Doğal bir hediye. Armut - yararları ve zararları

Armut - lezzetli meyve için dünya çapında bilinen yüksek 30 metrelik ağaç,. Mayıs etrafında, ilkbaharda ağaç Çiçekli, iyi Eylül ve Ekim aylarında, sadece sonbaharda mümkün olacaktır o sulu meyve deneyin. Armut sağlıklı meyve suları, jöle, çaylar, reçeller her türlü yapabilirsiniz. meyveler kurutulabilir. Kesinlikle yararlı bütün armut.

Yararları ve zararları fetüs

ihracatçı ve bu ürünün ekimini Lider Çin'dir. Dolayısıyla Çin armut. Bu ürünün kullanımı ılıman iklimin diğer ülkelerde bir armut aynıdır. Vitamin ve mineraller açısından çok zengin Armut. bir parça meyve yemek, bu armut meyvesinde C vitamini günlük değerin% 10 örtmek mümkündür vitamin PP, P, B1, klorojenik asit, folik asit, ve diğer organik içerir. Nedeniyle oluşturucu Phytoncides kandaki ışınımsal elemanları ile başa çıkabilmek, armut antibakteriyel ve yara iyileştirici etkisi, (bitki enzimi mikropları öldürme yeteneğine sahip). Suyu veya vücut sıcaklığını düşürebilir diğer bir içecek, içecek soğuk algınlığı için ideal bir diüretik, yer alır. Armut kalp işlevini geliştirmek, örneğin potasyum ve arbutin gibi yararlı maddeleri içerir. Magnezyum, pektin ve tanen büyük miktarlarda enzim. Kalori armut oldukça düşüktür çünkü İçinde şeker diğer meyveler biraz daha düşüktür, bu yüzden çeşitli diyetler üyesidir. bağırsak motilitesini, bozuklukları ve kabızlık içinde armut yardım yükseltme kabiliyeti nedeniyle, spazmlar rahatlatmak. Ona bir doyurucu öğle yemeğinden sonra yarım saat yerseniz, bu gıdaların sindirimi kolaylaştıracaktır. Sabah bir zorunluluktur içinde gastrit ve diğer mide sorunları olanlar için, iki armut yiyin. karabuğday ile birlikte Armut, - hemoglobin iyileştirilmesi için harika bir ürün ve kansızlığı önler.

Çin armut. Yararları ve zararları.

tüm yararları için, armut kusurları var. Zaten yukarıda belirttiğimiz gibi, armut "perde" sadece ana yemekten sonra 30-40 dakika olabilir. İnsanları Emekli ve tart armut çeşitleri yiyemez sinir sistemini paramparça - onlar sindirmek zordur. Eğer çok yüksek lifli armut gelen akut mide-bağırsak hastalıkları, sahnede ise, en azından geçici olarak terk edilmelidir. Eğer orada iyi büyümeye döllenmiş asla bilemezsiniz çünkü ithal armut, yararları ve zararları da onların "ev" ürünlerden farklı olabilir olmadığına bağlı. aç karnına tatlı armut bir maliyet değil - sadece mide duvarını tahriş edecek. Mideni işkence etmeyin, özellikle etli meyve, armut yemek ve soğuk su ile bol su ile yıkamak gerekmez. Burada bu yararlı armut var. Yararları ve bu meyvenin zararları da sizin tarafınızdan yenen meyvenin miktarına bağlıdır. "Çok tatlı bal, nihayet, ve iğrenç, o" Shakespeare yazdı. "Sadece gerçek iyi ölçmek anlamında." Bu meyveyi yemek yok, tedbir biliyorum. daha yararlıdır not alma armut olduğunda, o güzel kokuyor. Meyve tam olgun sulu ve parlak olmalıdır. Armut, ruh halinizi daha iyi hissediyorum ve sadece 30 metrelik bir ağacın bu harika meyve yeme keyfini çıkarın.