İlk 20 dakika boyunca vücuda ne olur sigarayı bıraktı?

Bilimsel olarak sigarayı durdurduktan sonra birkaç saat içinde vücutta gerçekleşen bazı şaşırtıcı olumlu şeyler kanıtlanmış.

bırakma olumlu etkileri

Sağlık Bakanlığı düzenli sigara sağlığa büyük zarar getirdiği uyarısında ancak sigara içenlerin milyonlarca buna hiç dikkat yoktur. Eğer nikotin vazokonstriksiyona neden olarak yani sadece yirmi dakika içinde, normal seviyelere sigarayı, kan basıncı ve kalp hızı dönüşü durdurduktan sonra biliyor muydunuz? Ne yazık ki, nikotin bağımlılığı reddetme zor: Bir kaç saat sonra sen, bir sigara içmek için teşvik hissediyorum bağlanmıştır hangi olmadan sinirli ve ilgisiz hale gelecektir.

Ardından, daha sonra, 24 saat boyunca, öksürük vücut akciğerlerde sigara yıllar boyunca birikmiş zehirli ayrışma ürünleri tarafından zehirlenmiş olduğu ölçüde yükseltilebilir. dilinin bir 48 saat sonra kademeli olarak toparlanmaya başlayacaktır tat tomurcukları olarak tatma mümkün olacak. Aynı zaman zarfında nikotin özlem zirveye ulaşacak. Eğer sigara rahatsız etmezsen, bütün şansı sigara çok yükselmek olduğunu çıkmak için.

Tabii ki, sigarayı bırakma, uzun vadeli faydalar çok sayıda ve önemlidir. sağlık olmasa hemen restore emin olun.