Havuç kek - tarifi (açlık)

Havuç kek - bu onların zayıf ya da vejetaryen menü çeşitlendirmek için mükemmel bir fırsattır. Bu yemeğin çok lezzetli vitamin ve mineraller dolu ve en önemlisi, et maddeler içermez gerçeği. Çok besleyici bir ürün ortaya çıkıyor. Peki, neden havuç yemek değil cutlets? için Reçete etsiz ürünleri size yok diyet hakkında çok sinir, bol içerir. Bu yemek sadece bu ürüne alerji muzdarip olanlar tarafından yenen edilemez.

Bu arada, gıda bir tavada pişirilir, ancak benmari havuç kek daha da yararlı üretti. İlk tarifi, biz size göstermek istiyorum aşağıdaki katkı maddelerini kapsamaktadır: mısır unu - 2stolovye kaşık, havuç - 500grammov, toz şeker - tuz 2stolovye kaşığı - yulaf hlopya- 3 çorba kaşığı vanilya, ayçiçeği yağı ya da zeytin 2 çorba kaşığı tat, uygun bir zamanda susam.

meyve sıkacağı üzerine Havuç iyi basın. Değilse, o zaman küçük bir rende üzerinde ovmak. Ama bir meyve sıkacağı kullanmak daha iyidir. Bu arada, o zaman (karoten vücut tarafından absorbe edilebilir için) zeytinyağı düşmesi, gözlük içine dökün suyu gerekir. Suyu içebilirsiniz - bu ihtiyaç olmayacaktır. Fakat spin bizim amaçlar için kullanırız. Bu karışımda şeker, vanilin, tuz, yağ ve unu ilave edin. İşte hamur bunu karıştırmak için sadece kalır hazırdır. Sonra köftesi şekli bu testi gerekir sonra 20 dakika benmari onları kaynamaya yeterlidir ve yenebilir. susam olabilir Bu yemeğin dekore edin. Garnitür olarak, ekşi krema, yoğurt veya reçel kullanabilirsiniz. Bu tahıl kullanılarak - Biz sadece nasıl tuzaklar olmadan havuç cutlets pişirmeye söylemiştim ve şimdi başka tarifi paylaşmak istiyorum.

Yani, hazırlamak için pirzola havuç irmik, sen malzemelerle aşağıdaki sette stok gerekecektir: 2 yumurta, irmik 4 yemek kaşığı, tat havuç, tuz ve şekerden preslenmiş 400 gram, ekşi krema - 200 gram ayçiçeği ya da zeytinyağı kızartmak için.

havuç pirzola - Gıda hazırlanmasına alınıyor. hemen hemen her zaman, her mutfakta olması Reçete, etsiz malzemelerle, karmaşıklığına ile ayırt edilmez ve hatta deneyimsiz hostes için zorluklara neden olmaz.

Ince bir rende havuç üzerinde ovmak başlamak için (bir kaba üzerinde ovuşturdu, eğer bir süre kaynatın gerekecektir), sonra 2 tuz ve şeker yumurta ile dövüldü, orada bombardımana uğrar irmiği ekleyin. Pürüzsüz kadar Bizim karışımı hamur. Lepim havuç Burger, bir tavada kızartın ya multivarka içinde kaynatın.

lahana eklenmesiyle diğer tarifleri, örneğin, havuç kek vardır. Bu yemek özgünlüğü ile dikkat çekiyor ve salata hatırlatır. Yani, deneme ve pişirmek için gerekli olan lahana-havuç kek. Reçete, yalın iyice temizleyin ve havuç ve lahana yıkayın şöyledir: kolayca herhangi bir mağazada bulabileceğiniz bileşenleri vardır. ince shinkuem Lahana, aşağı pota, su ile doldurun ve yaklaşık 10 dakika pişir. Sonra ince bir rende üzerinde rendelenmiş havuç ekleyin. Tuz, biber karışımı. Ayrıca zeytinyağı Orada ekleyin. maddeler yumuşaklığı elde değil gibi zamana kadar kaynamaya devam edin. Bundan sonra, kompozisyon nazikçe irmiği saldırmış ve pişmiş lapası kadar pişirin. Bundan sonra karışım bizim budzhet serin olmalıdır. Bundan sonra hamburger heykel ve bir kızartma tavasında her iki tarafta bunları kızartın.

Görüldüğü gibi sen havuç kotletlerini pişirmek eğer, açlık ve diyet kadar korkunç değil. Reçete, elementler besin dolu ve eser etsiz malzemelerle gerçekleştirmek için oldukça basit. Bu hamburger ve özellikle de sebze bozulmamış lehine olmayan bu çocuklar için, çocuk diyet dahil edilmelidir olabilir. Herhangi bir küçük gurme gibi Golden Delicious köftesi, kapalı krem veya reçel. Ve takviyeleri gelen yetişkinler de pes etmedi. Afiyet olsun!