Meyve Maniola: kullanışlı özellikleri ve uygulamaları

Şu süpermarketlerin raflarına alışılmadık bir isim Maniola ile Ruslar için garip bir meyve görünmeye başladı. Turuncu mucize hızla taraftar buldu. Ancak, birçok kişi hala sahip kullanışlı hangi özellikleri, manioly ne olduğunu bilmiyorum ve hangi yemekler bu meyve ile hazırlanabilir.

Ne manioly olduğu

Maniola - mandalina ve turuncu bir melez. Bazen Mineola veya bal çan denir. Maniola - meyve, ilk ABD'de yetiştirilen, ama şimdi özellikle Türkiye, Çin, İsrail, birçok ülkede yetiştirilir.

Dikdörtgen şeklindeki meyve, çok ince soyulması kolay parlak turuncu rengi vardır. pulpa manioly bir zorlukla fark asidite ile tatlı, çok sulu. Çekirdeksiz meyve genellikle daha bütün meyve 1-2 den çok az içerir.

Faydalı özellikleri minioly

Vitamin ve mineral açısından zengin meyve, - Maniola. Ana avantaj, - için çok önemli olan folik asit, dişi gövde. 100 g manioly RDA yaklaşık% 80 içerir. Bu madde çocuklarda doğumsal malformasyonlar gelişimini önler olduğunu. Buna ek olarak, meyve Maniola antioksidanlar, uçucu madde, kalsiyum, beta-karoten, demir, potasyum, ksatin, doğal lif, lutein, hesperidin, vitaminler, A, B, C içeren

Maniola: iyileştirici özellikleri

Maniola meyve, tüm turunçgiller gibi, hastalıkların çeşitleri ile başa çıkmak için çok yararlıdır. Bu meyve, kolesterol seviyesini düşürür, kan dolaşımını normale kan damarlarını güçlendirir güçlü antioksidandır. yeterli miktarda Maniola meyve içeren Lif, sindirim normalleştirmek, kolesterol giderilmesine yardımcı olur mide fonksiyonları geliştirir.

Ve ağırlıklarını İnsanları izlemek için çok yararlı bir meyve. Bu meyve Maniola büyük miktarda içerir olmasından kaynaklanmaktadır diyet liflerinin, tokluk hissi oluşturmak ve daha yavaş bir çıkış karbonhidrat katkı, midede şişmiş. Sadece bir meyve yeme, 3-4 saat boyunca açlık hissi unutabilirsiniz. Bu durumda, meyve düşük kalorili grubuna aittir. 100 g manioly sadece 70 kcal.

kontrendikasyonlar

Büyük faydalarına rağmen, meyve Maniola kontrendikasyonları vardır. karaciğer hastalığı, böbrek, pankreas öyküsü olan insanlar olmalıdır kullanımını kısıtlayın. küçük porsiyonlar halinde, dikkatli meyve yiyin ile hasta olmak üzere mide ülseri, yüksek asit ile pankreatit, gastrit. Kesinlikle muzdarip insanlar için meyve kullanmak yasaktır alerji portakallara.

Nasıl seçim ve Mineola saklamak için

Mineola Ocak-Mart olgunlaşır çünkü bu tür narenciye kış mevsimi aittir. meyve seçerken, aşağıdaki özellikleri dikkate almalıdır:

• soyma parlak turuncu bir renk ve kadifemsi bir yapı olması gerekir;
• lekeleri, çöküntüler olmamalıdır meyve yüzeyinde;
• Bunun yoğunluğu mandalina benzer meyve, çok yumuşak olmamalıdır.

serin bir yerde Mineola mağazası. Uzun bir depolama varsa, her meyve kalın kağıt ile sarılmış ve dikkatli bir şekilde soğutma sebzeliğin koyun.

pişirme Maniola

Taze meyveleri Mineola tatlılar, ana yemekler, salatalarda kullanılır. Çin'de pirinç yemekleri ve salatalar eklenir Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri'nde, minioly gelen suyu tercih ediyorum. Bulgarlar tamamen meyve yemek adapte olmuştur. Eti taze yemek ve kabuklarından reçel yapmak. tatlandırıcı içkiler için kullanılan meyve derileri Yağ.

Vitamin salata Mineola ile

tatil tablosunu çeşitlendirmek, diğer şeylerin yanı sıra, vitamin ve mineraller ile vücudun doyurmak için yardımcı olacaktır, büyük meyve salatası, kullanabilirsiniz.

Biz gerekli bileşenleri hazırlamak:

• Maniola - 5 adet;.
• üzüm - ortalama 1 demet;
• yeşil elma - 3 adet;.
• az yağlı ekşi krema veya yoğurt - 4-5 Sanat. l.;
• çilek şurubu - 30 mi;
• limon suyu - 20 ml.

Nasıl vitamini salata hazırlamak için?

Manioly ve elma soyulmuş. Üzümler manioly dilimleri ekleyin ve elma küpler halinde kesilmiş, obsushivayut, geniş meyve yarıya ve bir salata kase yayılır, yıkayın. hazırladıktan sonra meyve sosu hazırlamak başlar. Derin bir çanak içinde ekşi krema (yoğurt), çilek şurubu ve limon suyu karıştırın. Hafifçe fırçalamak ve karıştırın, salata kase bulundu meyve dökün. İsteğe bağlı olarak, biraz şeker ekleyebilirsiniz. nane salata dal ile süsleyin.

manioly gelen Kürt

narenciye kokusu ile bu hafif krem borular, kek, tartlets için dolgu maddesi olarak idealdir. Ayrıca krep ile servis edilebilir veya sadece ekmek yayılabilir.

Malzemeler:

• Maniola - 2 adet;.
• Yumurta - 4 adet,.
• limon - 2 adet;.
• yağ - 150 g;
• şeker - 1 su bardağı.

Hazırlık hava krem manioloy izler.

Narenciye iyice yıkanır ve soyulur. Ile limon lezzet beyaz kısmı Kürt acı bir tat vermek, çünkü çok dikkatli kaldırılabilir. en kolay yolu rende kullanarak bunu yapmak için. Sonra, meyve suyu sıkmak yumurta ekleyin ve pürüzsüz kadar çırpın. Sonra yavaş yavaş şeker tanıtıldı. Elde edilen narenciye yumurta karışımı, bir su banyosu alınır ve sürekli olarak, ısıtılmış kalın kadar karıştırarak edilir. Sıcak krem tereyağı ekleyip iyice hafifçe çırpma karıştırın. Kitle yumuşak ve homojen almalısınız. Tüm hava Kürtler kullanıma neredeyse hazır manioloy. Bu, kes kavanoz içine dökün sadece kalır ve başka amaçlar için de kullanılabilir. serin bir yerde olmalıdır tutun. en fazla 2 hafta raf ömrü, genellikle daha hızlı yenir rağmen.