ediyorlar Genellikle çocuklar için 3-4 ay önceden gün ve gece ayırt edebilir olsa o olur. Bebeğiniz geceleri tatlı ve uyanık gün boyunca uyur ise dikkatli olmalı onu "tercüme". Bunu yapmak için, uzun saatler sen dinlenme bu anlarda veya iş yapan bile, gündüz uyku izin vermeyin. Yavaşça sonraki rüya çekin uyan. Uyku çok önemli bir atmosfer olduğunu - dinlenme günü vb parmak uçlarının üzerinde yürüyen, oda karartmak çok değmez sırasında Ama geceleri karanlık ve sessiz olmalıdır. Ve geceleri ebeveyn dikkat düzeyde olmalıdır. Dressed, beslenen - bainki! Gerek yok, bebek ile oynamak şarkıları, konuşma söylemeye - inan bana, sever ve o her gece talep etmeye başlayacaktır!

Bu arada, yukarıdaki sorunların tüm alt gündüz uyumaz nedeni olabilir. Buna ek olarak, gündüz uyku nedeniyle parlak ışık, tipik gündüz gürültüye rahatsız olabilir. Daha büyük çocuklar yüzünden coşku oyunların gündüzleri uyku reddediyorum, bir hayal gibi bir ilginç işgali ile avunmak istemiyoruz. Biz bebekler konuşursak belirli koşullar alışık uykuya dalmak veya kendisini uyku, bunun nedeni genellikle gündüzleri çocuk, yine uyanık. gündüzleri evde uyumaya herhangi uyum içinde çoğu zaman sokak çocuğu uyumaya Yani alışık.

Genelde, çocuklar için uykunun kuralları uzun süre çocuk hekimleri tarafından belirlenir. 16-18 saat boyunca - Altı ay uyku norm altında çocuklar için. Doğal olarak, kimse 20 saat gereklidir ve ancak yeterli birisi ve 14., norm güçlü bir sapma - doktora için bir sebep!

11-12 saate kadar - Yarım yıl için uyku miktarı 13-14 saat boyunca indirgenir ve yıllara göre edilmektedir. Yine, hepsi ayrı ayrı.

sakin bebek - anne sakin: çocuklar geceleri uyumuyorum neden Sıklıkla ebeveynler bu yüzden ana şey hakkında unutmak, yaşanır. Ne kadar az, o çocuk için daha az nedeni gergin, uykusu daha sakin.