Vitamin U: nerede bulunur? Vitamin U yararları, özellikleri

Vitaminler - kimya açısından organik maddeler, basit bir yapıya sahiptir. Bilim adamları vitamin ilk bulgular, aminlerin sınıfına ait, yani bu maddeler ve benzeri olarak adlandırılır. Sanki tercüme edilebilir "hayati amin". O zamandan beri birçok vitamin keşfedilmiştir, çoğunluğu aminlerin sınıfına ait değil. Bunlar arasında asit ve amino asitler yer alır. Geçen biri vitamini U. oldu

keşif Tarihçesi

Ben 1949 yılında o bir Amerikan bilim adamı Cini yaptı. İlk olarak izole vitamini U lahana suyu idi.

kimyasal doğası

Vitaminler U grubu tuz formunda ya da bir amino asidin (metiyonin) şeklinde ortaya çıkabilir.

Normal koşullar altında, metionin tuzu su içinde çözünen beyaz kristaller olarak görünür. Onlar belirli bir nahoş kokusu var.

Vitamin U temel amino asitlerden biridir. Onların insan vücudu kendi başlarına üretemezler. Bu nedenle, A vitamini, U, diğer olarak temel amino asitler insan diyetinde mevcut olması gerekir.

Vücuttaki rolü nedir?

Vitamin U nedeniyle mide ülseri önlemek kabiliyeti açılmıştır. Bu Adından yansıdı. Bunun anlamı Latince kelime ulvus gelmektedir "veba". Ayrıca o mide astar iyileşmek için değil sadece, aynı zamanda asiditeyi normalleştirmek için yapabiliyor.

Ayrıca, madde, formülasyon içinde, adrenalin ve kolin gibi hormon sentezinde vücut tarafından kullanılan. Başka bir vitamini U makro eleman kükürt kaynağı olarak kullanılır. ikinci sistein ve kollajen de dahil olmak üzere pek çok organik bileşiğin sentezi için gereklidir. Bu materyalin bir diğer önemli özelliği ise antihistaminik etkisidir. Ayrıca karaciğer ve diğer organlarda birikmesine önlenmesi, yağ metabolizmasında rol.

Vitamin U: Bu maddeyi içeren?

Adam gıda bu vitamin kullanmalıdır. günde 100 ila 300 mg arasında günlük oranı.

ürünleri aşağıda okumak gerekli bileşeni içeren vitamin U olarak bir maddenin kaynağıdır ne olduğunu bulalım:

• lahana;
• pancar;
• kuşkonmaz;
• kereviz;
• maydanoz;
• şalgam;
• havuç;
• domates;
• patlıcan;
• biber;
• soğan;
• muz;
• susam;
• yumurta;
• tavuk;
• ton;
• yulaf;
• yer fıstığı;
• badem;
• fasulye;
• pirinç;
• mercimek;
• mısır;
• domuz;
• karaciğer;
• ceviz;
• soya fasulyesi;
• bezelye;
• somon;
• süt.

Bu ürünlerden bazıları insanın diyet bulunması gerekir.

Nasıl tutmak için gıdalarda vitamin?

Vitamin U ısı işlemine çok dayanıklı olduğunu dikkate değer. Örneğin, bu pişirme yirmi dakika sonra lahana 75 civarındadır. Ve bir saat ve vitamin onun bastırılması bir yarısında hiç kalmaz. Bu nedenle, içinde yer aldığı yukarıdaki sebzeler, çiğ yemek tavsiye edilir.

vitaminin ısıl işlem görmüş ürünler en donma ve sebze ve yeşillik korunması sırasında kaybolur olmasına rağmen, o iyi korunmuştur.

Bu vitaminin zaman aşırı ve eksikliği ne olacak?

Vücutta bu maddenin sıkıntısı ile sindirim sistemi organları ile ilgili sorunlar vardır. Bu, özellikle ülser yol açabilir U vitamin eksikliği olarak gerçek mide olduğunu. Buna ek olarak, lipid metabolizması bozuklukları, ve diğer maddeler olabilir.

Fazla vitamin U basitçe böbrekler yoluyla atılır olarak Hipervitaminöz semptomları tespit edilmiştir girmedi. Yukarıda listelenen ürünler genellikle tüm insanların menüde mevcut olduğundan Beriberi, ayrıca oldukça nadirdir. Özellikle vejetaryenler için yeşillik ve sebze önemli bir bölümünü işgal diyet endişelenmenize gerek yoktur.

U tabletleri satın Diyetinizi veya vitamin revize etmek: Bu maddenin eksikliği semptomlarında belirledik Ancak, iki seçeneğiniz vardır. İkinci uygulamada, bir doktora danışmak zorunludur.

Vitamin U: kullanım talimatları

Bu madde bir ilaç değildir. Bir gıda katkı maddesi olarak kullanılır.

İlacın temel etkisi:

• sindirim sistemi uyarılması kurtarma mukozası;
• (Etkin olmayan bir forma dönüştürüldüğü) histaminin bir metilasyon;
• mide suyu azalmış salgı.

Ne zaman kullanılmalıdır?

• Geçen yüzyılın 80-ler, bu madde mide ülserleri için bir çare olarak ilaç kullanılır, ancak çok daha etkili ilaçlar icat edildi beri an vitamin U, bu konuda kaldırılmıştır. Yani şimdi yalnızca bu hastalığın önlenmesi için veya diğer ilaçlarla kombinasyon halinde erken dönemlerinde reçete edilir.
• Ayrıca, bu vitamini erken evre karaciğer obezitenin önlenmesi ve tedavisi için kullanılmaktadır.
• Ayrıca, zehirlenme ve ateroskleroz ve alkol bağımlılığı gibi hastalıkların tedavisinde yardımcı olarak tatbik edilmektedir.
• Yeni veri vitamin göre U depresyonu tedavi etmek mümkün. Ancak, bu maddenin bu tür özelliklerine çalışmalar henüz tamamlanmış değil.

Yan etkileri ve kontrendikasyonları

Tabletler vitamini U uygulamasında aşağıdaki yan etkilere neden olabilir:

• bulantı;
• kusma;
• alerjik reaksiyonlar.

Geçen belirti nadir olsa da ortaya çıktığında, hekim ile görüştükten sonra, vitamin U alarak durdurmak ya da dozajını düşürmek için gereklidir.

tabletlerdeki vitamini U kontrendikasyonlar hiçbir pratik değildir. Aralarında sadece bireysel hoşgörüsüzlük vardır.

Dozaj ve resepsiyon süresi

• gastrointestinal sistem organlarının hastalıkları, aktif ilaç günde 3 kez yemeklerden sonra 0.1 g 'lık bir dozajda uygulanır.
• Diğer hastalıklar, ve diğer ilaçlar ile kombinasyon halinde, doktor tarafından belirlenen bir gıda katkı maddesi dozaj.
• 30 gün süresi. İstenen etki elde edilmişse, bu dönemden sonra ilaç durdurulur. Değilse, resepsiyon baştan 30 gün sonra 30-40 gün süresince bir kırılma var. Bundan sonra, ilacın uygulama devam edilebilir.

Diğer ilaçlarla uyumluluk

U Vitamini gövdesinin sindirilebilirliği üzerinde olumlu bir etkisi vardır vitamin B6 ve B12, ve betain. Bu nedenle sık sık onlarla birlikte kullanılır.