GüzellikCilt bakımı

Nasıl hamilelik sırasında çatlakları önlemek için?

gebelik olmasına rağmen - Birçok için doğal ve arzu halidir, yaygın o güzellik hamilelik sonrası çok zordur korumak için bilinir. Bunu yapmak için, sürekli çaba koymak için kendilerine, durumunuzu izleyen gerekir. Her şeyi uzaktır ve gebelik ve çatlakları ayrılamaz bir bağ olduğunu bir algı var bu yüzden. Ancak bu doğru değildir. dikkatle kendileri bakmak Eğer onların beslenme, ek kaynak, daha sonra cilt çatlaklarının oluşma riski büyük ölçüde azalır uygulamak. göründükleri Ve eğer, çok daha az olacaktır. Nasıl önlemek için gebelik sırasında çatlakları?

Onun için, böyle uzantıları hayal etmek önemlidir. Çatlaklara - o bilimsel açıdan denir nasıl - hamile değil sadece tanıdık olabilir, ama doğum yapmamış kadınlar ve erkekler obez olsalar bile. Düşük cilt tonunu en ani kilo alma kaynaklanan bu minör cilt hasarı. cilt stresi dayanamaz ve hızlı bir şekilde bağ dokusunu sıkılır boşluklar vardır. İlk uzatma işaretleri pembe hafif anda, daha sonra solmaya ve beyaz çevirin. çatlakları az ve küçük ise, o zaman onlar neredeyse görünmez. Ancak, ultraviyole etkisi altında bağ dokusu onlar tabaklanmış deri üzerinde açıkça görülebilir olacağı anlamına gelir ki, karanlık almaz.

Çatlaklar tamamen zararsız, ama çok estetik değildir. "Çatlakları önlemek için nasıl?" Sorusuna Önceden katılmak için gerekmektedir.

Kilo hamilelik sırasında kazanç, hem de mide boyutunda bir artış - kaçınılmaz ve doğal süreçler. Ve ağırlık ani sıçramaları önlemek ve bu nedenle diyet takip etmek zorunda kalmak çok önemlidir. Ancak, hamilelik ve diyet - ayrılmaz kavramlar. Sonuçta, çocuk ağırlığının keskin sayısı çok daha zararlı kadınlar için fazla.

Ancak, sadece maalesef yeterli değil, onların ağırlığını izlemek için. karın keskin bir artış olmayan diyet ihlali ve fetusun fizyolojik özelliklerine bağlı olabilir aslında. Bu noktada hızla büyümeye başlayabilir. Ne bu durumda, çatlakları önlemek için ne yapmak?

Bu doğrudan nasıl bağlı olacaktır esnek cilt kadınların. cilt tonu beslenme bağlıdır. Bakım kadınlar gıda protein açısından zengin olduğundan emin olmak için alınması gereken, vitamin A ve E E'nin özellikle çok, o derinin elastikiyet sorumludur kolajen üretimini uyarır içerirler. Sadece diyet, peynir, fındık, kepekli tahıllar, et, yumurta ve fasulye bitkisel yağlar dahil etmek gerekir. Ve bu cilt tonunu geliştirmek olarak böyle bir diyet geçmek için en kısa sürede olmalıdır - süreç anlık değildir. Buna ek olarak, tatlılar bulunan hızla sindirilebilir karbonhidratlar, terk etmek gereklidir. Ancak bu yeterli olmayabilir.

Bu yüzden soruya tekrar tekrar dönmek zorunda "Hamilelik sırasında oluşan çatlakları önlemek için nasıl?". Birçok uzman ve doğurma pek çok kadın özel kullanmaları tavsiye edilmektedir streç işaretleri kremler. Onlar bolca vardır. Bir krem ya da losyon ve kompozisyon fiyatına mantıklı değil yapar dikkat edin. Bu ek olarak kolajen gibi bileşenler, amino asitler ve vitaminler arasında A ve E içermelidir, iyi, uzantıların bir krem eğer bitki ve yosun ekstreleri içerir. Sen göğüs, karın ve uyluk üzerinde krem uygulamak gerekir. Bu günde en az bir kez, düzenli olarak prosedürünü yürütmek için en önemli zaman. Ve tabii ki, sen mümkün olduğu kadar erken başlanmalıdır. İdeal olarak, 3-4 ay boyunca, zaman mide sadece büyümeye başlıyor.

sorusuna bir diğer cevabı "Nasıl hamilelik sırasında çatlakları önlemek için?" - bir masaj. Önemli olan hamile kadınlar, sadece zeytinyağı ile çok hafif masaj yapabilirsiniz hatırlamak. İdeali, okşayarak ve sondalama sınırlamak istiyorum. nazikçe Göbek doğru göbek altını okşayarak Birincisi, daha sonra aynı şekilde uyluk ve göğüs masaj. Biraz üzerinde otlatmak vücudun aynı hatlarda. prosedür tekrar vuruşları tamamlayın. Bu masaj aynı zamanda günlük yapılması gerekir.

Umarım, bu yazı tam gebelik sırasında çatlakları önlemek için nasıl soru cevap verecektir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 unansea.com. Theme powered by WordPress.