Ev ve Aile, Çocuklar
Güç 4 aylık bebek: rejim diyet, katı gıdalar
Güç 4 aylık bebek monoton ama yararlı olduğu. Aslında bu yaşta bebek mide ağır karbonhidrat geniş hacimli işleyemez yani, ama laktoz kolayca giderir. Bununla birlikte, bebeğin beslenme genişlemesini dikkate değer.
Diyet 4 ayda
İlk adım belirlemek ve ortak bir rutin yaratmaktır. Sabah 6.30'da ilk kez önerilir bebeği beslemek için (erken kahvaltı). 8,00 çocuğa kadar uyanık olmalıdır. Sonra 2 saat boyunca, çocuk uykuya ihtiyacı vardır. Sabah rüya - En güçlü ve sağlıklı bir geceden sonra.
10.30'da ikinci beslenmesini geliyor. Sonra hafif bir masaj ile sona erebilir uyanma yarım saat. Gündüz uyku 12.30 ile başlar. Şu anda, bebeğin temiz havada uyku böylece, bir yürüyüşe tavsiye edilir. Bu çocuğun solunum sistemi ve beynin çalışması için çok faydalıdır.
Sadece böyle bir diyet 4 aylık bir bebek oluşturmak için bu aşamada önemlidir. beslenme aralarında aralıklar 3.5 ila 4 saat arasında olmalıdır.
4 ayda Diyet
yaşamın 17-18 hafta bebek kademeli olarak 5 öğün beslenme geçmelisiniz. Bu ise diyet 4 aylık bir bebek yeni vitamini ürünlere ekleyerek genişletilmelidir. gece bebeğin ağırlığının 1/6 yemelisiniz. Bir porsiyon yaklaşık 180 g eşittir
anne sütü beslenen çocuklar yeni ürünlerin tanıtımı tolere daha kolaydır. Bu nedenle, 4 ayın sonunda elma suyu bir kaşık vermek için izin var. Bu yaşta, anne sütü (karışımı) ana olmalıdır besleme kaynağı. Diğer tüm ürünler - ekstra.
Uygun cazibesi
Güç 4 aylık bebek karbonhidrat ve protein, ancak bitkisel yağlar değil sadece zengin olmalıdır. Bu yaşta, çocuklar sağlıklı bir vücut temelini attı. Yani 4 aya kadar önemli olmasının nedeni yavaş yavaş diyete yeni yiyecekler tanıtmak olduğunu.
çoğu zaman onlar alerjik reaksiyonlar ve şiddetli krampları gerektirecektir, çünkü bu yaşta Herhangi suları, tavsiye edilmez. Meyve ve sebze çeşitli uygun vitaminler ve eser bileşenleri benzer bir kaynağı.
4 aylık bir bebeğin gücü hala et veya balık giremez. yüz veya cilt döküntüsü yapılmış gövde üzerinde bebek, yeni ürün hemen diyetten çıkarılmalıdır edin. Ayrıca, alerjik reaksiyonlar kabızlık, ishal, gnays, şişkinlik şeklinde tezahür edebilir.
Tamamlayıcı besinler
Başlamak için seri olarak güç 4 aylık bebek brokoli, karnabahar ve kabak zenginleştirilebilir. Her bir bitki, 1-2 hafta için ayrı ayrı sokulur. ezmeden alerjik reaksiyon takip değildi, lapa diyet genişletmek mümkündür. tutarlılık çocuk meme aracılığıyla yedi böylece, sıvı halde olmalıdır.
Katı gıdaların 4 ayda tam beslenmesini yerini almamalıdır kadar. 50 50 oranındaki ana yemek için yeni ürünler günde 1-2 kez vermek için izin verdi.
Ay sonunda püresi kabak ve muz diyeti içine sokulabilir. Meyve böyle armut, elma gibi, sadece en non-alerjik seçilmelidir. Bunun yerine taze rendelenmiş haşlanmış gıdaların yapıldı püresi önemlidir.
Tahmini günlük menü
İlk ve son besleme meme olmak zorunda. 10.00 itibariyle tamamlayıcı besinler zeytinyağı bir damla sebze püresi izin verilmektedir. 10-15 dakika sonra, ana besin alımının devam etmek gerekir. akşam yemeği veya akşam breastfeeds önce bebek yarı sıvı peynir çocuk 2 çay kaşığı verilebilir.
yararlı ipuçları
beslenme aralarında aralıklar gece vardır (yaklaşık 8 saat) hariç en fazla 4 saat olmalıdır. Bebek mideye bir reçete diyet hızla adapte olmuştur takip etmek önemlidir. Ne zaman bölümünü emzirme yapay biraz daha az olmalıdır. Böyle erken yaşta meyve içecekler ve çorba yasaktır. sebze ve meyve püresi gibi Yem püresi kaşıkla geçmelidir - bir şişe.
Similar articles
Trending Now