Balık yağı veya kril yağı? Krill yağı: kullanışlı özellikleri, kullanım, özellikler ve değerlendirme yöntemleri

Bildiğiniz gibi, deniz mahsulleri çok insan sağlığı için çok yararlıdır. En popüler doğal "ilaç" biri kril yağdır. Arktik buzlu sularda yaşayan, kendi küçük kabuklular hazırlanmaktadır. Kril gövdesi olarak bir ila beş santimetre uzunluğa sahiptir. Balinalara ve büyük balıklar için bir gıda kaynağıdır. Nedeniyle kril'deki yaşam ve binanın özelliklerine çoklu doymamış yağ asitlerinin oldukça büyük bir miktardır. Ve onlar güçlü insan sağlığı ve uzun ömür oluşumunda önemli bir rol oynadığı bilinmektedir.

Bu insanlık ve kril yönelmiştir. Yağ bu karides yapılır, geniş popülarite kazanmıştır. Dünya çapında bilim adamları birçok hastalık için eşsiz bir araçtır ve bir doğal ilaç diyoruz. Çalışmalar, dünyanın herhangi bir diğer ürün, örneğin zengin ve yararlı maddeler ile doyurulmuş bileşime sahip olduğunu göstermiştir.

Bugün krill yağı ne olduğunu anlamaya çalışıyoruz. Yararları ve özellikleri zararları, özellikleri, kullanım yöntemleri makalesinde tartışılmıştır. Ve ayrıca bu yağ çoğunlukla karşılaştırılır balık yağı, farklı olanı ayrıntılarını verir.

yapı

fosfor, kalsiyum, demir, potasyum, manganez, sodyum, magnezyum ve diğerleri: bu yağın yapısı iz elementleri ve mineraller, insan vücudunun yarar hareket vardır. Kanser hücrelerine karşı mücadelede aktif Kril yağı ve insanlar için faydalı, astaksantin ihtiva Grup B, D, E, C ve A: Buna ek olarak, vitamin geniş bir dizinin bir parçası vardır. Tabii ki, ana özelliği tam ve sağlıklı yaşam için kişi için bu kadar gerekli omega-3 içeriği vardır.

gemileri için yararlı özellikleri

petrol yararını görmüşlerdir Japon bilim adamları idi. İlk kez Kril yağı kullanışlı özelliklere karşılaştırılabilir hiçbir şey, benzersiz vardır bulundu için Japonya'da oldu. Başlangıçta bu ürün sadece böyle artrit ve alerjik reaksiyonlar gibi hastalıklar ile mücadelede yardımcı olduğu düşünüldü. Ancak zamanla, bu doğal şifacı yararlı özellikleri bir liste ölçüde genişletilmiştir.

Uzmanlar ürün kan damarlarının ve arterlerin koşulu üzerinde olumlu bir etkisi vardır kalbin normalleşmesine katkıda bulduk. trombus oluşumu ve trigliserid birikimi, omega-3, engel dahildir. Kril yağı, organizmanın genel durumunda bir düzelme ve bağışıklık güçlendirilmesini alan hastalarda kan basıncı stabilizasyonu ile birlikte. Bu bağlamda, doktorlar bu ürünün kalp krizi, felç ve hipertansiyon önlenmesi için en iyi ilaçlardan biridir denir.

Beyin ve karaciğer

Büyük bir fosfor miktarı ihtiva olduğu gerçeğine bağlı olarak, bu, mükemmel bir beyin hastalıkları ile mücadele anlamına hafızayı geliştirir ve Kril yağ, toplam konsantrasyonu artar. Nedeniyle dolaşım sistemi petrole olumlu etkisi karaciğer fonksiyonu geliştirmek için yardımcı olur. Kullanımı alkol kişilerde karaciğer üzerindeki yükü azaltır.

ağrı için

Krill yağı ayrıca mükemmel bir ağrı kesici olarak çalıştığını kanıtlandı. Iltihabı azaltmak ve kas ağrıları azaltmak yapabiliyor. Genellikle siyatik, kireçlenme ve kas-iskelet sistemi ile ilişkili diğer hastalıklardan muzdarip olan yaşlı kişiler için tavsiye edilir.

kadınlar için

kril yağı ve genç adil seks gösteriliyor. o kadın sağlığı ile ilgili birçok sorunları çözmek için yardımcı olur bu yağın bileşiminde nedeniyle:

• adet sırasında stabilizasyon vücut durumu (ağrı, spazmlar, ödem ve kaldırma sabah hoş olmayan duyuları azaltılması).
• Yorumlar adet döngüsü daha kolaydır edilir kalmaz, hormonal arka plan ile sorunlar vardı bu kadınlar restore söylerler.
• Krill yağı kadınlardaki üreme fonksiyonu üzerine olumlu etkisi vardır.
• Yapılan değerlendirmeye göre cilt daha eşit, daha düzgün hale gelir. ince çizgiler bırakarak elastikiyetini arttırır. olumsuz etkileri cilt ortamı üzerine uygulanan bileşim yardım mücadele maddeler (sıcaklık değişiklikleri, ultraviyole, atmosferik basınç değişimi ve benzeri. D).
• Yorumlar Ürün ayrıca hızlı saç büyümesini teşvik ettiğini göstermektedir. Onlar daha güçlü ve daha yoğun hale gelir. Orada saç dökülmesi azalma ve bölünmüş sayısında bir azalma düzenli kril yağı almak o kadınlara biter. kadın orgazm için ürünün kullanımı yadsınamaz ve ölçülemez.

Kullanım ve Dozu Yöntemleri

krill yağı kapsülleri satışı, hem de balık yağı. otuz, altmış veya yüz kapsül içeren en yaygın paketler. Kril yağı beş yüz kapsül ihtiva kavanoz sunuyoruz satıcılar vardır. 20-35 dolar - 60 kapsül için ortalama fiyatı.

Tabii ki, bu tıbbi ürünü kullanmadan önce her zaman doktorunuza ayrıntılı bir konsültasyon yapılması gerekir. Kural olarak, uzmanlar, günde beş yüz bin iki miligram arasında atandı. Düşük doz ile başlayıp yavaş yavaş artırılması önerilmektedir.

yan etkiler

Bunlar en sık ilacın birinci süreli kullanım için uygunsuz veya aşırı nedeniyle meydana gelir. yağın kullanımı sırasında herhangi bir mide bulantısı, bağırsak bozuklukları (ishal) veya kusma varsa, derhal alarak durdurmak ve bir uzmana danışmalısınız. Kril yağı kullanmak önemlidir. Kontrendikasyonlar Bu tıbbi ürün kullanılamaz. Ana alımı olarak - ve tedbirin doğru dozajı, seçilen.

balık yağı karşı krill yağı

Ayrıca yararlı bir omega-3 olduğu bir parçası olarak Kril yağı ve başka bir ürün, karşılaştırma zamanı. Ne kril yağından farklıdır ve bilim adamları karides yağı içeren, kapsül lehine pis zamanki çocukluk ve tatsız sarımsı madde terk etmek neden tavsiye balık yağıdır? Karşılaştırma Tablo gösterilmiştir.

çok sayıda araştırma, fakat sayısız deneyler sadece yapılmıştır. Bilimsel dergilerin birinde aşağıdaki veriler yayınlandı. Omega-3 aynı miktarda alarak yedi hafta içinde iki grup. Balık yağı - Krill yağı ilk grubu, ikinci kullanılır. grupta, belirli aralıklarla kan plazmasında dokosaheksaenoik ve eikosapentaenoik asitler yüzdesi farklıydı. Birinci grup, dört haftalık tedavi sonrasında mükemmel sonuçlar elde etmiştir. İkinci grup, balık yağı kullanılır, sonuç sadece yedi hafta sonra aldı.