Zencefil kökünü sağlık ve kilo kaybı için nasıl kullanılır?

Soluk krem rengi, çirkin zakoryuchki ve hoş bir aromanın bulunmaması, zencefil kökünü yiyeceklerde kullanmak için özel bir arzuyu oluşturmaz. Bununla birlikte, bazı nedenlerden dolayı, pek çok kişi bunu yemek pişirmek, çaylar ve olağandışı enerji içecekleri yapmak için kullanıyor. Ve tüm vücudu üzerindeki mucizevi etkisi ve tekrar tekrar kanıtlanmış etkinliği sayesinde. Ilgileniyor musunuz? Sonra, lezzetli ve kullanışlı olabilmesi için zencefil kökünün nasıl kullanılacağını bulalım.

Sihirli değnek "zencefil"

Önce, bu kökün sihirli bileşimi hakkında biraz konuşalım. Demir, çinko, silikon, fosfor, çeşitli asitler (nikotin, linoleik ve diğerleri), potasyum ve sodyum, krom ve vücudumuz için gerekli birçok şey gibi maddeleri içerir. Bu ürünün etkisini kısaca açıklamak imkansızdır. Sindirim organları, böbrekler ile sorun yaşayan insanlar için son derece yararlıdır. Zencefil, diüretik, diyaforetik ve koleratif ajan, doğal tonik, vazodilatasyon ve iyileşme (mide ülseri dahil) olarak bilinir. Genel olarak, mucize, bitki değil.

Buna ek olarak, zencefil kökünün kilo vermesi önerilir . Ekstra kilo ile mücadele etme deneyimini yaşayanların ifadeleri etkileyicidir. İlk olarak, vücudun saflaştırılmasına müdahale eden toksinleri ve diğer zararlı maddeleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. İkincisi, metabolik süreçleri aktive eder; diğer bir deyişle, gıdaların daha hızlı sindirilmesine ve gereksiz yerlerde eritilmemesine yardımcı olur.

Zencefilin ahenk mücadelesinde kökü

Sıcak günler vardı, ama yine de yaz aylarında kilo vermeye zamanınız olmadı mı? Daha ziyade, zencefil kökünün nasıl kullanılacağını ve midenizdeki kıvrımlarla nasıl savaşılacağını öğrenin. Bu bitkiyi temel alan enerji içecekleri hazırlamak en iyisidir.

Yağ brülörleri

İşte çok lezzetli ve kullanışlı bir tarifi: Kakaolu ve nane, limon 80 gram ve aynı portakal suyu, tat bal bir kaşık, zencefil kökü 2 santimetre kaynar su, bir litre sürebilir. Tüm malzemeler ve rendelenmiş zencefil karıştırılmalı ve kaynar suyla döküldü, yarım saat ısrarla ıslatın. İçki hazır. Zararlı paketlenmiş suları ve soda yerine sıcak yaz günlerinde soğutulmuş olarak içmek çok lezzetlidir.

Benzer şekilde, zencefilli başka çaylar da yapabilirsiniz . Örneğin, kerevizin ve balın yaprakları, yeşil çay ve frenkur yaprakları ile. En etkili yağ yakıcı ajan zencefil sarımsak içeceğidir. Kök 4 santimetrede 2 diş sarımsak gerekir. Her iki bileşen doğranır ve kaynar suyla döküldü. Keskin sarımsak kokusu korkmaz, zencefil de kesintiye uğrar. Ve bu içeceğin figür üzerindeki sihir etkisi, acı çekmek için biraz değerlidir.

Zencefilli yağ yakıcı salata

Anladığımız içkilerle şimdi, zencefil kökünü yemek için nasıl kullanacağımızı göreceğiz? Onunla birlikte bir diyet ve hatta "yağ yakma" salatası pişirebilirsiniz. Ayrıca, zencefil, ihtiyacımız olan şeyler: havuç ve haşlanmış pancar, limon ve portakal kabuğu, kereviz tozu ve biraz bitkisel yağ. Hepsi eziyet ve karışıktır. Öğleden sonraki bu salatanın bir kısmı sizi doyurur ve vücuda aktif metabolik süreçler başlatır.

Bu bitki vücudumuzdaki çeşitli sistemlerin çalışmalarını tetikler, zencefil kökünü nasıl yiyeceğinizi bilerek mümkün olduğunca diyetinize içecekler, çaylar ve salatalara katkı maddeleri eklemeyi deneyin.