Kabak suyu - yalnız kullanım

Yanı sıra mısır, patates ya da domates Amerika'dan bize getirilen kabak olarak. Orada o bugünkü Meksika ve Texas topraklarında yağmur ormanlarının büyüdü. İlk başta, bu Avrupa'ya getirildi, ve sonra o Rus topraklarına kadar ulaştı. Ve o zamandan beri o bahçe bitkiler arasında üst yerlerden birini aldı. Kabak yemekleri onlarca hazırlamak öğrendik. Ve onun çeşitleri, çok kullanışlı bir sağlık kabak suyu bazı çünkü.

sebze suyu yararları çok bilinmektedir. Onlar insan vücudunun hücreleri uyumlu bir varoluş uyum yardımcı sıvıyı yapılandırılmıştır. Bir kabak suyu bu% 90'ına sıvıdır. Bu vitamin A, bu bitkisel bitki B, E ve K da yararlı suları gibi karoten, askorbik asit, çinko tuzları ve diğer mineral tuzları gibi maddelerdir içerir. yağ ve proteinler gibi kabak suyu içerdiği. Bir K vitamini bu suyu eşsiz bileşenidir. kan pıhtılaşması normalleşmesi üzerinde büyük etkisi olan bu vitaminin, diğer sebze olarak, basitçe hiçbir yoktur.

Ayrıca, kabak suyu metabolizmayı hızlandırdığı, pektin içerir. Pektin, periferik dolaşımı iyileştirir Kandaki kolesterol seviyesini düşürür ve bağırsak hareketliliğini normalleştirir. maddenin kullanılması, çeşitli organizma, zararlı elemanlar saflaştırılabilir. Bu pestisitler, toksinler ve hatta radyoaktif elementler içerir.

önemli gelen suyu Kabak faydaları ve abartma zordur. tüketmek Erkekler, gençlik ve enerji tutmak için çok daha uzun olacaktır. Kardiyovasküler hastalıklar ve karaciğer hastalığı olan kişiler için yararlıdır. B grubu yardım Vitaminler, stres ile baş saç ve tırnakların sağlığını korumak için. A ve E vitaminleri İyi yaşlanma ve kırışıklıklar ile rekabet. Hatta uykusuzluk çeken insanlar, bu suyu uyku hapları tam ölçüde değiştirecektir.

Kabak suyu ve değerli bir diyet ürünü olarak, erken çocuklukta kullanmalıdır olabilir. Bu, her gastroenteroloğu veya bir beslenme söyleyecektir. Çocuklar suyu üç bardak günde zarar vermez. sağlıklı yetişkinler için kahvaltıdan önce yarım fincan yarım saat değil önleyici bir tedbir olarak yersiz olacaktır. kabak suyu tadını iyileştirmek limon, havuç veya karıştırılabilir elma suyu. Bu kombinasyonlar sağlıklı vücudu desteklemek çeşitli minerallerin çok zengin kümesi sağlar.

kabak bizim bölge için egzotik olmadığı için, bunun dışında suyu geleneksel bir mutfakta pişirilebilir. Bu meyve sıkacağı veya sokovarku var bahçenizde ve çiftlikte büyümek için yeterli. Ama bu cihazların olmadan yapabilirsiniz. Kabak suyu nasıl pastörizasyon için bankalara sıvamak ve onsuz olabilir. Birkaç tarifleri vardır.

aşağıdaki gibi Pastörize suyu hazırlanır: Meyve suyu, kaynamaya, sıkılmış getirilir ve hemen geçmiş sterilize, yarım litrelik kavanoz içine döküldü. Daha sonra, on dakika süre ile, bu kutular pastörize 90 derece arasında bir sıcaklıkta haddeleme.

Pastörizasyon geçmedi suyu, bankalara sarmak için de mümkündür. Bu amaç için, taze sıkılmış meyve suyu şeker eklenir: suyu litresi başına - beş kaşığı. Sonra ateşe konmalı, 90 dereceye getirmek ve beş dakika pişirin. Sonra steril kavanoz ve rulo kadar dökülmesi izler.

Bir meyve sıkacağı olmadan, aynı zamanda yönetebilir. Bunun için kabak dilimleri kesip bir tencereye koymak gerekir. Su kabak düzeyde dökülür. Tohumlar kaldırıldı ve eti kesip tepsiye koy edilmelidir. Gelecekteki suyu yoğunluğunu verecek. Sonra bu kitle kaynama getirildi ve beş dakika boyunca kaynatılır. Sonra bir elekten olmalı ve ortaya çıkan kitle tavaya geri dönmek için. Bu ağırlığın sonraki adımda şeker ve ilave sitrik asit. suyu edilen altı litre asit 15 gram ve şeker 300 gram eklenmiştir. Burada da portakal 2-3 sıkmak olabilir. Bütün bunlar karıştırılır ve bir taşım pişirilir. Sonra bitmiş meyve suyu bankalar ve rulo dökülür. Yani burada kış lezzetli ve sağlıklı ürün için kendinizi destekleyebilir bir yoludur.