Nasıl aşık kurtulmak için: psikolojik danışmanlık. Aşk için Cure

romantik duygular tüm cazibesi rağmen, çocuklar ve kız ve erkek ve kadın bir sürü aşk kurtulmak için nasıl ilgileniyor. böylece karşılıklılık eksikliği, zaman eksikliği, duygusal dengesizlik ve: Bunun nedenleri çok olabilir. Neyse ki, psikologlar bu durumu ile başa çıkmak için yardımcı araçlar biliyorum.

Aşkın sevginin aksine

Uzak herkes bir geçen tuhaflık ve ciddi duygu arasındaki sınırı belirleyebilir. Dahası, ciddiye maddenin çalışmada yapan hatta bilim adamları ve psikologlar, ortak bir sonuca olamazdı. Bununla birlikte, sevgi aşk arasındaki farkı belirlemek için birtakım özellikler tespit etmek mümkündür.

Aşık kurtulmak gerekir mi?

sevgi kurtulmak için nasıl bulmaktan önce, bunu yapmak için olsun veya olmasın anlamamız gerekir. Ne yazık ki, bu harika bir duygu insanın yararına her zaman değil bu. Aşağıdaki durumlarda duruyor Fight:

• hayranlığı nesne Duygularınızı karşılık vermezse;
• aşk zihinsel ve fiziksel sağlığı üzerinde olumsuz etki varsa;
• Eğer bir patolojik kıskançlık tarafından tahrik ise;
• Eğer bir kişiye manik eki yaşıyorsanız;
• romantik duygu eğer çalışmalarınızda veya kariyer müdahale.

Ne yazık ki, aşk ya da genç kişi değil her kız problemle başa çıkabilir. Aksine, onların varlığını inkar etmek her şekilde olacaktır. Yani arkadaş ve aile zamanla sapmaları fark edebilirsiniz.

tedavi aşkın Yöntemleri

Eğer aşk için bir çare arıyorsanız, psikologların tavsiye yararlanmak deneyin. Örneğin, aşağıdaki yöntemleri en popüler şunlardır:

• Önleyici bakım istenmeyen durumu önlemek yardımcı olacaktır. en önemlisi üzgün müzik dinlemek yok, ağlamaklı diziyi seyretmek yok, roman okumaz ve - karşı cinsle sınır iletişimi: Artık aşkın zamanı olmadığını düşünüyorsanız, her çeşit tezahürüne savaşmak deneyin.
• mantıksal yorumlama Dışarıdan duruma bakmak gerekir anlamına gelir. senin durumun tüm artılarını ve eksilerini değerlendirmek için deneyin.
• yöntemine uygun olarak Lope de Vega, onun hayranlığı nesnenin stok alınması tavsiye edilir. Onun olumsuz nitelikler olumlu çok daha yüksek olacağı mümkündür.
• Ekstrapolasyon yöntemi Eğer geleceğe görmenizi sağlar. Düşünün ne hafta, ay, yıl içinde ilişkiniz olacak. Gelecekteki iyi şeyler görmüyorsanız, acilen sevgi kurtulmak.
• raflarda düşüncelerini açığa için bir yaşam doğru şekilde tutmak. Sen görevleri, sorumlulukları ve hobiler sahip olmalıdır. Akılda artık romantik fanteziler için herhangi bir yer olacak olması mümkündür.
• arkadaş, bir akraba veya bir psikolog ile Straight Talk - aşk için iyi çaredir. kendilerini zararla senin bir anlamı olmadığını sonuca göre Detay sen muhtemeldir, hikayenizi anlatmak için.

O Freud önerir?

Sigmund Freud tüm insan eylemleri yalnızca cinsel içgüdü sürülür ki onun cesur teorinin meşhur oldu. Ancak tam da bu tutumu nedeniyle, birçok ciddiye tavsiyelerini almazlar. Ama yine de sevgi kurtulmak için nasıl kendisinin önerilerini dinlemek için gereklidir.

Freud süblimasyon gibi belirli bir zihniyetin özel bir ilgi gösterdi. Aşk bir kişinin enerji veriyor. veya bu nedenle bu duygu sizin için arzu değilse, başka bir forma dönüştürmek için deneyin. sanat, spor, eğitim ve diğer alanlarda, örneğin, bu enerjiyi yönlendirin. Şaşırtıcı sonuçlar elde edebilirsiniz olasıdır.

en iyi ilaç - bu değişikliği

aklın belirli bir devlet ile başa çıkmak için, bilindiği gibi, dış koşulları değiştirmeye gerek. Yani aşık o aşağıdaki önlemlerin başvurarak obsesif duygular kurtulabilirsiniz:

• kökü görüntü değişikliği (ve böylece saç, dolap);
• Yeni hobiler bulmak (veya Çocukken aldı hobi geri dönebilirsiniz);
• (Belki romantik bir ilişki ihtimaliyle) Yeni ilginç tanıdıkları;
• sahne değişikliği (seyahat etmek mümkün değilse, yeni yolları ve yürüyüş için yerlerin arayışında kendi şehri keşfetmek için deneyin);
• günlük yaşamda değişimler (örneğin, mobilya hareket yapmak veya yeni yemekler pişirmeyi öğrenmek mümkündür).

sevdiklerinin yardımı olmadan yok

Eğer yollarını arıyorsanız aile ve arkadaş desteği ile, sevgi kurtulmak için. Kalp yalnız işlemek için çok zor bir tecrübe gerçeği. Bazen sorun yalnızca çevredeki çözümün yardımıyla mümkün hale böylece akut hale gelir. Eğer yardım istemeye utanmamalısın nedeni budur.

En iyi seçenek - samimi bir sohbet. arkadaş, akraba, İş arkadaşlarımla birlikte - bu önemli değil. Önemli olan - açıkçası bütün deneyimleri hakkında konuşmaları. Şaşırmış, ama hemen kolaylaşır ederim. Buna ek olarak, eşinizin daha önce benzer bir durumda olmuştur olması mümkündür. Konuşmanın sonunda, hala olduğu birkaç saat önce aşılmaz görünüyordu, hangi sorun üzerinde birlikte gülecekler olması mümkündür.

tanıma

Nasıl obsesif aşk kurtulmak için? Bazen ihtiyaç şok tedavisi. Sevgilinizin henüz Duygularının farkında değilse, neden doğrudan onlara? Tabii ki, bu kolay değil, ama kesinlik hayatında gelecek. senaryoları çok değildir:

• o (ya da o) kesinlikle büyük bir hayal kırıklığı olarak hizmet verecek duygularınızı reddeder, ancak özgür kırmaya yardımcı olacaktır;
• iyi sevgi senin nesne, yapmanız gibi, sevgiyi hissediyorum, ama tereddüt o (bu durumda daha da geliştirilmesi ihtimali ile güçlü bir ilişki kurmak şansına sahip olacak) kabul etmek olabilir.

bulgular

Nasıl aşk devlet kurtulmak için? Herkesin romantik deneyim yoluyla gider çünkü ilk bakışta bu soru saçma ve anlamsız görünebilir. Bununla birlikte, dikkate her bireyin bireysel psikolojik özelliklerinin almak gereklidir. Bazen aşk sadece okul ve işlerine engel değildir, aynı zamanda her durumda izin verilmemelidir ciddi psikolojik sorunları ve hatta intihar girişimlerine yol açabilir. Modern psikoloji bu konuya böyle yakın önem veriyor nedeni budur.