Etli fasulye çorbası - skusno, kullanışlı, besleyici

o lezzetli bir akşam yemeği gelince, bütün onların şeyler bırakmak ve mutfağa çalıştırın. akşam yemeği hakkında beklentiler çok farklı olabilir, ancak asıl şey sevdiklerini hayal kırıklığına uğratmak değil! Diyetinizi çeşitlendirin ve sevdiklerini mutlu etmek, etli fasulye çorbası pişirmek, bu lezzetli, aynı zamanda kullanışlı değil sadece olacaktır.

karbonhidrat ve protein bakımından zengin fasulye, (fasulye proteinleri fazla yüzde 70 sindirilir) B1 vitamini , B2, B6, C, PP, makro ve elementler (demir, magnezyum, çinko, potasyum, bakır) izleyin. onun faydası sadece imkansız küçümsersen! Antik çağlardan Atalarımız bir ilaç olarak kullanılmaktadır. tıp Fasulye gelişme bu aşamada diyabet ve endokrin sistemin diğer ciddi hastalıklarla savaşmak yardımcı olur. Özelliği fasulye pişirme yemek pişirme, bu durumda, fasulye yararlı özelliklerinin çoğunu korur önce batırılmış gerekir olmasıdır. eliyle düşük kalorili fasulye çorbası rağmen hızla doygunluk hissi belirir, bu yüzden diyet olanlar için idealdir. Ancak, unutulmamalıdır fasulye çorbası etli akut hastalık sırasında gastrointestinal sistem hastalıkları ve böbrekler muzdarip insanlar tarafından tüketilmesi gerekir.

Nasıl et ve fasulye çorbası pişirmek için? Hatta acemi ev hanımı bu basit bir görev ile baş, böylece çok basittir. Önce sonra yarım gün ıslatın, fasulye yıkamak gerekir. Zaman eti hazırlamak okuduktan sonra akşam yemeği için üzeredir zaman: yıkayıp su ile doldurun ve 10-15 dakika boyunca kaynatın. İlk suyu tahliye edilmesi gerekecektir. Sonra, et ona fasulye ve soğan, tüm pişmiş fasulye ve et kadar su ile kaynatın ile dolu ekleyin soğuk suyla yıkanır. Su kaynayınca, bir tat kazanabilmesinden ete bir tutam tuz atmak için gerekli olduğunu unutmayın. etli fasulye çorbası neredeyse hazır olduğunda, havuç, patates ve defne yaprağı rendelenmiş ekleyin. dereotu ve maydanoz ve (sizin takdirinize) biber: tabakalarına dökülen önce tatmak için, taze otlar ekleyebilirsiniz.

Daha önce belirtildiği gibi, fasulye çorbası, sadece çok besleyici hem de yararlıdır. Bu nedenle, yemek pişirmeyi başka tarifi paylaşacak fasulye çorbası ve et. Malzemeler salça ilavesi ile önceki tarifi ile aynıdır. Fasulye, daha önce olduğu gibi, yıkanmıştır ve 7-8 saat boyunca soğuk suda ıslatılır. Et, bir kağıt havlu ile kurutuldu ve daha sonra bitkisel yağ ile bir tavada kızartılır dilimler halinde kesilir, yıkanmıştır. Et pembe bir renge usanmış sonra, biz de fasulye yatıyordu, tava içine kayması su dökün ve orta ateşte koydu. Bir kez haşlanmış, tat ve ihale fasulye kadar pişirmeye tuz ve karabiber ekleyin, köpük çıkarın. Sonra, küçük küpler halinde bir tavada dilimlenmiş patates yayıldı. Pişmiş patates, kızartma doğranmış soğan ve kahverengi oluncaya kadar bitkisel yağda doğranmış havuç kadar. Kavurma sonra, soğan ve havuç, domates sosu 2-3 yemek kaşığı ekleyin ve 3-4 dakika kısık ateşte işkence ve sonra da çorba tenceresine gönderin. hazırlık defne yaprağı ve doğranmış yeşillik (dereotu, maydanoz) eklemeden önce bir kaç dakika. kapattıktan sonra vermek 7-10 dakika demlenmeye.

etli fasulye çorbası - bu aşçılar sürpriz yapabilirsiniz hepsi bu değil. çekirdeklerinden Yemekler - Bu ucuz, ama bizim için vazgeçilmez bir ürün pek çok. Bu bir çorba olabilir sarsıntılı (Kabardey mutfak), çorba, et ve mantar ördek, sığır ve lahana turşusu, doğrandı ile fasulye çorbası kurutulmuş et böylece (Avar mutfak) ve. Biraz sabır ve optimal gelecekte size uygundur tarifleri bulmak için bir istek göstermesi gerekir. Bundan sonra hiçbir şey sizin için imkansız olacaktır.