Gıda ve içecekYemek tarifleri

Dyukanu tarafından Kilo kaybetmek: kepek nereden ve nasıl kullanılacakları

Pierre Duke bir diyet gidecek olanlar kaynaklanan ilk sorulardan biri "Nereden alınır, bir yulaf kepeği?". Normal bir süpermarkette bu diyetin aşırı popülariteye rağmen bu ürünü bulmak hala zordur ve bu sistemde her gün kullanmak gerekir. Kısacası, kepek nereden sorusunun cevabı oldukça zor verir.

Ama aslında, bu sorunun Duke ilk takipçileri daha sonra bu diyet altında yetkili tek ürünleri satan bir online mağaza açtı sadece için neredeyse aşılmaz olmuştur. Bunlar arasında, ev tür ürünlerin satın alınması, örneğin zor değil teslimat, "platypus" ve benzeri ile çevrimiçi süpermarket. Buna ek olarak, pişirme malzemeleri satan mağazalar yer almaktadır. Şüphesiz bu tür kurumlar kepek satın almak aynı yerde olacak zor değildir.

Bunu takiben, bir sonraki soru ortaya çıkıyor: onlarla ne yapmalı? Önemli olan - yaratıcı diyet yaklaşım sağlamaktır. Tabii ki, kuru kepek yemek ve su ile bol su ile yıkamak, ancak böyle bir diyete sadık kararlılığını katacak olası değildir, bu yüzden önce tüm yulaf kepeği hakkında bilgi bulabilirsiniz - where to buy, şirketin ne tür ve benzeri, onlar kullanılacağı formu dikkate almalıdır. Sen yoğurt veya kefir içine bu gevreği ekleyebilirsiniz, birçok usta onları lezzetli ekmek ve hamur işleri yanı sıra yavru krep, bu kadar seçim hazırlamak için yönetmek.

Dışında kepek olmasından - lif büyük bir kaynak, onlar da uzun süre tokluk hissi korumak için yardımcı olabilir ve bu rüya diyet - iyi beslenmiş kalmak ve kilo kaybederler. Yani bu ürünün kullanımı buna değmez görmezden. Buna ek olarak, sindirim ve kandaki kolesterol normale döndürmek için yardımcı olur.
Onlar lütfen ateşkes yoksa ve ekleyebilir Ancak, buğday kepeği - bu diyet çeşitliliğin biraz katacak.

Bazı ürünün taklit vakalarıyla karşı karşıyayız. Biz bu iyi hatırlamak gerekir yulaf kepeği - bu buğday renk güzel büyük parçalar olduğunu, ancak herhangi bir durum değildir bilinmeyen bir gri kütle içinde. Bu ürünü değiştirin aynı değmez. Eğer kepek satın almak için bir yer bulamazsa madde bulunursa iken, onları hiç kullanmak daha iyi değil.

Hatta diyette bu ürünün zarar veremezler Pierre Duke bir diyete devam etmeyenler, bu kadar çok kepek nereden sorusu ilgileniyor. Onlar tahıl veya ekmek hamuruna eklenebilir. Bu görünmez katkı yemeğin tadı bozmaz, ancak sindirim herhangi bir sorun ile baş ve kardiyovasküler sistem çalışmalarını desteklemek için yardımcı olur. Sonunda, o da lezzetli! Ayrıca diyette kepek varlığı kadınlar için bir daha argüman olacak deri, saç ve tırnak etkilediğine inanılmaktadır.

Hatta gençliğinde kendi sağlığını izlemelidir, o zaman, eski haline, iyi hissedeceksiniz. Ve yukarıda ele bu görünmez katkı, sadece bu konuda yardımcı olacaktır.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 unansea.com. Theme powered by WordPress.