Kararlı seks hayatı - sağlığının garanti ve açık hava etkinlikleri için iyi bir yol. Buna ek olarak, doğanın en önemli yasalarından biri hatırlamakta yarar vardır: Bir vücut uzun süre kullanılmadığı takdirde, kısmen veya tamamen işlevini kaybeder. Bu aynı zamanda uygulanır erkek potens. Ama dedikleri gibi, biz potansiyelini arttırmak ve uzun süre kaydetmeden için tasarlanmış ürünler vardır, yani ne yemek oluşur.
tesirini artırmak ürünler için değil, besin bir sürü içerir üreme sisteminde. Aralarında o fındık ve tohum çeşitli dikkati çekiyor. Bu, elbette, Yunan fındık, fındık, fıstık, kimyon, ayçiçeği tohumu, tahıl ve diğer kabak. Buna ek olarak, daha anneannelerimizin erkek acı bir sürü var gerektiğini söyledi. Bu, elbette, turp, sarımsak, soğan, zencefil ve diğer benzer ürünlerin. Çoğunlukla kökleri olduğunu - acı gıdalar çoğu, çünkü bu karar, bazı ironi ve sembolizm doğasında vardır. Onlar da havuç, yer elması ve yurtdışında bizim enlemlerde ve arazinin diğer hediyeler bir dizi eklemek gerekir. Böyle nane, kekik, anason, tarhun, ve diğerleri gibi çeşitli otlar - ürünler tesirini artırmak da bulunmaktadır.
boşuna uzun bir adam eti yemeleri gerektiğini inanmazdım. Balık, et, peynir, yengeçler, karidesler ve farklı deniz ürünleri çok - tüm bu ürünler, gücünü artırmak diyet içerdiği için. Bilim adamları kullanımlarına yararlarını teyit inceliyoruz. Ayrıca gerçeğini inkar edilemez et gıda tüketmek olanlar daha vejetaryen erkeklerin cinsel uyarılma çok daha düşük olduğunu. Birçok ürün, erkeklerde kuvveti artırmak süt endüstrisi sundu. Süt için iyidir erkek gücünün, ancak aşırıya kaçmadan. Hatta bal gibi hiçbir ürün, birlikte içmek için iyidir. Bu arada, ikincisi de çok yararlıdır. Bu erkeklerin cinsel güç için tavsiye edilir birkaç tatlılar, biridir. Erkeklerin gücünü artırmak Diğer tatlı gıdalar, aynı zamanda bir çikolata ve meyvedir. onlar erkek cinsel aktivite üzerinde olumsuz bir etkiye sahip gibi şeker gibi diğer tatlılar, çok sayıda tavsiye edilmez.
Değil patates büyük miktarlarda kullanımında erkeklerin cinsel sağlık üzerinde çok iyi bir darbe, makarna, buğday (beyaz) ekmek. Son çavdar kepek ile değiştirilmesi gerekir. Ve ana yemekler ne olacak - bu ürünleri yenilmesi tavsiye yulaf ezmesi olarak potansiyelini artırır. kobra ve sosis kesinlikle onlar koruyucular ve katkı maddeleri bir çok içerdiklerinden, yeterince kafa karıştırıcı olacak itibaren hemen hemen hiç normal bir et içerirler.
Cinsel aktivite cola, uzak durmayı uzatmak ve enerji içecekleri, alkol. Bir kahve sadece geçici etki etkinlik sağlar. Daha doğal çay, özellikle yeşil ve bitkisel çeşitleri yanı sıra zencefil tercih. Eh onların bal ekleyin.
uygun bileşiklerde kuvveti artırmak ürünleri içerir halk bileşimlerinde oldukça iyi bir uygulama.
Bu gibi sistemik kullanım için hazır ve cinsel hemen önce. Onların tarifleri Detayları birçok dergi ve kitapların sayfalarında açıklanmıştır.
Eşit, normal cinsel cazibe açısından önemli egzersiz ve kötü alışkanlıkları olmaması gibi, aktif bir yaşam tarzı oynar. Karşılaştırma için, istatistik yarısı kadar olduğu sigara içen sigara erkeklere göre seks yapmak olduğunu pokazyvet.