Temizlik ipucu: bir ay boyunca ürünlerin bir göstergesidir liste

Bu bir sır değil gıda maddeleri insanların önemli bir bölümünü geçirmek , aile bütçesine doyurucu ve lezzetli bir yemek neredeyse herkes sever sonra. Ama ürünler aniden tehlikeye aile yemeği koymak olabilir, sona erebilir. cephaneliği metresi böyle mücbir sebepler önlemek için her zaman temel yemek yapmak için bileşenlerin bir dizi olmalıdır. haftalık veya aylık gıda ikmal gelenek kolayca bu sorunu çözmek için. Hemen o bir ay boyunca ürünlerin listesinden nasıl görüneceğini sorununu düşündürür. İçindekiler listesi vb (kişisel arazi gürültülü metropol veya çiftlik evinde) aile üyelerinin sayısına, mali durum, yer taşıtların varlığı gibi birçok faktöre bağlıdır Ama aile üyelerinin gastronomik tercihlerine göre her kadının değiştirebilir bir ay boyunca gerekli ürünler, temel bir liste yoktur. kolaylık sağlamak için, tüm ürünler gruba ayrılır:

• Sebze. Patates, lahana, havuç, pancar, soğan ve sarımsak zorunlu bileşenleridir. Onlar uzun olmasının nedeni, büyük miktarlarda satın alınabilir raf ömrünü. Liste salatalık, domates, kabak, balkabağı ve yeşil ile takviye edilebilir.
• Meyveler. kişisel tercihlerine göre odaklanın. genellikle çeşitli yemekler yemek kullanılır, çünkü elma ve limon listesindeki varlığında arzu edilir.
• Süt ürünleri. sadece en iyi tereyağı, yoğurt ve peynir makarnalık satın ay için onlar oldukça uzun raf ömrüne sahiptir. Ama lor peyniri, süt, ekşi krema ve diğer fermente süt ürünleri, taze satın almak daha iyidir.
• Konserve. Bir ay boyunca ürünlerin listesi çaça, bir olmadan tam olamaz etli börekler, konserve sığır eti, bezelye ve mısır.
• Makarna. Daha iyi rengârenk çeşitleri seçin. tüyler, spiraller spagetti ve küçük lapsha- örnek bir kümesi "örümcek".
• Hububat ve baklagiller. Standart kiti buğday, pirinç, darı ve fasulye bulunmaktadır. Ama menü bezelye, mercimek, yulaf lapası ve arpa artırabilir. Bir egzotikler severler püre ve nohut takdir edecektir.
• Et ürünleri. domuz fileto (sığır veya kuzu), kemikler, taze yağ, yarı mamul ürünler (pirzola, biftek, köfte), bacaklar veya bütün tavuk ve tavuklar beyaz (kırmızı) balık çorbası setini satın almalıyım donma için. sosis unutmak ve füme vermeyin.
• Sweets. En sevdiğiniz kurabiye, şeker, kek ve yoğunlaştırılmış süt ayı için ürünlerin listesine dahil etmeyi unutmayın.
• İçecekler. çayın Farklı çeşitleri (siyah, yeşil, bitkisel), kahve (doğal veya anlık), çikolata. Ya ne tercih sadece seçin.
• Baharatlar, baharat ve salata. biberin Çeşitli (tatlı bezelye, kırmızı ve siyah), şeker (rafine şeker veya kum), tuz, defne yaprağı, karanfil, tarçın, sirke, mayonez, hardal, ketçap, ayçiçeği ve zeytinyağı.
• Diğer ürünler. Bir ay boyunca ürünlerin örnek bir listesini oluşturan, hesap bayram ve aile kutlamaları içine almak gereklidir. Yani soda, maya ve pişirme için un, pudra şekeri, unutma hindistan cevizi, haşhaş tohumu, kurutulmuş meyveler, fındık ve diğerleri.

uygulama 2-3 ay sonra kolayca ve hatasız bir ay boyunca ürünlerin doğru bir listesini yapmak mümkün olacak. Belirli bir ürünü satın almak için tam olarak ne kadar belirlemek, böylece sürekli bir kaydını tutmak. Para çok büyük bir miktar gereğinden fazla ödeme riski yerel süpermarketler ya da küçük dükkanlar, yiyecek için gitmek istenmeyen bir durumdur. Eğer varsa kendi araba pazarı veya dağıtım merkezlerine gitmek daha iyidir.