Şeker hastaları için Tarifler. şeker hastaları için pasta bir tarif

"Diyabet", birçok panik ve çaresizlik olarak doktorlar böyle teşhis duyduktan sonra artık çok mütevazi ve lezzetler olmadan sahip geleneksel yaşam yolu tamamen tahrip inanarak ve bunları yiyin. Ancak, bu görüş gerçeğe karşılık gelmez. lezzetli ve hasta kişi yemekleri için uygun fiyatlı aynı anda yeterli sayıda bulunmaktadır. Tabii ki, böyle bir tanısıyla hasta menü yapma, hesaba kısıtlamaların bir sürü almak gerekir, ancak bir diyabetikler için yine uygun tarifler ve onlar çoktur.

tüm insanların Öncelikle düzgün seçilmiş bileşenler metabolizması normale edebiliyoruz anlamalıdır. Bazı gıdalar tamamen diyet dışında tutulmalıdır. şeker hastaları için tarifler yağlı etler kullanımını içermez. Ben sosis ve hamur işleri, sıcak yemekler, cömertçe hardal ve biber ile görmüş vazgeçmek zorunda. Ban da bal, tatlılar, alkollü içecek kullanımına yönelik uygulanmaktadır. Bu kısıtlamalar göz önüne alındığında, beslenme farklı pişirme tarifleri yeterli sayıda geliştirdik. Bu durumda, bir diyabetik kek için de orada (tarifi aşağıda biraz olsun). Ve yasak tatlı tatlılar daha o az lezzetli olmaz.

Güç diyabet tip 1 ve 2

Özellikle dikkat hasta örgüt diyet verilmelidir. şeker hastaları için tarifler ne kadar özel teknoloji ile pişirilmiş çorba, gibi gıdalar, çeşitli pişirmeye söyleyecektir.

Reçete besleyici fasulye çorbası

1. 4 saatte fasulye 70 gram bekletin. fasulye içine koymak et suyu iki litre, kaynatın.
2. patates 200 gram - 10 dakika kaynatıldıktan sonra, şeritler halinde kesilmiş lahana 500 gram, ve başka bir beş dakika karıştırın.
3. Birkaç dakika sonra, patates hazırlığı kontrol çorbaya kavrulmuş havuç, soğan, domates (5 adet) ekleyin.
4. Beş dakika sonra çorba başlık altında bir saat dörtte birinden biraz daha ısrar kapatılır.

et suyu Mantar çorbası

1. , Mantar (birkaç adet) kalbinde yıkandı ezilmiş, bazı tuz ve kızarmış biraz ekleyin.
2. yağsız et et suyu Yarım litre 20 dakika kaynatılır, mantar içine indirilir, bir kaynama noktasına getirilir.
3. Yumurta sarısı kaynama çorba eklenir Beat, sürekli karıştırarak, beş dakika daha kaynatılır.
4. ince doğranmış yeşillikleri ile servis edin.

şeker hastaları için karnabahar Tavuk çorbası

1. Bölünmüş parçalar ise küçük tavuk suyu ekleyin. Tuz ilave küçük bir yangın koydu.
2. Bir temizlenmiş ampul, kaynayan et suyu koymak eritilmiş tereyağı iki çorba kaşığı, biraz maydanoz ekleyin.
3. Et pişmiş ve ardından karnabahar küçük baş koymak kadar pişirin, ihale sebze kadar kaynatın.

Gördüğünüz gibi, şeker hastaları için yemek tarifleri olağan diyet hemen hemen hiçbir farklıdır. Ana yemekler de özel tariflere göre hazırlanır. için Malzemeler dikkate mevcut yasaklar alarak seçilmiş. Hasta menü sebze, balık ve yağsız et olmalıdır.

Balık kek tarifi

1. Bir sudak pişmiş sığır eti 200 gram, süt batırılmış beyaz ekmek 50 gram ekleyin.
2. İyi karışık kıyılmış yumurta, tuz, tereyağı 10 gram tat katar.
3. benmari pişmiş kıyılmış karışık formu pirzola itibaren.

yeşil salata

1. Salatalık dilimler halinde kesin.
2. marul, küçük dereotu, maydanoz, 300 gram yıkama ve ince ince doğranır için.
3. Yeşillik ve ekşi krema (yaklaşık 70 gram) ile karıştırıldı salatalık, tuz tadı ilave edilmiştir.

Acılı Salata "Sağlığınız"

1. Bir kırmızı yapraklı marul küçük parçalar halinde kesilmiş ve doğranmış su teresi karıştırın.
2. İnce bir kırmızı soğan dilim.
3. şarap sirkesi, portakal suyu ve zeytinyağı iki yemek kaşığı gelen sosu salata hazırlayın, biraz tuz ve biber ekleyin.
4. yeşillik ve soğan sosu gezdirip, doğranmış serpin keçi peyniri.

Her iki tipte şeker hastaları için tasarlanmış üniversal tarifleri ile birlikte, beslenme uzmanları hastaları menüsünün derleme bir farklılaşmış bir yaklaşım kullanmayı öneriyoruz. Bu amaçla, gelişmiş ve başarılı tarifleri çeşitli test etti. şeker hastaları için Menü böylece hastalığın türüne bağlı olabilir. Biz bazı tarifler hakkında da bilgi almak için sunuyoruz.

Güç hastaları Tip 1 diyabet

tipi diyabette 1 için tarifler maddeler, kan şekeri düzeylerinde bir azalma en elverişli sayılabilir. Ayrıca kullanılan ürünler metabolizmayı normale olmalıdır.

sebze çorbası

1. İki havuç ve biraz temiz patates, küpler halinde kesin.
2. şeritler halinde doğranmış lahana 200 gram.
3. yapılan dek pişirin, kaynar suda hazırlanan sebze ekleyin, otlar biri doğranmış soğan doldurmak.

kremalı çorba

1. Tuzsuz tavuk suyu, bir taşım kaynatın biraz patates ekleyin.
2. tereyağı iki soğan, havuç, kabak, 400 gram Pasör.
3. Sebzeler yumuşayana kadar kaynatın, patates ile et suyu eklenir.
4. Blender püresi çorba zemin.

1 diyabetiklerin dahil Tip ve ikinci kursları için Tarifler.

mantar ve kara buğday ile Kabak

1. 150 gram karabuğday, 20 dakika boyunca, bir ampul yangın pişirilir.
2. mantar 300 gram bir rendelenmiş sarımsak karanfil bitkisel yağ piştiğizaman. Sonra bitmiş karabuğday ve soğan ekleyin.
3. karabuğday karışımı ile doldurulmuş tekne ve kabak dışarı temiz Yıkanmış.
4. Selüloz kabak, bir rende ile sürdü ekşi krema ve un 7 dakika boyunca bitkisel yağda kızartılır ekleyin.
5. Ortaya çıkan sosu, kabak dökün yarım saat, fırında fırında gönderin.

Hastalık tip 1'de en faydalı olan şeker hastaları için yemek tarifleri vardır. Bunlardan biri sebze pişirme için tarifidir.

fasulye ve soğan ile Bezelye

1. tereyağı hazır olana kadar bir kapak ve güveç kaplı fasulye ve bezelye 500 gram, Fried.
2. tereyağı, soğan 400 gram kızartılmış, sonra başka bir üç dakika boyunca un üç çorba kaşığı, tüm karışım yavru ekleyin.
3. su ile seyreltilmiş 2 çorba kaşığı, soğan un ve ilave kaşığı limon suyu, güveç üç dakika olan bir kap içine döküldü.
4. Fasulye ve bezelye doğranmış sarımsak serpilir domates oluşan bir karışım ile karıştırıldı. Başka bir 10 dakika boyunca tüm karışım güveç.

Balık, patates ile haşlanmış

1. Soyma soğan, patates, 500 gram, bir havuç, küpler halinde kesilmiş yıkayın.
2. Biraz kereviz bitkisel yağda soğan yavru ile yaklaşık 20 dakika pişirin, sebze ve süt yarım fincan ekleyin.
3. doğranmış balık fileto adet 500 gram 20 dakika daha kaynamaya bitkisel karışıma ekleyin.

Muhtemelen hayır tatlılar sevmez ki bir adam. diyabetli kişiler bu bağlamda yaralı hissetmiyorum için Ve tatlı tarifleri bir çok geliştirdi. Tatlılar sadece lezzetli değil, aynı zamanda zararsız elde edilir.

Dondurma dut

1. Herhangi bir çilek 150 gram cam bir elek içinden geçirilerek , az yağlı yoğurt , ve limon suyu.
2. Elde edilen karışım dondurucuda dondurma için bir kalıp içine döküldü.

Tip 2 diyabetli hastalar Güç

diyabetikler için Tarifler maddeler ve pişirme teknolojisi 2 özgüllük biraz farklı bir seçim yazın. Çoğu zaman, hastalığın bu tip hastalar aşırı kilolu, yani yemekler az kalori içerirler.

fasulye Borsch

1. Fasulye suda ıslatılır. yumuşayana kadar fasulye haşlanmış parçalar halinde kesilmiş tavuk fileto,.
2. Bir rendelenmiş rendelenmiş pancar sıvısına ilave edildi.
3. ince şeritler halinde doğranmış lahana 200 gram, havuç, domates salçası üç yemek kaşığı ile birlikte, et suyu ilave bir rende ile sürülür.
4. En azından ezilmiş sarımsak ve bir soğan üç karanfil ekleyin. Pişirme sonunda, yeşillik koydu.

sebze çorbası

1. Arpa, 50 gram üç saat için su içinde ıslatılmıştır.
2. Bir tavuk göğsü tavuk pişirilir suyu.
3. Bir domates, ince kesilmiş havuç ve soğan, et suyu dökün kapak, güveç beş dakika ile kapatın.
4. et suyu itibaren, et çıkar arpa yaymak ve yarım saat pişirin.
5. brokoli, karnabahar, lahana ortak 100 gram, yerelması zemin, bitmiş dek pişirin, tuz ilave edin, kaynar suyu yayıldı.

Beslenme uzmanları da yemeklerin hazırlanması için şeker hastaları tip 2 için özel tarifler geliştirdi. kendi suyunda onları buğulama veya güveç pişirmek için önerilir.

domates ve sebze soslu köfte

1. kıyılmış enginar içine tavuk göğsü ve zemin 500 gram yeşil, yumurta, iki yemek kaşığı ilave domates sosu, tuzudur.
2. pişene kadar Kıyılmış formu köfte, bir vapura yatıyordu, bırakın.
3. sos ile Sebzeli yağda kızartılır doğranmış kabak, patlıcan, tatlı biber, bir, iki elma, 200 gram olun. Karışım 20 dakika süre ile söndürülmüş bir domates sosu, bir miktar su ilave edildi. tuz, baharat, otlar, 5 dakika daha ile söndürüldü, daha sonra karışım, bir karıştırıcı kullanılarak öğütülür eklendi.
4. Hazır köfte servis etmeden önce sosu ile serpilir.

menüye Lezzetli bir ek hastalığı tamamen tatlılar ve şekerleme kullanımını ortadan kaldırır olmasına rağmen, tatlılar olacaktır. tatlı şeker hastaları için tarifler (fotoğraflarla onlar daha çekici bakmak) birçok meyveler içerebilir.

Tatlı elma ve balkabağı

1. elma ve kabak bir keyfi sayıda pişirme ve fırında göndermek için folyo ile sarılmış, ezilir.
2. tarçın serpilmiş püre haline Hazır meyve zemin.

En kullanışlı ve güveç olmak kolay hazırlamak. Bu tatlılarda hububat eklenebilir. bir tatlı olarak değil, aynı zamanda kahvaltı veya akşam yemeği için ayrı yemek olarak sadece bunları kullanın. peynir yapılmış çoğu güveç, çünkü ürün - Hastanın günlük diyette hoş konuk.

Tatlı lor peyniri güveç

1. Bir paket lor yumurta ve fruktoz üç kaşık ile karıştırılır.
2. Süzme peynir karışımı kaşığı ve yulaf kepeği pullar, vanilin, ve tarçın ile karıştırılmıştır.
3. Elma bir rende sürülür, lor ilave edilir, karışım karıştırılır ve bir fırın içinde pişirilmiştir.

peynir ve kara buğday ile Güveç

1. yazlık yumurta ile karıştırılır peynir, rendelenmiş havuç, yarım su bardağı ekşi krema, pişmiş ve soğutulmuş karabuğday 200 gram sürüsü.
2. Karışım, bir formda yayılır, fırında ceviz, serpin.

Için bayram menüsü , kek ve bisküvi için tarifler vardır. Ve bir diyabetikler için vaat kek. tarifi son derece basit, ama yiyeceğin tadı etkilemedi söyledi.

ekşi krema kek

1. un fincan üç yumurta kırmak ve yarım su bardağı şeker yerine biraz daha ekleyin.
2. yoğurt Bir fincan un ve yumurta ile karıştırılır kabartma tozu yarım çay kaşığı hamur yoğurmak ekleyin.
3. kek pişirin, krema ve tatlandırıcı yapılmış krem İkinci kat.

Diyabet için pişirme pratik olarak her zamanki rulolar gelen tat açısından farklılık yoktur (tarifleri çok ve çeşitlidir da vardır).

Süzme peynir ekspres çörekler

1. peynir, bir yumurta, tatlandırıcı kaşık, tuz, yarım çay kaşığı kabartma tozu bir yığın karıştırılır.
2. Küçük porsiyonlar un 250 gram ekleyin. Ortaya çıkan hamur itibaren pişmiş çörekler oluşturulur.

Gördüğünüz gibi, yemek lezzetli ve besleyici yapabilir şeker hastaları için yemek tarifleri, mevcuttur. Bizim seçim sizin için yararlı olduğunu umuyoruz. Sağlıklı kalın!