en lezzetli ve narin meyvenin biri - bu, tabii ki, kayısı. Bu tatlı meyve yararlı özellikleri, biz bu makalede dikkate alır. Aslında, bir kayısı ağacı - bu son derece sıcağı seven bitki büyüyen değil orta şeritte uygun olacaktı. meyveler temmuz hatta ağustos etrafında tamamen olgunlaşır. Kayısı, yararlı özellikleri , C vitamini, demir, magnezyum, fosfor ve insan için gerekli olan pek çok başka unsurlar açısından zengin iyi bilinmektedir. meyveler, taze veya kuru olarak kullanılırlar. onlar reçel pişer Bazen çünkü, reçel veya marmelat yapmak. Şimdi mağazalarda kolay kayısı suyu veya şeker bulmak için. Alkol severler tatlı satın kayısı şarabı.
Kayısı. Faydalı özellikleri
Bu nazik meyve insanlara yardım stradayuschiem anemi (bilimsel olarak hastalık denir anemi), gibidir taşıyıcıları unsuru gibi demir ve içinde dönüş, geliştirir kan. En iyi ihtimalle anemi yeme karaciğer yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Ancak öyle değil. kayısı Yüz gram karaciğer sizin iki yüz gram değiştirin. Ve orada onlar çok daha güzel, sen kabul edecektir. Küçük çocuklar ile ilgili olarak, onlar meyve şeyler mecbur edilmemelidir. Çocuklar genellikle meyve suları içmeye bayılıyorum. Yani yeter ki, özellikle çocuklar daha iyi ve daha hızlı bir şekilde vücut tarafından emilir olduğunu kurulmuştur çünkü onlara konsantre meyve suları tadını çıkaralım. Hamile kadınlar da sıvıyı seçmek için tercih edilir. Zaten suyu yarım bardak karoten günlük gereksinimlerini karşılamak için.
Kuru kayısı. Faydalı özellikleri
Kurutulmuş meyveler herkes için yararlıdır. Hatta emekliler sonuçları korkuyor olamaz. dokunulmazlık artışı güçlendirmek Oragnizma. Nerede kuru kayısı satın almak? Neredeyse her süpermarket muhtemelen kuru kayısı ile bir araya geldi. Bu nemden arındırılır kayısı ağacının meyvesi, bir! Ne zaman seçme bir not renk arasında kurutulmuş kayısı - bu zorunluluk be doğal.
Kayısı. Faydalı özellikleri
Şaşırtıcı bir şekilde, daha da çekirdek kayısı çekirdeği, insan vücudu için çok yararlıdır. birkaç kemik doğrayıp çekirdeklerin yüzeyinden deri kaldırmak, iyice kurulayın ve ince bir toz halinde öğütmek. bir gün çay kaşığı dört kat bu çare atın ılık süt ya da sıcak çay. Eğer kronik öksürük, bronşit veya tracheitis muzdarip sürece, daha iyi beklemenize gerek yok. Sadece aşırıya kaçmayın!
Şaşırtıcı Kayısı. Faydalı özellikleri
Onların sonsuz gibi görünüyor. Örneğin, kalp damar hastalıklarında tatlı meyveler çarpıcı bir etkiye sahiptir. Potasyum içeriği yüksek tüm madde. beyin aktivitesinin kayısı içerdiği magnezyum artacaktır. hızla basıncı normale olarak hipertansif hastalar, bu meyveleri yeme kendinizi sınırlamak olmayabilir. Ne zaman kabızlık kayısı narin sorunu yumuşatıcı olarak hareket edecek ve meyve suyu kayısı midede asitliğini ayarlamak. Ayrıca, kayısı ve kayısı mükemmel diüretikler. Her zaman bu hassas meyvelerin faydaları farkında!