Eylemsizliği ya da nasıl Tembellik üstesinden gelmeniz için nedenler.

Er ya da geç herkes tembellik duygusu ile karşı karşıya. Ancak tüm kendileri ve başkaları için bunu kabul etmek mümkün, halkın büyük çoğunluğu nedeniyle belirli bir eylemi gerçekleştirmek için isteksizlik, bir bahane bulmak. Neyse, tembellik hissi kaçınılmaz günlük yaşamda bizi eşlik kabul edilmelidir. Ama nasıl tembelliğe üstesinden gelmek ve o mümkünse olup olmadığını nasıl? Biz bu zor soruya ayrıntılı bir cevap vermek çalışacağız.

Şu ya da bu fenomenin başa İlk olarak, öncelikle, bu durumda, sorunun cevabını sebeplerini yüklemelisiniz: "Nerede tembellik yapar?". Bazı durumlarda, tembellik overwork nedeniyle oluşur ve geri kalanı için bir akut ihtiyaç olarak ortaya çıkar. Sorumlu ve organize kişi, kuvvet yoluyla tembellik ve işten perebaryvat vücudunuzu neden sağlığınıza ciddi zarar verebilir. Kendisi ile sessizlik ve uyum içinde küçük ve düzenli mühlet organize etmek gereklidir. Bu sebeple olsa tembellik en yaygın olmaması.

tembellik başlıca nedenleri arasında motivasyon ve iş ilgi eksikliğidir. Nasıl bu durumda Tembelliği üstesinden gelmek için? etkinlik, adama herhangi bir fayda getirmez sadece çizmek edebilmek için. Bu durumda, çalışma yürüten en azından bazı duygusu bulmalıyız.

tembellik başka bir yaygın nedeni başkasının omuzlarına davayı kaydırmaya yeteneğidir. Neden bunu gerçekleştirmek için memnuniyetle istekli birine fason değil? Bir kişi onun için işi durdurmak gerekir - sadece maiyeti ile yapabilirsiniz bu durumda tembellik kişiyi rahatlatmak. Umutsuzluk, öyle ya da böyle, bireysel eylemi teşvik etmek.

İşte tembelliğe aşmak için bazı genel öneriler şunlardır:

• bitmemiş bir iş ayrıntılı bir listesini yapın ve her gün bir öğe yürütmek. Önemli olan ne olursa olsun bahane, her davayı tamamlamak için güce ve iradeye bağlamaktır. Gün geçtikçe onun tembellik üstesinden geleceğini.
• kendileri belirli amaçlar ve hedefler için belirtin. Önemli olan gerçekçi ve uygulanabilir olmaktır. Çok bulanık olduğu için örneğin, hedefi çalışmaz "Ben yaz için kilo vermek istiyorum". özgünlüğünü Ekle "1 Haziran, ben 7 kg kaybetmek gerekiyor" - daha olumlu geliyor. Şimdi güvenle bu hedefin gerçekleşmesi için ilerleyebilir.
• herhangi birinin olduğu izleyin gitmek birinde, bir defada durumda tutmayın. Hala soruya bir cevap bulduysanız "tembellik üstesinden nasıl" tek seferde tüm birikim yeniden yapmak çalışmayın. Şüphesiz, sen başarısız olur ve etkinliklerin peşinde hayal kırıklığı duygusu ile değiştirilecektir. Sadece nasıl herşeyi planlamak ve onları adım adım takip etmek.
• tembellik üzerinden her zafer için kendinizi ödüllendirin çeşitli hoş küçük şeyler için kendinizi motive. Farklı promosyonlar ile gel değil kendi tembelliğini aşılması sürecine, onlara odaklanmak. Eğer iş yapmak nasıl düşünün ve kendinize biraz şımartmak mümkün olacak.
• Eğer şu ya da bu işi yapmazsak ne olacağını düşünün. olasılık yüksek derecede biz iyi şey geri dönmeyecek söyleyebiliriz. işten güvenle tatsız sonuçlara düşünün ve.

Şimdi çok tembel herhangi rutin davayı gerçekleştirmek için basitçe, çalışmalarını incelemek veya ne zaman ne yapacağını biliyoruz. daha uygun bir şekilde seçilmiş veya bunların kompleksini kullanarak olması, tembellik rahatsızlık hissi üstesinden mümkün olacak.