Gıda ve içecekYemek tarifleri

Fırında patlıcan - nefis mavi-mor

depolar yıl turda, kolayca harika sebze oblong mavi-mor renk keşfedebilir. Daha önce, patlıcan ağırlıklı kızartma için kullanılmaktadır. Ancak, patlıcan fırında fırın tamamının - sadece lezzetli değil, aynı zamanda yararlıdır. onlar yağda kızartılır, bu kanserojen ve diğer zararlı maddelerin çok büyük sayıda emilir. Günümüz dünyasında faydalı ve lezzetli aynı zamanda ürünlerini tutarak, yüksek işlevselliği ile karakterize ve zararlı maddelerin kurtulmak için izin verir ekipmanın çok sayıda vardır. Teknolojinin gelişmesi getirdi ve olası tarifleri sayısını artırmak olmuştur. Kabak, fırında patlıcan, popüler uzun süre. Bu yemekler sorunsuz, diyet, çünkü hem düşük kalorili sebze oturup insan vücudu için gerekli tüm maddeler belirledik insanlar var olabilir. En popüler bugün fırında pişirilir patlıcan vardır. Şaşmamalı!

Fırında patlıcan pek çok ürün ile birleştirilir lezzetli ve sağlıklı yemek. Tadı hep değişiyordu iken bile, her gün pişirebilirsiniz. Nerede çeşitlilik, yeni keşifler vardır. Dengeli beslenme için Sami patlıcan idealdir. Her ikisi de bedene besinlerin çok sağlar. Fırında nem meyve çıkıntı doldurma tarafından emilir, ve bu nedenle, herhangi bir yağ veya diğer yağlar emilmez. Bu nedenle, bulaşık düşük kalorili, ama aynı zamanda çok kullanışlı değil sadece olabilir. Bu yemeğin basittir pişirmek için bile en deneyimsiz hostes pişmiş patlıcan, mükemmel vardı. Bir açık bu sebze sadece dolum değiştirerek, diğer tarafta olabilir.

Daha önce sebze pişirmeye uygun hazırlık yapmak gerekiyordu. Sen, yarım, yeterli uzunlukta meyve kesmek tuzluyorlar ve 20 dakika bekletin özel çaba gerekmez. Bundan sonra, patlıcan akan su altında durulanmış ve silinmiş suyu ve bitkisel acı ile yıkanmalıdır.

Yeşil - Pişirme için farklı üniforma renk ve kuyruklarını olan küçük meyveler, kullanmak daha iyidir. Bu durumda soyun kaldırılması gerekmez. Eğer aşırı olgun meyve kullanırsanız Ancak, çekirdek kurtulmak gerekir. o çok sayıda (bu olgunlaşmış meyve için geçerlidir) insan vücudu için zararlı solanine içerir, çünkü kullanılamaz. Eğer fırında göndermeden önce pişmiş patlıcan doldurma yapmak için yarım pişmiş ulaşmalıdır. Çoğu zaman, bu sebze hazırlanması için sadece 30-40 dakika yeterlidir, bir aracı seçerken dikkate alınması gerekmektedir. et veya balık dolgu kullanılıyorsa, daha uzun pişirmeye hazırlamak için gereklidir. Fırında patlıcan özellikle sütle, soslar iyi gider. Bulaşık ekstra lezzet, sarımsak ile bunları verebilir. Bu sadece bir kesi soyma patlıcan yapmak ve küçük dişler ile domuz yağı için yeterlidir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 unansea.com. Theme powered by WordPress.