Zhdanov tarafından Sight restorasyon. Doğal yenilenme

Birçok kişi bugün toparlanma iyi merkezi arıyoruz. Onlar için yetenek korunması sorunu en alakalı görmek için. Bugün kurtarma farklı yöntem vardır. Bunlardan biri puan düşündü. Ama giymek çok rahat değildir. Bunlar, kirli olsun (kış zamanı büyük bir sorundur) buğulanır. en kötü anda ve hiç kırabilir. Buna ek olarak, gözlük herkes gidecek değildir ve her zaman bir kişinin çekici olacağını olanlara seçme fırsatı yok. Sen görme geri bir lens satın alabilirsiniz. Ama yüksek kaliteli ürünlerin maliyeti oldukça yüksektir. Ve hatta bazen pahalı cihazlar yardımcı olmamaktadır. Geliştirilmiş vizyon elde edilir. İnsanlar sadece daha rahat alıyorsanız. Birkaç yıl sonra 15 yaşında gözlük takmaya başladı olanların, görme tam bir iyileşme göreceksiniz düşünmeyin. Aksine. Sadece zaman içinde gelmeyen iyileştirilmesi, vizyon kötüleşecek. Tipik olarak, gözlük bir çift birkaç yıl sonra başka, daha güçlü değiştirilir. Başka bir yol - lazer görme restorasyon. Prosedürün fiyat Ancak (en fazla 10 bin ruble) yeterince yüksektir. Geleneksel tedavi yöntemi karşı uzmanlar arasında, Profesör VG Zhdanov vurgulamaktadır. o nafile gördüğü gözlük yardımıyla görme geri yükleme. Bir Vladimir G. neler sunuyor? Ne kendi programı üzerinde çalışma rehabilitasyon merkezini ayırır? Bize bu makalede inceleyelim.

özgeçmiş

konuşma önce nasıl çalıştığını, onunla ilgili birkaç kelime ne yöntem Zhdanov ve demeliyim. Vladimir G. profesörü psikanalistlerin dernek (Uluslararası) Başkanı, sadelik ve itidal Akademisi (International) başkan yardımcısı mücadelesinin Birliği başkanıdır. Onların eğitimine göre o bir psikolog ve bir fizikçi. Halen Moskova'da yaşıyor. Zhdanov aktif yer almıştır sağlıklı yaşam tarzları teşvik. Diğer şeylerin yanı sıra, Vladimir G. - mükemmel öğretim görevlisi. Çeşitli toplantı ve programlarında konuşur. konuşmasını Profesör bakış doğal yenilenme teşvik etmektedir. Zhdanov kendi programlarında, oftalmoloji alanında diğer önde gelen araştırmacıların gelişimini kullanır. onun işi ne - daha fazla analiz eder.

Zhdanov Görme restorasyon

Program birçok bileşeni vardır. Yeterince bu bileşenlerin ayrıntılı bir açıklaması konferanslar uygun bir kurs verilmiştir. Bu bileşenler:

• Faydalı ilaçlar. Bunlar polen, propolis ve iz elementler ve vitaminler diğer zengin olan yaban mersini gibi araçlarla olarak sıralanır. Onlar, gözün normal sabit durumu korumak için izin verir. Eğer herhangi bir ürün uygulamadan önce Ancak, bir uzmana danışmalısınız. Her ilacın yan etkileri ve kontrendikasyonları olduğunu unutmayın. Bu nedenle kendi kendine tedavi olmamalı.
• Merdiven Shichko ve insanlarda somutlaşan olumsuz programların ortadan kaldırılması. Bütün bu psikolojik ve duygusal insana daha ilgilidir. görme restorasyon yapan önce, dış faktörlerin olumsuz etkilerini ortadan kaldırmak gerekir.
• Bates vizyonunu yeniden. Bu programın temeli yüz yıl önce formüle edilmiş ilkelere olarak gerçekleşti. Özellikle, Uilyam Beyts bir görme bozukluğu kas sapmalar haklı inanılmaktadır. Oftalmik sorunların eksikliği kasların istikrarlı işleyişi tanıklık etmektedir. Göz kasları tersine, çok gergin dinlenmek ya ise gözler kötü bkz. kasların orijinal sağlıklı durumuna geri dönmek için düzenli egzersiz başlamak için.

Verilen bilgilerde o gözlük getirmek hasar bellidir yukarıda. Tabii ki, onlarla çok daha iyi. Ancak, göz kasları rahatlatacaktır - Aslında her şey çok açıktır içinde. noktaları onların yanlış işi gizlemek mümkün olabilir - kas orijinal haline geri dönmek için denemek gerek yoktur. Sonuç olarak, vizyon daha kötü ve daha da kötüleşecek. Bu bağlamda, söz konusu programın temel gereksinimi - noktaların bir reddi.

Gözler için Şarj

Çocuklar ve yetişkinler için özel egzersizler geliştirdik. Onlar görünümü odaklama sorumlu kasları eğitim yöneliktir. Sen spor salonu bulunan bir benzetme çizebilirsiniz. İnsanlar kas aktivitesini uyarmak için spor salonuna gitmek. Bates için Cimnastik - egzersizleri göz kaslarının aktivitesini normalleştirmek için. egzersizleri göz patolojilerin belirli bir grup için tasarlanmıştır. Özel olarak, bunlar arasında , uzun sightedness ve kısa sightedness, astigmat ve durumlarda (tip "yaş" uzun-sightedness) arasında presbiyopi sayısı. Özellikle kullanışlı göze şarj çocuklar için. Bugün, genç nesil bilgisayar başında çok zaman harcıyor. Bu göz koşuluyla çok olumsuz etkidir. Ancak, oldukça net bir şekilde bu program bazı gereklilikleri vardır anlaşılmalıdır. Yani, örneğin, miyopi yüksek derecede nedeniyle bir kişinin belirli egzersizleri yapacak olmasından sadece devam gerçeği güvenmemelisiniz. tamamen kurtarmak görme -7 stop arasında gözlük, insanlara güven verici olmamalı. Bu durumda sayabiliriz fazla, - 1-2 dioptri az puan. Ama bu tamamen onlara işe yaramaz kaldırmak oluyor. (Örneğin, -3,0 vizyon) veya risk gruplarına yönelik bir önlem olarak vakaları başlamamış için Bununla birlikte, Bates yöntemi mükemmeldir. Bunlar aktivite (çalışma ya da iş) doğası gereği kimi insanları kapsar karşılık gelen yükleri katlanmak zorunda. Bu, özellikle, yazarlar, seamstresses, ofis çalışanlarına, öğrencilere, okul çocukları ve diğerleri. Şarj gerekli olduğunda eylem dizisini gözlemlemek. Sistemlere sadık de önemlidir. Ertesi gün haftada bir kez biraz, daha doğrusu bir kaç saatten Held.

tedavisi ve önlenmesi olmayan tıbbi yöntem

Bates göre, bir insan görüntüleme uzunluktaki değişimler temelinde gerçekleştirilir görsel organın. Bu eylem için, sırayla, altı motorlu kaslara gelir. Buna uygun olarak, egzersiz sistemi tasarlanmıştır. eğitimin amacı stres veya birinin gevşeme veya diğer etmektir göz kaslarının. Ancak, bu program kitlelere gelmedi söyledi edilmelidir. Profesör Zhdanov bu durumu düzeltmek için karar verdi.

merdiven Shichko

Bu programın anlamadan Zhdanov görünümü geri alınamaz. Shichko (Gennady Zyuganov) - Ulusal psikanalitik yönde yazarı. Kötü alışkanlıkları - "Merdiven" altı "tuğla-adımlarını" içerir. Bunlar arasında:

• Programı - çevre, ebeveynler, insan bağımlılık yatıyordu medya.
• Komünyon - Program dahil olmasına rağmen, bu konuda harekete başlaması o kadar kolay değildir.
• Alışkanlık - Bazı eylemlerin düzenli yürütülmesine.
• Kurulum - ihtiyaçlarının bir dizi eylem, hayatın anlamı haline.
• Mezar - Son adım geri dönüşü olmayan yoktur.

Zhdanov, gözlük göre - bu diğerleri gibi aynı kötü bir alışkanlıktır. Zararlı ihtiyaç sistematik kullanımı ile gelişiminin tüm aşamaları geçmek. Profesör göre, gözlüklerle görme düzeltme olumsuz gözler işi etkiler. Bunları giymek ise kendi uzunluğu değişiklikten sorumlu kaslar, artık düzgün çalışması. Her zaman daha güçlü gözlüğe ihtiyacım nedeni budur. öğretim Shichko göre, insanların davranış sosyal ve psikolojik olarak programlanmıştır. Yatmadan önce, belirli öneriler yazarsanız Örneğin, onların etkisi duymuş veya görmüş şeyden çok daha güçlü olacak. sosyal programların imhası için kendini hipnoz istenilen yatmadan temellerini yazmak gerekir. Bu durumda, bir hayal içinde hareket ederler.

noktalarını vazgeçmek nasıl

Zhdanov, yukarıda tarif edilen öğretiler bir araya getirilerek, onun bir yöntem geliştirdi. O kendini öneri girişme böylece günlük tutmak ve önermektedir. Buna ek olarak, düzenli egzersiz yapılmalıdır. Zhdanov tarafından Sight restorasyon kendisi hızla diyor profesör olarak geçer. Zaten yedinci gün, gözlük çıkarabilirsin. günlüğü gelince, o zaman yatmadan hemen önce yazılmalıdır. Bu programlanmış, istenen işlemleri içeren kayıtları olabilir. Örneğin: "Ben yarın alkol olmaz" böyle devam eder "sınavı geçmek". Yukarıda yanı sıra, bazı ilaçlar almalıdır. Onlar tüm vücut üzerinde görünümü, hem de sıkılaştırıcı çalışmalarını geliştirmeye yardımcı olacaktır. Bu araçlar, propolis (sulu ekstresi), ilaç "Vetom" (artırır immünite) ve "Yaban mersini" (yaban mersini özü polen) içerir. Yöntem Zhdanov gerçekten işe yarayıp, açık bir şekilde cevap vermek zordur. Birçok kişi vizyon yeniden kurduk. Ancak, programın şüpheci olanlar vardır.

Ne etkisi belirler?

Programın etkinliğini etkileyen çeşitli faktörler vardır:

• Tanı. Eğer bulanık görme nedeniyle psiko-duygusal zorluklar, fonksiyonun sadece vücut, daha tutarlı Zhdanov kadar büyük görünümün kurtarma sonra şansını engelli ve kendi yapısı olduğunu. Örneğin, miyop için oldukça sık konaklama spazmı alır. At ve bu patoloji kişinin kötü uzaktaki nesneleri görür. Ancak spazm değişiklikler geri dönüşümlü, ve gözün şeklinde miyopi uzatılmış olur. Kendi kendine hipnoz yardımıyla, ve imkansız bazı egzersizleri ile ikinci durumda durumu düzeltin.
• Telkiniyet. Bir kişinin önerisine de yanıt verirse, o zaman fonksiyonel patolojiler görsel iyileştirme şansı daha yüksek olur.
• Arzu ve sistematik. Bildiğiniz gibi bir şey yapmazsak, o zaman hiçbir şey olmaz. Bir kişinin bir çabayı ve düzenli olarak devreye girer yalnızca sonuç geliyor.

önemli noktalar

Tabii ki, her derde deva olarak Zhdanov yöntemini yapmayız. Birisi programını yardım etti. Bununla birlikte, göz doktoru binlerce hasta lensler ve gözlükler tarafından kendi vizyonu ayarlamak önerilir. görme olanağı sürdürmenin sorunu her kişi için özel bir anlamı vardır. Günümüzde insanlar faktörler bir bütün olarak görme üzerindeki olumsuz etkisi ve tüm vücudu karşı karşıya kalır. Bunlar öncelikle, TV, stresli durumlarla izlerken okuma, bilgisayar başında çalışması sayılabilir. Eğer dış faktörlerin etkisini azaltmak yapamıyorsanız, en azından gözlerini yardımcı olmalıdır. retina dekolmanı, şiddetli ve orta derecede katarakt, glokom ve herhangi bir egzersiz yaparken veya bir uzmana başvurmalısınız bir ilaç almadan önce diğer ciddi patolojiler varsa. Bağımsız derece kontrendike meşgul.

Tabii yardımcı olabilir?

• Restore ve zayıf devlet fonunda görsel yeteneklerini geliştirmek.
• kırmadan yüke dayanacak muktedir lokomotor kaslarını güçlendirin.
• Gözlerin sağlığını geliştirmek için çalışmaya becerilerini kalıcı alın.
• Sağlıklı kişilerde görmek için tam yeteneği koruyun.
• göz yorgunluğunu ortadan kaldırmak için teknikleri öğrenin.
• fiziksel ve zihinsel rahatlama kendi durumunun analizinin günlük alımını uzmanlaşın.
• olumsuz yormadan okumak için bilgisayarda çalışırken, televizyonda programlar seyretmek için göze etkilemeden öğrenin.
• Sistemler sertleştirme hakkında bilgi ve beden, sağlıklı bir diyet temizlemek.
• Master becerileri yöntemiyle Shichko-Bates, kötü alışkanlıkları ve görme etkili restorasyon kurtulmak yardımcı olur.
• akademik performansını artırmak, beyin kaynaklarını etkinleştirin keşfetmek ve yaratıcılık potansiyelini geliştirmek.

doğru yaklaşım

Doğru gözler için şarj olarak, Bates bu yöntemi anlamak önemlidir. Bir kişinin egzersizleri gerçekleştirir fakat aynı zamanda gün boyu muhafaza edilmelidir doğal hakkı alışkanlıkları kendilerini alıştırmak değil, sonuç olmayacak, ya da geçici olacaktır. Bu şekilde süreç için gelen bazı kişilerin üzücü bir deneyim doğrular "kasların enflasyonu." Bates sergilediğini görmek yeteneğine sahip, bunlar sıradan bir insan kullandıkça öğrenciler o çocukluk olduğu gibi aynı şekilde gözlerini kullanmayı öğrenmek veya yardımcı oldu. Eğitimin başarısı bir kişinin düzgün elbette psikolojik ve eğitsel programa uygun durumda daha olasıdır. yaşama entegre edilmiştir Doğal görsel alışkanlıkları, koruyabilir kalmaz, aynı zamanda sonuç düzeltmek için.

Palming

Bu egzersiz, Asya'da kullanılan Bates teknikleri ödünç edilmiş görünmektedir. Ne palming edilir? Sen gözlerini kapat ve çapraz ellerini kapak gerekir. Böylece, birinci falanks küçük parmaklar birbirine oturmalıdır. Parmaklar alnında geçti. Palmiye fincan şeklinde katlanmasına. Böylece gözlerinin üzerinde baskı olmaz. Aksi takdirde, gerilim görüntülenecektir. az ışık daha sen rahatlama elde edebilirsiniz, nüfuz. meydan gözlerinin önünde kesinlikle kara kutuyu görmektir. Ben hemen o kimse nadiren döner yapmak söylemeliyim. Hatta görme yeteneğinde sorumlu merkezleri ile kaplı kapalı gözleri ve elleriyle, heyecanlı olabilir. Ancak, hemen tamamen siyah kutuyu göremiyorum insanlar var. Gözleri kapalı çoğu şey görmek çalışırken, hala gergin. Bazı durumlarda, bir kaç saniye için siyah hala görünür, ancak daha sonra hızlı bir şekilde herhangi bir başka renge dönüşmüştür. Eğer palming meşgul önce, ruhu üzerindeki tüm olumsuz etkilerini ortadan kaldırmak gerekir. Bunlar her şeyden önce açlık, yorgunluk, anksiyete, öfke sayılabilir. Gözlerinin önünde tamamen siyah kutuyu görmek zordur. İlk kez gri çubuklar veya parlak ışıklar görünür olacaktır. hala siyah Orada birkaç saniye Bazı durumlarda, ama sonra başka renk ile değiştirilir.

solarizasyon

Bu Fikrinizi ve gözlerini dinlenmek için izin verir ikinci derece etkili bir tekniktir. Solarizasyon güneş ışığına maruz kalmayı gerektirir. Savunucuları Bates yöntemi kuvvetli ışınlar yararlı olabileceğini düşündürmektedir. Birisi elbette şüphe edebilir. Fakat gözlemler solarizasyon birçok kişiyi yardımcı olduğunu gösteriyor. bunun uygulanması için çıkması gerekir. Hava sıcaklığı normal olmalıdır. Hatta dışarı çıkamazsın, ama sadece pencereyi açık dönük durmak. Bu ve başka bir durumda gözün yeterince oksijen temin edilecektir. Ana durum - doğrudan güneş ışığı varlığı. O yavaşça olmak gözlerini kapattı ve onlar aracılığıyla sızmak olarak ışınları izin vermelisiniz. Gözün tekdüze solarizasyon ön yüzeyinde için yavaşça bir taraftan diğer tarafa başınızı açın. Bu sorunsuz ve sürekli yapılmalıdır. Çok fazla başınızı açmayın. Aksi takdirde, elbette istenmeyen bir durumdur senin boyun kaslarını gerginlik olacak.