Fırında kabak Bulaşık - iyi ve tek sebze tat

kabak Bulaşık, pişmiş fırın, herhangi bir tatil masaya bir süs haline gelebilir. Bu basit sebze lezzetli ve güzel değil sadece çok büyük sayıda oluşturmanıza olanak sağlar, ama aynı zamanda ve çok sağlıklı yemekler de. Örneğin, bir güzel dolma sebze fırında. Bir seçenek olarak, kıyılmış peynir, ekşi krema, domates, otlar, sarımsak kullanabilirsiniz. etli Kabak ek olarak, et besleyici gıdalar verir de çok iyi bir seçimdir. bu çok büyük miktarda yemekler hazırlanıyor gelen pub oldukça ucuz değer rağmen.

pişirme önce düzgün yemek hazırlamak gerekir. Eğer yemekler pişirmeye karar verirseniz fırında kabak genç meyve seçmek daha iyidir. Onlar ihale eti ve hatta bazen temizlemek zorunda değilsiniz ince kabuklu, farklıdır. Ayrıca "yetişkin" squash kullanabilirsiniz, ancak ilk pürüzlü cilt temizlemek ve yarıda tohumları kaldırmak gerekir.

Eğer bazı noktaları göz önüne aldığımızda fırında kabak Bulaşık daha lezzetli ve daha çekici dışarı dönecek. onlar fırında pişirilir zaman Çiğ sebze, nem çok giyinmiş. Bazen sadece tavadan boşaltılması gerekmektedir böylece fazla. Başlangıçta meyve suyu seviyesini azaltmak amacıyla, tuz dilimlenmiş kabak gereklidir. Ondan sonra yaklaşık yirmi dakika durmalıdır. Bu süre zarfında pub suyu vermek için zaman tahliye edilmesi gerekir. Bundan başka sebze preslenmiş ve kendi amacı için de kullanılır.

fırında ya da pişmiş ocakta kabak Bulaşık - çok önemli, hem hızlı, kolay ve lezzetli tarif edilebilir değil. Hemen hemen herhangi bir yağ bu tarifi için kullanılır ve bu nedenle, sonuçta elde edilen bulaşık besleyici olmayacaktır. Kabak, kanıtlanmış kullanımı günlük menüye yeni bir şey getirecektir.

Kabak, pişmiş krem peynir soslu fırında

(Orta boy) iki kabak 4 çorba kaşığı zeytinyağı, yemek kaşığı doğranmış maydanoz, dereotu, sarımsak 3, kap ekşi krema, gereken peynir çeşidi tadı (yaklaşık 150 gram), tuz ve biber.

Amacıyla 220 dereceye fırın ısıtmak için gerekli ekstra zaman kazanmak için. Isıtma için sebze hazırlanmaktadır. Kabak küçük küpler halinde kesilmiş. Eğer kabak kullanıyorsanız kesebilirsiniz ve kalın bir santimetre hakkında küçük halkalar,.

Normal pakette üst maydanoz, ilave tuz, biber ve zeytin yağı koydu kabak polietilen, gönderilen. paket hava içeride kalacak şekilde bükülmüş ve iyi bir sarsıntı olduğunu. Kabak sonra eşit prosolyatsya ve maydanoz ile kaplanmıştır. Bir sonraki adım, pişirme folyo yerleştirilmelidir olarak, sebze eşit aralıklarla dağıtılması ve onları yarım durumunu pişmiş için yaklaşık 20 dakika pişir.

Peynir dereotu, tuz, biber, ekşi krema ile karıştırılır küçük delikli ızgara, olabilir ve homojen bir kütle haline gerekir. Kabak pişene kadar fırında bu sosu ve fırında dökün gerekir.