Kan basıncı çok sayıda faktöre bağlıdır. Bu faktörler, kalp, kan hacmi ve kan viskozite pompalama etkisi bulunmaktadır. bu faktörlerin herhangi değiştirilirse, kan basıncı da değişir.

Üst (sistolik) ve alt (diyastolik) - basıncı iki çeşidi vardır. Kalp sözleşme olduğunda diyastolik kalp sözleşmeleri hemen önce ölçülen iken Sistolik, ölçülür. Kalp - vücuda hayatımızın her saniyesini kanı pompalayan kas. Tekrar onlara zengin olur akciğerlere Düşük oksijen kanı. kalbe kan Zenginleştirilmiş. Bu pompalama ve yapar tansiyon. Normal kan basıncı, kalp hastalığı riskini azaltmada önemli bir rol oynar. Sistolik ve diastolik kan 120 altındaki bir değer - 80 altında, ya da 120/80 mm Hg - herkes için normal seviyesi olarak dikkate alınmaktadır.

Üst basıncı - Kalp sözleşmeleri ve kan pompalanır dönemde arterlerde maksimum basıncı.

Alt - arterdeki düşük basınçtır. Sadece kalp sözleşmeleri önce gerçekleşir. O zaman, ne zaman dinleniyor. Yaş, kilo ve diğer faktörler kan basıncını etkileyebilir.

yaş

hipertansiyon gelişme olasılığı her yaşta var, ama sadece bir kişi yaş nedeniyle risk artmaktadır. En kısa sürede bir kişinin 65 yüz çevirirken, geliştirmeye daha eğilimli yüksek tansiyon. Hipertansiyon az - Kan basıncı çok yüksek, hipotansiyon iken, daha yaygındır. Kan basıncı çok düşük olduğunda hipertansiyon tersi olmasıdır.

ağırlık

Normal kan basıncı normal ağırlığa sahip olan kişilerde daha sık görülür. Şişmanlık ve obezite gelişiminin faktörlerdir. Bir kişinin aşırı kilolu, en az 5-10 kat kilogram ise, sadece hipertansiyon veya hipotansiyon kurtulmak değil, ama aynı zamanda genel durumunu iyileştirmek için.

sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz sonrasında insanların kilo ve normal kan basıncını yeniden yardımcı olabilir. Bu önemli ölçüde genel sağlık geliştirir.

Biz düşünürsek, özellikle, kadınlarda, hamilelik da basınç düşümleri etkiler.

sürekli iyileştirilerek hissedebiliyorum hamilelik sırasında normal aralıkta basıncı geçirmiş olan kadınlar. Bu pre-eklampsi bir işaretidir. Bir kadın pre-eklampsi varsa, basınç genellikle doğumdan sonra normale döner.

Sağlıklı bir yaşam tarzı ve doktorunuzun önerilerine göre günün modunda bir değişiklik bağlılık hem kadınlar hem erkekler için norm içinde vücut tutmak için yardımcı olacaktır. Sağlıklı yaşam tarzı, normal kan korumaya yardımcı olur kişinin basıncını.

Eğer norm sapmalar var şüpheleniyorsanız, lisanslı bir hekime danışın. Bir kişi için normal kan basıncı tatmin edici bir yaşam ve sakatlık için çok önemlidir.

Normal kan basıncı nedir?

Basınç bir elektronik sfigmomanometre veya klinik cıva manometre ile ölçülebilir. Hastanın ölçüm rahat olmalıdır yılında rahat oturmak veya yatmak için. Eller de desteklenmelidir. Normal kan basıncı genellikle düşük birden yüz seksen yirmi olduğunu. Bu durumda, yüz yirmi - figür sistolik (üst) basınç seksen - diyastolik (alt). O aralığında olması arzu edilir:

Sistolik - 90 119 mm kolon rtunogo için

Diastolik - 60 79 mm Hg

Bu herkesin olmalıdır normal bir kan basıncı vardır. İstatistiklere göre, kadınlar erkekler de olsa sık sık hastalığın bu tür muzdarip, basınç dalgalanmaları daha hassastır.